Банан - корисні властивості - корисний для того, на що схожий), відгуки

Хто ж не любить банани :) Я особисто дуже люблю, хоча і не зловживаю, все-таки це один із самих калорійних фруктів. Використовую у фруктових салатах, а найчастіше в якості полудня, як ситного перекусу набагато краще використовувати банан і стакан кефірчика, ніж пакет шкідливих чіпсів або бутерброд з ковбасою. Чи не замислювалася про це раніше, але тепер знаю, що банани ще і вельми корисні для здоров'я.

По-перше, банани в помірних кількостях корисні молодим матусям, так як вони підвищують лактацію.

По-друге, цей фрукт підвищує потенцію у чоловіків. Не дарма кажуть, що всі фрукти і овочі схожі на ті органи, для яких вони особливо корисні. )

По-третє, банани широко застосовують і зовнішньо, в косметології. У народно-домашньої, так би мовити, косметології :) Маски з подрібненого банана відмінно підходять для зими. вони пом'якшують, живлять шкіру, роблять її еластичною і гладкою, рятують від лущення, покращують колір обличчя. Ну а поєднувати пюре з банана в масці можна з курячим яйцем (половина банана + й сире яйце), з кефіром (знову підлогу банана + 2 столових ложки жирного кефіру або кислого молока), з медом, якщо немає алергії.

Звичайно, спеціально бананами ніхто не лікується, але все ж цей фрукт не настільки калорійний, щоб його уникати. Користі тут все одно набагато більше, а шкоди для фігури точно не буде, якщо з'їдати не більше 1 банана в день.

Їв, їм і буду їсти банани в великих кількостях і в усіх проявах. Завжди знав, що це дуже корисний продукт, тому і вживаю його регулярно.