Алергія на холод
ІСПИТ № 1 - на замерзання
Більшість з нас навіть не підозрює, що симптоми, схожі на застуду, насправді бувають викликані не переохолодженням вашого організму, а саме алергією на холод. Сьогодні вчені все ще продовжують сперечатися про природу такої незвичайної реакції. Однак вони точно довели: в усьому винні кріоглобуліни - білки крові, які при температурі тіла, нижче ніж 37 ° С, злипаються і перетворюються на своєрідний гель. Якщо рівень таких білків наближений до норми - все в порядку, якщо ж підвищується - в тканинах шкіри виникає реакція, схожа на дію алергену. Надлишок глобулінів накопичується, коли в організмі виникають запалення (наприклад, хронічний тонзиліт), проблеми з печінкою, вірусні або бактеріальні інфекції, паразитарні інвазії, ревматичні захворювання і навіть карієс. Тому, перш ніж боротися з морозом - пошукайте те, що допомагає йому вас перемогти.
ІСПИТ № 2 - на ланцюгову реакцію
Холодова алергія - багатоступенева реакція. З урахуванням індивідуальних особливостей її портрет виглядає приблизно так:
Висипання на шкірі - у вигляді зудить кропив'янки, які згодом біліють і зливаються в набряки. Улюблені місця холодової алергії - шкіра обличчя, слизова губ, кисті рук і стопи, підколінні ділянки, тобто зони найбільшого контакту з холодом. Оскільки холодова алергія порушує харчування уражених ділянок шкіри, може виникати холодовий дерматит (шкіра червоніє і лущиться).
Нежить - Псевдоалергійний риніт - може з'являтися як на холодному повітрі, також і після повернення в тепле приміщення.
Псевдоалергійний кон'юнктивіт - почервоніння очей і сльозотеча.
Раптові мігрені - нетривалі напади головного болю через спазм судин головного мозку.
Бронхоспазм - важко дихати на холоді.
Симптоми радикуліту - вони швидко проходять після зігрівання у ванні і розтирань зігріваючими гелями.
Порушення загального стану - як додаток до місцевих проявів може підвищуватися температура, виникає біль в суглобах, загальну слабкість.
Анафілактичний шок - найкритичніший прояв будь-якої алергії, врятувати від якої може лише негайний виклик «швидкої». На щастя, він виникає дуже рідко.
ІСПИТ № 3 - на поріг чутливості
Втім, саме це і є найбільшою проблемою - визначити, коли викликати «швидку», а коли притулятися до печі. Критичний поріг сприйняття організмом холоду дуже індивідуальний - комусь потрібно вийти на 20-градусний мороз, а кому-то досить охолодитися в літньому морі. Втім, холодова алергія, як і всі її родички, за відсутності цілеспрямованого лікування в подальшому проявляється все частіше й агресивніше. Ще одна особливість морозної кропивниці - вона може виникати відразу після контакту з холодом, а може бути запізнілою - через кілька годин, через добу або навіть декілька діб. На жаль, схильність до холодової алергії може передатися у спадок. Діагноз холодової кропивниці можна встановити за допомогою холодових тестів - від простих (з кубиком льоду) до спеціальних (в клінічних умовах).
ІСПИТ № 4 - на профілактику
Оскільки холод як алерген з природи видалити неможливо, краще до нього пристосуватися:
1. Уникати зайвого переохолодження. На морозі, на море і в побуті - під час прання і приготування їжі не використовуйте занадто холодну воду.
3. Носити взимку затемнені окуляри, що не пропускають ультрафіолету.
4. Не соромитися дихати через теплий шарф в холодну пору і надягати теплі рукавички.
5. Не шкодувати часу на обігрів в теплому приміщенні, коли відчуваєте дискомфорт.
6. Купити кріокреми, спеціально розроблені для захисту нашої шкіри від морозу. А в крайньому випадку також підійде будь-який косметичний жирний крем.
7. Змінити звичну схему застосування кремів: тобто денним кремом користуватися на ніч, а ось нічним кремом - вранці. Таким чином вночі шкіра зволожується і матиме достатньо часу, щоб увібрати вологу. При цьому жирний нічний крем, нанесений на шкіру за мінімум півгодини перед виходом на вулицю, буде добре захищати шкіру на морозі.
8. Вживати корисний жир взимку. Краще - страви з жирної, багатої омега-3 кислоти, риби.
9. Зміцнювати імунітет, який відповідає за все алергії. На 90% імунітет забезпечує здорова мікрофлора кишечника.
10. Ганяти кров. Корисні процедури, які покращують мікроциркуляцію шкіри - контрастні обливання (нижня межа температури дуже індивідуальний!), Курси масажу, заняття спортом. Але робити це слід влітку.
ІСПИТ № 5 - на одужання
Якщо симптоми холодової алергії тільки починаються, шукайте порятунку в теплому приміщенні, гарячих напоях і антигістамінних препаратах. Якщо вони стають надокучливими - негайно до лікаря. Сьогодні з'явився новий метод лікування різних алергічних захворювань - автолімфоцітотерапія, тобто введення в організм людини імунокомпетентних клітин - лімфоцитів, виділених з її крові. Це - додатковий резерв в боротьбі з холодової агресією. Заспокійливу дію на шкіру мають теплі ванни з відваром ромашки, вітаміни А, С, Е, PP, протиалергічні мазі.
У холодну пору року нас, людей, незмінно виручає одяг. Пальто й шубки зігрівають на вулиці, а кофти, джинси в офісі і вдома. Останнім часом у продажу з'явилося багато брендового одягу, наприклад одяг фірми Zara. Що б дізнатися, що це за бренд і що новенького з'явилося краще завжди відвідувати офіційний сайт одягу від Zara. так і інших брендів. Інтернет дає нам можливість дізнаватися про все, що відбувається в світі і не тільки світі моди!