Антицелюлітна суміш своїми руками в домашніх усолвіях
Антицелюлітну суміш можна приготувати самостійно. Ознайомтеся з ефективними рецептами:
1) На 80 мл основи (масло рослинне, з виноградних кісточок, жожоба або пшеничних зародків) додати третю частину з суміші масел: герані, ялівцю, фенхеля, лимона, кедра, кипариса.
2) До 50 мл масляної основи додати 15 крапель суміші апельсина, рожевого масла і масляного розчину вітаміну Е і Д.
3) На 2 столові ложки основи (масло мигдалю, зародків пшениці, оливкова, масло лісового горіха) додати по чайній ложці масел грейпфрута, бергамота і герані, 4 краплі мускату і пів чайної ложки кориці, камфорне масло.
4) До 60 мл масляної основи додати по 4 краплі цитрусових масел апельсинового, мандаринового, грейпфрута. Або по 3 краплі олії розмарину, кипариса, шавлії і бергамота, камфорне масло.
Застосовувати ефірні масла слід з обережністю. При перенесеному інфаркті міокарда і стенокардії не використовують масла сосни і ялиці; при важкій гіпертонічній хворобі протипоказані аромати базиліка, ялівцю, м'яти; при зниженому артеріальному тиску виключаються масла іланг-ілангу, лимона, меліси, чайного дерева. У періоди загострення хвороб нирок заборонено використання ефірних масел ялівцю, чебрецю, сосни. Беручи йодовмісні ліки і препарати з залізом, виключити масло лаванди.
Крім масел для поліпшення мікроциркуляції в підшкірному жировому шарі і виведенні застояної рідини з успіхом використовується мед і каву. В обох випадках рекомендується попередньо розігріти тіло водними процедурами.
Курс медового масажу розрахований на 10 сеансів, які проводять через день. Намазуються проблемні ділянки, які не менше 10 хвилин прохлопиваются руками. Процедура досить болюча, іноді залишає синці. Потім мед змити теплою водою і зволожити кремом шкіру. У мед можна додати арома-масла: апельсинове, мандаринове, гранатове, ялівцю, евкаліпта, петіт-грейна, лаванди. На 2 ч. Ложки меду 5 крапель олії (суміші). Не можна робити такий масаж при варикозної хвороби, вагітності, алергії на мед або при «капілярної сітці».
Кавова гуща займає лідируючі позиції серед засобів, які усувають ознаки «целюліту». Алкалоїди з зерен підсилюють кровообіг і активізують обмін. Людям з підвищеним тиском навіть зовнішньо краще використовувати гущу «спитого» кави. Крупномолотий зерна круговими масажними рухами ретельно втираються в поверхню шкіри не менше 10 хвилин. Можна змити, можна залишити до повного висихання. Якщо змішати в рівних пропорціях з морською сіллю і цукром, додати трохи масажного масла вийде ще один вид корисної скрабу. Крім того в якості добавок в кавову гущу додають мед, ефірні масла і глину.
Інші новини по темі: