Біль в литкових м’язах, компетентно про здоров’я на ilive

Що викликає біль в литкових м'язах?

Природна поведінка м'язи у відповідь на втому або прямий вплив (механічна реакція);
Захворювання, основним симптомом яких є м'язовий біль в нижніх кінцівках.

Природна поведінка м'язи у відповідь на втому - незначне відчуття тяжкості, можливий невеликий набряк верхніх тканин, легкий біль в литкових м'язах. Це результат скупчення молочної кислоти в м'язах, тривалого давить ефекту на м'які тканини і судини незручним взуттям, або носіння взуття на високих підборах.

Наведені неприємні відчуття швидко проходять, якщо ногам надати високе становище (вище рівня голови, щоб забезпечити кращий відтік крові) і прийняттям прохолодною ножної ванни. Краще, якщо ногам влаштувати контрастний душ.

Інший варіант природної поведінки м'язів гомілки - є те, що ми звикли називати «потягнув м'яз». У момент різкого руху м'яз не встигає розслабитися і відбувається сильне її натяг. Наприклад, в результаті не швидше ходьби, нога, раптом, підвертається і тут же слід різкий біль в гомілковостопному суглобі. Або, під час бігу з'являється біль в литкових м'язах. Така реакція буде показником того, що розминка була проведена недостатньо ефективно, м'язи в першому разі не треновані, у другому - не "розігріті», що призвело до порушення їх роботи.

Для описаних болів характерні наступні загальні риси:

раптова поява;
носять не тривалий характер;
знімаються без застосування медикаментів;
не мають певної циклічності (можуть більше не повториться ніколи).

Зменшити болючість відчуттів, в цих випадках, можна тугою пов'язкою, накладенням холоду і доданню нозі максимальної нерухомості.

Захворювання, при яких виникає біль в литкових м'язах

До числа захворювань, які здатні викликати біль в литкових м'язах, як один зі своїх симптомів, відносяться:

Варикозне розширення вен

Скарги на постійну тяжкість в ногах, на відчуття розпирання литкових м'язів, що не припиняється навіть в стані спокою, характерні для одного з найпоширеніших захворювань судин - варикозного розширення вен.

Рух крові по судинах, з віком, сповільнюється. Генетична схильність, сидячий спосіб життя, робота, пов'язана з тривалим перебуванням на ногах, неправильне підняття важких предметів, велику вагу, вагітність і пологи у жінок, неправильний обмін речовин - всі ці, і багато інших причин, призводять до деформації вен і, як результат, погіршення кровопостачання м'язів нижніх кінцівок. Біль в литкових м'язах є результатом застійних процесів, кров погано надходить, а отже, м'язи не отримують достатньої кількості кисню, для якісної роботи. Звідси і відчуття розпирання в ногах.

тромбофлебіт

Постійний біль в литкових м'язах пульсуючого характеру, що переходить з часом в біль, що нагадує печіння, - явні ознаки одного з найбільш поширеного захворювання судин - тромбофлебіту. Зверніть увагу на те, що болі при тромбофлебіті постійні, купіруються (знімаються), тільки за коштами медикаментозного лікування. При наявності таких болів варто негайно звертатися за допомогою до фахівців.

атеросклероз

Ноги мерзнуть, навіть у літню спеку, ікри ніг ніби стягнуті, стиснуті. До цих неприємних відчуттів періодично приєднується біль. Так проявляє себе ще один ворог нашого здоров'я - атеросклероз. В процесі цього захворювання стінки судин деформуються, через відкладення на їх внутрішніх поверхнях жирових (холестеринових) бляшок, що ускладнює нормальний потік і відтік крові від нижніх кінцівок. Відкладення холестерину ущільнюють посудину зсередини, звідси і відчуття стягнутих, стислих м'язів гомілки. Знову, як і в вищеописаних захворюваннях, порушується нормальний кровообіг. Постійна нестача «харчування», високий тиск всередині судин викликають біль в литкових м'язах, яка, з часом, також набуває характеру постійної.

невралгічні захворювання

Іноді хворобливі відчуття в ногах, аж до різких болів, можуть не мати нічого спільного з м'язами і судинами самих ніг. Невралгії - захворювання пов'язані із запаленням периферичних нервів. Часто можна почути «щось в ногу вступило». Так ось, раз «вступає», значить, є невралгія. Ознаками прояви болю невралгічного характеру є їх несподіванка і короткочасність. Вони з'являються приступообразно, «вступило» і, через кілька хвилин, «відпустило», біль в литкових м'язах то з'явиться, їх, ніби скрутить на мить, то зникне.

Видима м'якість прояви описаних симптомів не повинна привести вас до висновку про безпеку таких проявів. Якщо описані випадки мали місце у вашому житті хоча б раз, не варто чекати наступного. Зверніться до лікаря - невролога або до невропатолога. Це допоможе вам уникнути несподіваної і неприємної «зустрічі» з проявом невралгії в майбутньому.

хвороби хребта

Біль в литкових м'язах може бути результатом одного з захворювань хребта. Коли біль не просто з'являється, а «стріляє» в ногу, це яскравий приклад проблем з хребтом. Таке «поведінку» притаманне, наприклад, зміщення хребетних дисків. Сам хребет. в цей момент, вас може не турбувати, але такими ось тривожними дзвіночками він дає вам знати, що з'явилася загроза.

Найсильнішу біль в литкових м'язах здатний викликати, напевно, тільки міозит. Міозит, найчастіше, виникає як відповідь на перенесене інфекційне захворювання, наприклад грип. До міозити може привести травма литкового м'яза, сильне перенапруження або неправильно розподіл великим навантаженням на м'яз (у жінок, наприклад, причиною може стати тривала ходьба на шпильці). Причинами миозита можуть стати паразити (паразитичний міозит), такі як трихінели, токсоплазми.

Біль, яку викликає міозит, переплутати ні з чим неможливо, - ниючий, різко посилюється при найменшому русі. Пальпація (промацування) м'язи болюча, промацуються ущільнення, вузли і тяжи. У випадках з паразитарним миозитом, характерні болі жувальних м'язів і мови. підвищення температури тіла.