Безсоння після інсульту

Людині необхідно багато часу, щоб після перенесеного інсульту відновити організм, наскільки це можливо. Одним з найважливіших аспектів є дотримання встановленого режиму. Найчастіше його виконання перешкоджають порушення сну, які можуть виражатися в двох крайнощах: або це буде виражена сонливість, або безсоння після інсульту. Лікування цієї недуги - важка задача.

Причини ж розлади сну можуть бути різні - від порушення кровообігу до неврозу, депресії і вікових змін. Для літніх характерно збільшення тривалості денного сну і вкорочення нічного.

Що ж можна порадити людині в такому випадку? Можна знизити кімнатну температуру до 17С, намагатися частіше провітрювати приміщення, використовувати вентилятор для зміни інтенсивності руху повітря, вживати нежирну і низькокалорійну їжу, відвернути людину заняттями по його інтересам від сну днем. Словом, потрібно постаратися знизити ймовірність безсоння після інсульту, лікування якої відбувається далеко не тільки медикаментозними препаратами, а перш за все увагою людини до свого режиму дня і потребам організму.

Якщо виникла необхідність вдатися до відновлення режиму сну за допомогою лікарських препаратів, почати рекомендується з безрецептурних і безпечних для здоров'я і Мелаксен - гарне тому рішення! При дотриманні правильного прийому, Мелаксен забезпечить нормалізацію добових ритмів, в тому числі сну і неспання, допоможе людині швидше відновитися за рахунок поліпшення якості сну. З ним швидке засинання і здоровий повноцінний сон забезпечені людині, котрий переніс інсульт. Також рекомендується регулювати світловий режим, штучно подовжуючи світловий день.

Таким чином, безсоння після інсульту лікування вимагає комплексного підходу, не варто думати, що тільки медикаменти зроблять всю роботу.