Андрєєв про, перед іспитом, журнал «шкільний психолог» № 24

РАЗОМ З БАТЬКАМИ

Як повторювати матеріали перед іспитами?
Ми провели соціологічне дослідження в школах Москви. Встановлено два основних способи повторень перед іспитами.
Перший - під суворим контролем батьків школяр зубрить матеріал з ранку до вечора. В результаті - втома, роздратування школяра. Найчастіше хлопці вдають, що старанно вчать. Насправді вони думають зовсім про інше, іноді під виглядом занять Новомосковскют цікаву книжку.
Другий - коли контролю вдалося уникнути. Під приводом «я займаюся у друга» приятелі відмінно проводять час, але останній день і ніч наполегливо працюють.
Звичайно, не можна сказати, що обидва ці способи зовсім вже неефективні. Більшість школярів іспити все ж здають. Але кожен раз є ризик, що попадеться саме той квиток, який не встиг вивчити. Як уникнути ризику? Зробити процес підготовки до іспитів спокійним і продуктивним. Розроблена нами методика повторень вирішує цю задачу (винахід школи Олега Андрєєва, патентУкаіни № 2128862). Але перш ніж розглянути методику повторень, звернемося до психологічних аспектів процесу запам'ятовування

ЩО ТАКЕ ПАМ'ЯТЬ?

Сучасна наука визначає пам'ять як систему запам'ятовування, збереження і відтворення інформації.
Уже в найдавніші часи робилися спроби пояснити механізм запам'ятовування. Давньогрецький філософ Аристотель (IV ст. До н.е.) припускав, що при сприйнятті випускаються досліджуваним об'єктом матеріальні частинки проникають в голову і залишають відбиток на речовині мозку, як на глині ​​або воску.
Незважаючи на тривалу історію вивчення пам'яті, аж до початку XX століття були відсутні скільки-небудь строгі пояснення цього явища. Науково обгрунтовані дані про закономірності пам'яті - найважливішу функцію головного мозку - отримані лише в останні десятиліття.
Успіхи біологічної кібернетики призводять до нових відкриттів і гіпотез, що пояснюють найдавнішу і все ще не розгадану до кінця загадку природи. Однак стрункої і єдиної теорії, що пояснює механізм цього складного явища, поки немає. У книзі професора А.Р. Лу-рія «Нейропсихологія пам'яті», узагальнюючої основні сучасні погляди на механізми пам'яті, говориться, що «пам'ять людини треба розглядати як складну функціональну систему, активну за своїм характером, що розгортається в часі, розбивається на ряд енергетичних потенційних ланок і організовану на ряд ієрархічних рівнів ».
Якщо пам'ять - процес динамічний, то, очевидно, ступенем активності психічної діяльності людини і визначаються її якісні і кількісні показники. Відомий англійський фізіолог Грей Уолтер в своїй книзі «Живий мозок» дав таке визначення пам'яті: «Пам'ять - це не кинута на стіл монета, а постійно горить свічка». Якщо говорити ще лаконічніше, можна сказати: «Пам'ять - це процес». Процес, який починається з моменту народження людини і триває все його життя.
Разом з тим з цього визначення випливає, що саме активізація всіх інтелектуальних процесів забезпечує і високу якість пам'яті. Справді, якщо людина активно і багато Новомосковскет, думає, творчо вирішує поставлені перед ним завдання, його пам'ять горить яскравим вогнем, висвітлюючи всі закутки мозку, куди надходить і закріплюється потрібна йому інформація. І навпаки, якщо людина ледачий, нічого не Новомосковскет і не обтяжує себе роздумами, його пам'ять тліє тьмяним вуглиною, і те, що людина бачить, відчуває, сприймає, чи не відображається в лабіринті його мозку. Саме про таких людей кажуть завжди: в одне вухо увійшло, в інший вийшло.
Незважаючи на велику кількість розроблених вправ по тренуванню пам'яті, на думку психологів, всі вони неефективні, так як до сих пір неясна сама природа процесів запам'ятовування. І все ж нам вдалося знайти вправу, блискуче вирішує завдання тренування пам'яті. Запам'ятайте: ви забудете, що означає забувати, якщо будете його виконувати. Ось воно: «Читати щодня якомога більше і якомога швидше».
Напевно, тепер ви здогадуєтеся, чим можна пояснити високу ефективність нашої методики повторень. Їй передує вивчення великої кількості матеріалу. Наші школярі крім основного підручника Новомосковскют велика кількість додаткової літератури. Але, з огляду на, що це читання швидке (в 5-6 разів швидше звичайного), часу на це йде набагато менше, а продуктивність такого читання дуже висока. Отже, одна з умов успішного застосування методики повторень - володіння методом швидкого читання.

МЕТОДИКА ПОВТОРЕННЯ

перше повторення
Відразу після закінчення читання
друге повторення
Через 20 хв після попереднього
третє повторення
Через 8 годин
четверте повторення
Через добу (краще перед сном)

МЕТОДИ ПОЛЕГШЕННЯ ЗАПАМ'ЯТОВУВАННЯ
(По Вірджинії Квінн)

перетворення інформації через надання їй іншого сенсу або інший структурної організації