БАДи для волосся і нігтів
Сьогодні трохи поговоримо про точковому застосуванні БАД, для вирішення різних проблем. Конкретно, про вирішення проблем пов'язаних з волоссям і нігтями.
Оцінюючи зовнішність людини, ми приділяємо увагу стану його шкіри, волосся і нігтів. Недоліки нашої шкіри, ми можемо приховати косметичними засобами. З волоссям і нігтями це номер не пройде. Ходити весь час, закриваючи волосся і руки незручно. Давайте спробуємо розібратися, що треба зробити для свого волосся, що б вони виглядали чудово?
Останні роки, наукові дослідження показали, що стан наших волосся і нігтів на 70-80% залежить від нашого харчування.
Для гарного росту, фортеці та виду волосся організму необхідний перелік багатьох мінералів і вітамінів. Навіть маючи різноманітний щоденний раціон, ми не можемо гарантувати, що отримаємо все необхідне. Слід пам'ятати, що волосся і нігті стоять в організмі на останніх місцях, щодо забезпечення корисними речовинами. Тому хорошим рішенням буде прийом спеціальних БАД для росту волосся.
Давайте розглянемо, які вітаміни і мінерали необхідні для краси нашого волосся. Слід зазначити важливу роль вітамінів групи В, а також вітамінів А, С і Е. Слід скасувати, що організм людини, часто відчуває нестачу вітамінів групи В. Про вітаміни А, С, і Е, сказано не мало. Ми про них знаємо з дитинства, тому докладно зупинимося на вітамінах групи В.
- Вітамін В1, тіамін, крім волосся, бере участь в роботі нервової системи. Часто його недолік в організмі призводить до нервових зривів, безсонні, збоїв в роботи серця. На грунті стресу у людей часто починають сипатися волосся. Що характерно для людей, в раціоні яких переважає рафінована їжа. Вітамін В1, руйнується при температурній обробці їжі.
- Вітамін В2, рибофлавін, він допомагає прискорювати в організмі обмінні процеси. З його допомогою, клітини волосся, шкіри, і нігтів, легше поглинають кисень. Його недолік відбивається на волоссі. Вони швидко жирніє біля коріння волосся, а їх кінчики стають ламкими.
- Вітамін В3, нікотинова кислота, її вплив, важко переоцінити. Вона підсилює кровообіг волосяних цибулин, допомагаючи постачання їх киснем. Також вона бере участь у виробленні пігментів в волоссі. При її нестачі, з'являється рання сивина.
- Вітамін В5, пантотенова кислота, сприяє відновленню цілісності пошкодженого волосся. Допомагає загоєнню ран.
- Вітамін В6, піридоксин, бере участь в роботі нервової системи, кровообігу. Його недолік негативно відбивається на роботі головного мозку. Збоїв роботи судин, появи дерматитів, і інших шкірних захворювання. Часто його нестача призводить до появи лупи.
- Вітамін В9, фолієва кислота, про це вітаміні можна складати дифірамби. Він безпосередньо впливає на ріст волосся. Її недолік, може привести до згубних змін нервової системи. Вона бере участь в процесі кровотворення.
Знайти окремо вітаміни групи В досить складно. Вони нерозривно пов'язані один з одним. На зорі їх відкриття, вони сприймалися як один вітамін. Найбільший їх недолік, вони швидко руйнуються при термічній обробці. Більшу частину продуктів, в якій вони перебувають, ми піддаємо термічній обробці. Щоб отримати їх в первозданному вигляді, треба вибрати хороші БАДи для волосся.
Для наших волосся і нігтів одних вітамінів буде мало. До вітамінів в Бадах для волосся, треба додати інші мікроелементи. Волосся не зможуть нормально рости, і бути красивими на вигляд при нестачі кремнію, магнію, сірки, йоду, цинку, кальцію. До списку можна додати селен, фосфор і залізо. Так кремній з магнієм стимулюють ріст волосся, а сірка з цинком надає їм яскравості. Фосфор з селеном запобігають ламкість, роблячи волосся еластичними. Слід зазначити, що чималу роль в якості ваших нігтів, волосся, і шкіри, грає кількість чистої води. Недолік прийому води, також може впливати на їх здоров'я і красу.
Отже, з усього вищесказаного можна вивести простий набір БАДів для волосся і нігтів з асортименту Коралового Клубу.
Будьте здорові, друзі! Пийте воду, стежте за собою і отримаєте у відповідь від організму подяку у вигляді постійного відчуття бадьорості і щастя!