Астма - найпоширеніша хвороба серед дітей

Астма - найпоширеніша хвороба серед дітей. Як боротися з астмою у дітей?

За даними статистики кожна десята дитина хворий на астму. Така статистика лякає лікарів, але як стверджують вони, ці цифри не відображають справжньої картини. Тому що правильно діагностувати астму можливо не в кожному випадку. Адже кашель, що супроводжується свистячими хрипами, не завжди може бути ознакою астми. Так може кашляти дитина і при бронхіті. Через це, діагноз астма встановлюється часто лише на пізніх стадіях захворювання.

Астма - це хвороба, що супроводжується нападами задухи. Причини її виникнення - запалення слизової оболонки бронхів, які стають дуже чутливими і починають набрякати і звужуватися під впливом різних алергенів і дратівливих речовин. Ускладнюється доступ повітря в легені, клітини дихальних шляхів починають виробляти більше слизу, що теж сприяє звуженню просвіту дихальних шляхів. У дітей до одного року винуватцями розвитку астми найчастіше бувають харчові та лікарські алергени, у дитини у віці від одного до трьох років - побутові та грибкові алергени, а також алергія на тварин і птахів.

У дітей старше трьох років астма проявляється в результаті алергії на пилок рослин, також можливо перехресні реакції з харчовими алергенами. Найчастіше астма зустрічається у хлопчиків, так само як і дорослих чоловіків. Жіночі статеві гормони в якійсь мірі перешкоджають розвитку цієї хвороби. Якщо в родині хтось хворів або хворіє на астму, то потрібно дуже уважно стежити за здоров'ям дитини і при перших ознаках сильної кашлі звертатися до лікаря. Навіть якщо немає у дитини спадкової схильності до цієї хвороби, в тому випадку, коли у дитини протягом трьох тижнів не проходить кашель після перенесеного ГРВІ, особливо вночі, або коли малюк, страждає на хронічний бронхіт, обов'язково необхідно звернутися до лікаря і перевіритися, ні прояв чи це астми. Занепокоєння батьків повинні викликати такі симптоми, характерні для астми:

- напад кашлю і брак повітря;
- постійний кашель, який посилюється ночами і заважає заснути;
- почуття закладеності і здавлювання в області грудної клітини;
- утруднене, прискорене і гучне дихання;
- задишка під час сну або фізичної активності.

Сьогодні можна придбати простий прилад для самоконтролю бронхіальної астми в домашніх умовах. Називається цей прилад пік - флоумер. Вимірює він швидкість видиху, яка у хворого на астму різко відрізняється від норми. У нормі дихання дитини більш прискорене, ніж у дорослої людини. Виміряти частоту дихання можна і користуючись секундною стрілкою годинника, найкраще це зробити, коли малюк спить. Прискореним вважають дихання у малюків до трьох місяців до 60 видихів за хвилину, у дітей від трьох місяців до одного року - 50 і більше видихів на хвилину, у дітей від одного року до п'яти років - 40 і більше за хвилину.

Полегшити стан хворого допомагають лікарські препарати, які може призначити тільки лікар. Самостійне лікування астми в домашніх умовах має бути направлено на полегшення нападів ядухи у дитини. Для цього необхідно виявити контакти і речовини, що провокують роздратування і запалення дихальних шляхів дитини. Іноді це може бути цілий список провокаторів нападів кашлю і задухи. Постарайтеся уникати присутності цих речовин у вас вдома і контакту з ними в інших місцях. Найефективніший спосіб полегшення стану дитини-це регулярна дихальна гімнастика, лікувальна фізкультура і загартовування.

Важливим фактором профілактики та лікування астми є правильне харчування. По можливості вживайте в їжу тільки натуральні продукти, не давайте дитині консерви, ковбаси та копченості. Уникайте солодких жувальних цукерок, різнокольорових зефірчіков, чупа-чупс, консервованих соків і газованих напоїв. У багатьох дітей може спостерігатися аспіринова непереносимість на саліцилати, які містяться у великій кількості в ягодах, фруктах і овочах. Відмовлятися повністю від їх вживання, звичайно, не треба, але необхідно обмежити їх вживання під час прояви нападів ядухи. Дуже важливим складовим профілактики астми є заняття фізкультурою.

Для астматиків дуже шкідливо мати зайві кілограми. Тому, не допускайте, щоб дитина хвора на астму додавав у вазі. Строго контролюйте раціон харчування дитини, виключіть з нього жирну їжу. Корисно для хворого на астму вживання в їжу продуктів, багатих магнієм. Це пророщена пшениця, шпинат, листова буряк, амарант і квасоля. Для зміцнення імунітету додавайте в салати сік цибулі і часнику з медом. Обов'язково в раціоні харчування хворого має бути присутня жирна риба, вона зменшує астматичні запалення дихальних шляхів.

Цінні неорганічні речовини містяться в морській капусті - ламінарії. Також допомагають поліпшити стан хворого вживання риб'ячого жиру і лляної олії, які містять корисні жирні кислоти. Фрукти і овочі містять антиоксиданти, які очищають організм від вільних радикалів. Вживання їх в їжу при астмі обов'язково. Прекрасним антіасматіческім засобом є мінеральна вода, яка містить багато магнію і кальцію. Іони магнію - бронхолітики. Під їх впливом розслабляються і розширюються нижні дихальні шляхи, звуження яких і є причиною прояви астми.