Автозагар або солярій ти прекрасна!

Як тільки Коко Шанель ввела моду на засмагу, мільйони людей збожеволіли на сонячних ваннах. Засмага стала символізувати красу, успіх і здоров'я. Однако врачи не устают повторять, что прямые солнечные лучи попросту опасны. І ось, розумні голови придумали такий хитрий апарат, як солярій і такий зручний косметичний продукт, як автозагар. Як у першого, так і у другого багато прихильників і супротивників. Так що ж краще, безпечніше й ефективніше?

Солярій є машиною, що виробляє випромінювання, практично ідентичне сонячному, під впливом якого в шкірі і починають вироблятися меланоцити, відповідальні за бажаний смаглявий відтінок. Это установка, оснащенная специальными лампами, которые выступают в роли солнечных лучей. Однак на відміну від справжнього світила, вони м'якше впливають на шкіру.

Ультрафіолетове випромінювання солярію відрізняється від сонячного тим, що в ньому відсутні найбільш агресивні промені спектру С. Крім цього, штучне сонце дозовано подає промені А і В, необхідні для засмаги. Але, незважаючи на це, приймати ультрафіолетові ванни слід помірно. Адже засмага призводить до втрати шкірою вологи, зменшення еластичності, потовщення, а, отже, і до передчасного старіння.

Засмага в солярії має і досить багато протипоказань - це підвищений кров'яний тиск, захворювання щитовидної залози і печінки, туберкульоз, різні пухлини і шкірні захворювання. Також не рекомендується загоряти в солярії дітям до 15 років, дорослим з особливо чутливою шкірою, а також вагітним і годуючим жінкам. Існує і цілий ряд ліків, прийом яких не можна поєднувати з походом в солярій - це деякі кошти від вугрової висипки, антибіотики, антибактеріальні засоби, антидепресанти, антибіотики та ін.

Є у солярію, звичайно, і переваги. Ці процедури покращують самопочуття; підвищують працездатність; зміцнюють кістки і попереджають ризик захворювання остеопорозом (за рахунок синтезу вітаміну D); зміцнюють імунітет; покращують кровообіг; виступають як профілактика хвороб органів дихання (нежиті, фарингіту та бронхіту); захищають бліду шкіру перед настанням літнього сезону; помогают бороться с депрессией и улучшают настроение за счёт выработки эндорфина ("гормона радости"); і, звичайно ж, крім цих переваг, дарують гарний рівномірну засмагу всьому тілу.

Ультрафіолетові промені можуть і негативно позначатися на здоров'ї загоряють. При засмагу виробляється меланін - захисна реакція шкіри від сонячної радіації, тобто організм розуміє, що сонячна радіація шкідлива і намагається звести її вплив до мінімуму. Однак захисна реакція також може обернутися і проти здоров'я людини: з меланіну може утворитися агресивна злоякісна пухлина - меланома, яка важко піддається лікуванню. В останні роки число хворих на рак шкіри різко збільшилася саме через моду на засмагу.

На відміну від солярію, автозагар є найбільш безпечним і швидким способом отримання бажаного "шоколадного" відтінку шкіри, ніж ультрафіолетове сонячне випромінювання. До того ж, в його склад входять зволожуючі і пом'якшуючі компоненти.

Однак для того, щоб отримати хороший результат за допомогою автозагара, буде потрібно певна вправність. Для початку слід обов'язково прийняти душ зі скрабом (або мочалкою). Поставтеся до цього відповідально, тому що від цього буде залежати рівномірність засмаги. Після душу шкіра повинна охолонути і просохнути - приблизно протягом години, інакше розширені пори вберуть більше кошти, і тоді доведеться хизуватися з чорними "веснянками". Автозагар слід наносити тонким рівномірним шаром масажними рухами. Особливо акуратно потрібно обробляти лікті і коліна, адже часто ці ділянки виходять більш темного відтінку.
Щоб уникнути розлучень на тілі бажано походити без одягу 1 годину.
Після нанесення засобу на невеликі ділянки шкіри частіше мийте руки, щоб потім не шокувати оточуючих чорними долонями.

Вот в принципе и все хитрости по загоранию у себя в ванной. Застосовуючи їх, можна домогтися максимального ефекту природної засмаглою шкіри і виглядати шикарно, не відвідуючи солярій або пляжні курорти, а всього лише намазав тіло якісним, вдало підібраним автозагаром.

Як у будь-якого способу засмаги у автозасмаги теж є свої недоліки, тільки в порівнянні з солярієм вони не такі істотні. При регулярному застосуванні навіть найдорожчі автозагар часто сушать шкіру. Тому слід обов'язково застосовувати креми, лосьйони і масла для інтенсивного зволоження шкіри тіла. Ще один мінус таких засобів - це неприємний запах.

Оцінивши всі переваги і недоліки засмаги в солярії і за допомогою автозагара, ви зможете зробити свій вибір. Если вы планируете загорать часто, постоянно поддерживать на коже эффект загара, то безопаснее для здоровья, конечно, автозагар. Але якщо ви просто готуєтеся до якого-небудь важливого заходу або готуєте шкіру до поїздки на море, можна сходити пару раз в солярій. Це займе менше часу і додасть шкірі легкий рівномірну засмагу, без будь-якої шкоди для здоров'я.