Архіви що таке contemporary - контемпорарі, contemporary dance- сучасні танці, відео, уроки,

Contemporary dance ( «контемпорарі» або в розмовному варіанті «контемп») - одне з нових напрямків сучасного танцю, який поєднує в собі як елементи західного танцю (класичний танець, джаз-модерн), так і східне мистецтво руху (цигун, йога, тайцзи цюань). Причому це той танець, який не має певної форми стилю, тому що головне в ньому - самовираження.

Сontemporary dance спрямований, скоріше, всередину, ніж назовні, тому танцюристам Contemporary dance близька йога. У Contemporary dance відсутня подача, пафос, а важлива власна позиція: «Я тут і зараз». Танцюрист накопичує в собі енергію, думки, емоції, а потім віддає їх глядачеві. Але для того, щоб накопичити, необхідно зануритися в себе, а для цього - пізнати себе.

Контемп містить в собі елементи балету, але балет - це форма оповіді історії, мертва, застигла матерія, контемп - пошук відповідей на свої питання. А тому, у кожної людини свій танець. Якщо класичний танець - це строгі форми вираження, то в контемпорарі відбувається чергування напружених м'язів з різким скиданням, розслабленням, різкі зупинки, падіння і підйоми, робота з диханням. Дуже багато рухів відбувається на підлозі. Танцюрист слід не якомусь чітким сценарієм, а слухає голос свого тіла, яке виражає глибокі емоційні переживання. І тому не буває двох однакових танців, навіть у одного і того ж танцюриста, навіть, якщо він танцює з кимось в парі.

Ще однією відмінною рисою цього стилю є те, що він танцюється босоніж.

Оволодіти даним стилем може будь-хто. Для цього не потрібна спеціальна підготовка. Головне - навчитися розуміти голос свого тіла. А танцювати можна контемп під будь-яку музику.

Відсутність рамок дозволяє повністю розкрити себе. дарує приголомшливі фізичні можливості і незабутні відчуття. Людина починає з великою повагою і любов'ю ставитися до себе, як до особистості, до свого тіла, до навколишнього світу.

Особливу увагу під час танцю приділяється також:

• Звільненню від м'язових затискачів,
• Розслаблення і звільнення суглобів,
• Вибудовування хребта,
• Налагодження зв'язків між центром тіла і його кінцівками.

Під час танцю необхідно стежити за:

• диханням,
• усвідомленням свого тіла,
• переміщенням свого тіла в просторі,
• якістю руху, швидкістю і силою руху.

Під час танцю також можлива ще робота з голосом.

Даний стиль сучасного танцю дозволяє людині висловити за допомогою танцю то, що він не може висловити словами. Сучасний темп життя часто призводить до стресів, безліч людей перебувають на самоті, нерозумінні. Вони відчувають відчуженість, непотрібність, їм не завжди є з ким поділитися не тільки своїм болем, але і своїм щастям. Це невисказанность залишає глибокі рани, які потім переростають в хвороби. Контемпорарі дозволяє людині не тільки зрозуміти самому те, що заховано глибоко всередині нього, його проблеми і досягнення, а й розповісти про це іншим людям у вигляді красивого танцю. Причому цей «розповідь» відбувається з одночасним усвідомленням себе. Такий прорив недоговореного, яке людина довго збирав в собі, дає неймовірне полегшення, прилив нових життєвих сил, робить життя яскравішим і більш насиченою.

Контемпорарі - це інтелектуальний танець. який дозволяє збалансувати стан тіла, психіки і душі. Завдяки такій гармонії поліпшується не тільки настрій, але і самопочуття.

Деякі духовні практики пропонують приділяти тілу, як можна менше уваги, вважаючи його незначним через його тимчасовості. Контемпорарі ж показує, наскільки важливо навчитися розуміти своє тіло. оскільки воно виявляє глибокі внутрішні переживання психіки і душі. Навчившись слухати своє тіло через танець, людина починає розуміти, в чому можуть полягати потреби душі в даний момент часу.

Даний стиль виник на Заході в 60-х роках XX століття. ВУкаіни він з'явився в 80-х роках. Піонерами цього стилю були: Isadora Duncan, Francois Delsarte, Emilie Jaques-Dalcroze, Merce Cunningham, Martha Graham, Rudolph von Laban, Jose Limon і Marie Rambert.

У контемпорарі не думають про гармонію, ідеалах краси і пропорційності, це танець дисгармонії, відсутності еталонів, відсутність продуманої сюжетної лінії. І кожен танцюрист тут є головним героєм, що виражає всю свою гаму почуттів і емоцій.

Контемпорарі-денс може стати грандіозною навчальною програмою для «роботи» з миром. Кожен танець - це новий урок, який приносить нові знання і задоволення від навчання.