антицелюлітна дієта

Перш ніж випробувати всі принади 10-ти денний антицеллюлитной дієти на собі, рекомендується порадитися з лікарем, адже не всім підійде подібний раціон.

Що робити через 10 днів?

Кожна розсудлива жінка розуміє, що після 10-ти днів дієти результат буде, проте як домогтися того, щоб він не тільки закріпився, але і покращився? Антицелюлітну дієту не можна застосовувати тривалий період, так як вона низькокалорійна. Тому в решту часу намагайтеся уникати шкідливих продуктів. Адже користі від макаронних виробів або солодких мучних страв ніякої, а от непотрібний "баласт" у вигляді целюліту запросто можна придбати.

Чи не вмовляйте себе, що якщо сильно хочеться, то трошки можна. Адже ніжки і попа реагують моментально, вони умовлянням не піддадуться.

Антицелюлітна дієта змусить вас відмовитися від шкідливих звичок у харчуванні.

Жінки діляться досвідом

Багато жінок, що випробували антицелюлітну дієту на собі, готові поділитися досвідом.

Майже п'ять років я боролася із зайвими кілограмами, все безрезультатно. Спортом займатися не можу, просто не вистачає часу, так як є маленька дитина. Целюліт на попі і животі такий був, що до дзеркала соромилася підходити, не те що на пляжі роздягнутися. Харчування неправильне, робота сидяча. Вирішила спробувати, що таке антицелюлітна дієта на 10 днів, а то так можна і матір'ю-одиначкою залишитися. Виконувала все чітко, не дозволяла собі ніяких відступів. За десять днів - мінус 5 кг! Два тижні «відпочивала», потім знову 10 днів дієти, в цілому за місяць скинула 9 кг! Стан шкіри ще не ідеально, але набагато краще. Планую продовжувати в тому ж дусі.

Христина, 28 років

У мене троє дітей. Багато знайомих кажуть, що я дуже молодо виглядаю, надмірної ваги немає. Але целюліт на ногах з'явився років 10 назад, спочатку горбки, а потім взагалі кошмар. Я навіть перестала їздити на море, так як соромилася власного тіла. Але дієта, сеанси масажу і фізичні вправи зробили свою справу: целюліт почав потихеньку відступати. Так, я розумію, що це щоденна праця, але у мене достатньо сил, енергії і бажання боротися з цим лихом, а результат мене безумовно радує.

Целюліт на попі у мене був завжди, з молодості. Дієта - це для мене дуже складно, та й проблеми зі шлунком не дозволяють. Зате вже рік, як я виключила з раціону шкідливі продукти, що викликають целюліт. Зрідка балую себе смачненьким, але в іншому я - кремінь! Додатково займаюся спортом і періодично проходжу курс антицелюлітного масажу. Результат приголомшливий!

Тільки дієта?

Кожній жінці, яка зіткнулася з цією проблемою, необхідно пам'ятати про те, що лікування повинно бути комплексним.

Перш за все, потрібно запам'ятати, від яких продуктів з'являється целюліт, продумати раціон харчування і підготувати відповідну продуктову корзину. Але одна дієта не допоможе.
Можна записатися на антицелюлітний курс масажу. Хороший спеціаліст знає, як краще впливати на проблемні ділянки тіла.
Якщо фінансові можливості не дозволяють звернутися в салон, можна робити масаж вдома самостійно з використанням антицелюлітного крему.
Варто приділити увагу регулярним фізичним вправам.

Мати карколомну фігуру і красиві ноги, при цьому ні в чому собі не відмовляючи, дано далеко не всім. Більшість моделей, блискучих на обкладинках елітних журналів, виставляючи напоказ всі свої спокусливі частини тіла без краплі целюліту і кокетливо переконують всіх жінок, що цим їх нагородила «матінка-природа», найчастіше безбожно брешуть. Це щоденні тренування і правильне харчування. Без праці, не витягнути і рибку зі ставка. Ось вона істина.