Безпека життєдіяльності

Виходячи з гігієнічних критеріїв, умови праці поділяються на три класи:

1. Оптимальні умови праці. Зберігається не лише здоров'я працюючих, а й створюються передумови для підтримання високої продуктивності праці. При цьому за оптимальні приймаються такі умови праці, за яких несприятливі фактори не перевищують рівнів, прийнятих за безпечні для населення.

2. Допустимі умови праці. При них шкідливі впливи не перевищують рівнів, встановлених для робочих місць, а можливі зміни функціонального стану організму відновлюються у спокійному стані, і не повинні негативно впливу в найближчому і віддаленому періоді на стан здоров'я працюючих і їх потомства.

1 і 2 класи відповідають безпечним умовам праці.

3. Шкідливі умови праці, при яких наявність шкідливих виробничих факторів, що перевищують гігієнічні норми, справляє негативний вплив на організм працюючого та його потомство.

4. Небезпечні умови праці. Вплив шкідливих факторів протягом зміни створює загрозу для життя, і існує високий ризик виникнення важких форм гострих професійних уражень.

Фізіологічні основи трудової діяльності.

Фізіологічна напруга організму в процесі трудової діяльності через деякий час після початку роботи викликає поява ознак втоми: зниження рівня працездатності людини під впливом роботи. Втома може бути швидке, при дуже інтенсивній роботі (робота муляра, вантажника), або повільне, при тривалій монотонної роботи (праця водія, робота на конвеєрі).

Втома - стан, що супроводжується відчуттям втоми, зниженням працездатності, погіршенням кількісних і якісних показників роботи.

Втома за своєю біологічною сутністю - нормальний фізіологічний процес, який виконує певну захисну функцію в організмі, оберігаючи його від перенапруги і можливого в зв'язку з цим пошкодження. Якщо людина відновлює роботу на тлі повільно розвивається стомлення, то це призводить до перевтоми, тобто до хронічній втомі, яка не ліквідується за звичайний період відпочинку.

Важливим показником стану організму є працездатність, яка залежить від віку, стану здоров'я, моральних і матеріальних стимулів. Протягом робочого дня вона змінюється, маючи три періоди (рис. 1.2.1)

Малюнок 1.2.1. Зміна працездатності людини протягом робочого дня

1 - період впрацьовування, або входження в роботу, (0,5 - 1,5 години), має низькі показники працездатності.

2 - період стійкого збереження працездатності (2 - 2,5 години).

3 - період зниження працездатності в результаті стомлення.

Для зниження стомлення в процесі праці і підвищення працездатності використовують такі ефективні методи: раціональна організація робочого місця і часу; раціональний режим праці і відпочинку; виробнича гімнастика; кімнати психофізіологічного розвантаження.

Для підтримки високого рівня працездатності при розумовій праці необхідно дотримуватися ряду умов. Поступове входження в роботу після сну або літнього відпочинку забезпечує послідовне включення фізіологічних механізмів, що визначають високий рівень працездатності. Необхідно дотримуватися певний ритм роботи, що сприяє виробленню навичок і уповільнює розвиток стомлення. Дотримання звичної послідовності і систематичності в роботі забезпечує більш тривале збереження робочого динамічного стереотипу. Правильне чергування розумової праці і відпочинку, чергування розумової праці з фізичною попереджає розвиток стомлення, підвищує працездатність. Висока працездатність зберігається і при систематичних заняттях в розумовій праці. Хорошим відпочинком не тільки для очей, а й для головного мозку, є закриття очей на кілька хвилин, глибоке ритмічне дихання, помірна м'язова навантаження в паузах, тривалий, спокійний сон.

Фактори тяжкості і напруженості трудового процесу

Відповідно до Р.2.2 755-99, розрізняють три класи умов праці за показниками важкості та напруженості праці.

1. Оптимальний (легкий) працю. Витрати енергії - до 174 Вт.

2. Допустимий працю (середньої тяжкості). Витрати енергії - від 175 до 290 Вт.

3. Шкідливий (важка) працю. Витрати енергії - понад 290 Вт.

Фізична важкість праці - це навантаження на організм при праці, що вимагає переважно м'язових зусиль і відповідного енергетичного забезпечення. З урахуванням виду навантаження і навантажуються м'язів фізична робота ділиться на статичну і динамічну.

Статична робота пов'язана з фіксацією знарядь і предметів праці в нерухомому стані, з підтриманням тіла або його частин в просторі (фіксація робочої пози).

Зовнішня м'язова робота відсутня, але залишається напружений стан м'язів, що триває нескінченно довго. Це призводить до сильного стомлення м'язів, а з урахуванням недостатнього їх кровопостачання, до захворювання м'язової і периферійної нервової системи. Приклад статичної роботи - вартовий на посту.

Динамічна робота - процес скорочення м'язів, що призводить до переміщення вантажу, а так же самого тіла людини або його частин, в просторі.

При цьому енергія організму витрачається як на підтримку певного напруження в м'язах, так і на механічний ефект роботи. Динамічна робота підрозділяється на загальну м'язову роботу, виконувану більш ніж 2/3 м'язів скелетної мускулатури, в тому числі ніг і тулуба (вантажники, сельхозрабочие); регіональну м'язову роботу, яка виконується мускулатурою плечового пояса і верхніх кінцівок; локальну м'язову роботу за участю менш ніж 1/3 скелетних м'язів.

Напруженість праці характеризується емоційним навантаженням на організм при праці, що вимагає переважно роботи мозку по одержанню і переробці інформації. Найбільш легким вважається розумову працю, при якому відсутня необхідність прийняття рішень. Такі умови праці вважаються оптимальними. Якщо ж оператор працює і приймає рішення в рамках однієї інструкції, то такі умови праці відносяться до допустимих.

До напруженим шкідливих умов 1 ступеня відноситься праця, який пов'язаний з вирішенням завдань щодо відомим алгоритмам. Творча діяльність, яка потребує вирішення складних завдань при відсутності очевидного алгоритму рішення, повинна бути віднесена до напруженої праці 2-го ступеня.

Особливості трудової діяльності жінок і підлітків

При використанні на виробництві праці жінок і підлітків необхідно враховувати анатомо-фізіологічні особливості їх організму.

У підлітковому віці спостерігається прискорене зростання кісток скелета і мускулатури, особливо кінцівок, і разом з тим - слабкість зв'язкового апарату, більш швидка стомлюваність м'язів, нерідкі відхилення в розвитку органів дихання і шлунково-кишкового тракту.

Для осіб у віці 16-18 років установлено скорочену - 36-годинна - робочий тиждень. Обмежено застосування праці підлітків при перенесенні важких предметів, а якщо робота пов'язана саме з перенесенням тягарів, то маса вантажу не повинна перевищувати 4,1 кг.

Анатомо-фізіологічні особливості жінок в деяких випадках, при незадовільній виробничій обстановці, можуть сприяти виникненню гінекологічних захворювань і вплинути на стан репродуктивної функції жінок. Для працюючих жінок регламентують граничні величини перенесення і переміщення вантажів, вводять більш сприятливі режими праці і відпочинку, обмежують використання праці жінок у нічний час, встановлюють для них режим роботи з неповним робочим днем ​​або з неповним робочим тижнем.

Максимальна маса що піднімається і переміщуваного жінками вантажу, за умови чергування цієї праці з іншими видами робіт до 2-х разів на годину, становить 10 кг, а при постійному підйомі і переміщенні тягарів протягом робочої зміни - 7 кг.

Оскільки організм жінки особливо уразливий під час вагітності, існує необхідність перекладу жінок на певний час на роботи, не пов'язані з небезпекою впливу важких і шкідливих умов праці.

Вивчення функціонального стану організму людини в результаті трудової діяльності дозволяє вирішити багато проблем, пов'язаних з поліпшенням умов праці.

Питання для самоконтролю

1.Назовите і охарактеризуйте два основних види трудової діяльності.

2. Які енерговитрати при розумовому і фізичному праці?

3. Охарактеризуйте роботу статичну і динамічну. Наведіть приклади.

4. Що таке стомлення, і які існують шляхи його зниження?

5. Від чого залежить працездатність людини, і як вона змінюється протягом робочого дня?

6. Які правила необхідно дотримуватися для підтримання високої працездатності при розумовій праці?

Завдання 1.

Вплив середовища проживання і навколишнього природного середовища на життєдіяльність людини. Основи фізіології праці. Вплив на людину небезпечних і шкідливих факторів середовища. Основи техніки безпеки. Правове забезпечення безпеки життєдіяльності.

Основні поняття, терміни і завдання предмета "Безпека життєдіяльності". Класифікація небезпечних і надзвичайних ситуацій (НС). Правове регулювання національної безпеки і єдина державна система запобігання та ліквідації НС.

БЖД - ступінь захисту людини від надзвичайних небезпек. Основна спрямованість заходів з безпеки життєдіяльності. Поняття і критерій безпеки. Класифікація ризиків та небезпек, їх прояви. Вплив факторів небезпеки на людину.

Захист людини в техносфери від негативних впливів антропогенного і природного походження і досягнення комфортних умов життєдіяльності як предмет вивчення безпеки життєдіяльності. Вплив і нормування негативних факторів.

Поняття про життєдіяльність людини. Національна безопасностьУкаіни. Основи мобілізаційної підготовки. Сучасні війни і збройні конфлікти. Безпека суспільства і особистості. Основи організації медико-психологічного забезпечення населення.

Взаємодія людини з середовищем проживання і її складовими. Поняття небезпеки, її види, джерела та способи захисту. Виникнення і розвиток науково-практичної діяльності в сфері безпеки життєдіяльності людини, її сутність, цілі та завдання.

Сутність і завдання безпеки життєдіяльності як наукової дисципліни. Причини виникнення та особливості природних катастроф і надзвичайних подій. Вплив куріння, наркоманії, алкоголізму на здоров'я людини. Колективні засоби захисту.

Характеристика понять, термінів і визначень безпеки життєдіяльності. Основи національної безпеки, її види, правове регулювання та органи забезпечення. Єдина державна система запобігання та ліквідації надзвичайних ситуацій.

Три основні завдання Безпеки життєдіяльності. Вплив середовища життєдіяльності на здоров'я людини. Причини виробничого травматизму та професійних захворювань. Нормативна і технічна документація, що регламентує умови праці.

Поняття про надзвичайні ситуації. Взаємозв'язок НС, природного середовища і життєдіяльності людини. Класифікація надзвичайних ситуацій. Катастрофа. Класифікація катастроф. Стихійні лиха.