Алергія на грудне молоко правда чи вигадка - особливі, нестандартні ситуації при годуванні

Іноді мама дуже швидко розуміє, що малюк реагує саме на те, що вона їсть. На жаль, нерідко це призводить маму до думки, що найкращим вирішенням проблеми буде переклад дитини на суміш. На жаль, не дуже компетентні лікарі можуть підтримати цю ідею, заявивши, що у дитини «алергія на грудне молоко». Насправді «алергія на грудне молоко» неможлива - малюк реагує не на материнське молоко, а на чужорідний білок, який проникає туди з маминої їжі.
Що станеться, якщо замість грудного молока алергенність дитина почне отримувати суміш? Звичайна суміш виготовляється з коров'ячого молока, яке містить понад 20 речовин, відомих як потенційні алергени для людини. Така суміш для дитини в якості основного харчування - те ж саме, що майже вісім літрів коров'ячого молока в день для дорослого! А багато хто, на жаль, не розуміють, що коров'яче або козяче молоко спочатку призначено для тварин іншого біологічного виду - щоб вигодувати НЕ людське дитинча, а великий або дрібну рогату худобу. Тому часто алергія на суміш виявляється ще яскравіше, ніж реакція на мамине молоко. Батьки, які годують дитину сумішшю, змінюють різні марки до тих пір, поки не знайдуть таку, на яку дитина не реагує. Для кого-то рішенням виявляються суміші на основі козячого молока або з соєвих продуктів, але нерідко алергія дає про себе знати не відразу, а лише через деякий час після переведення дитини на суміш ...
До того ж у годівлі сумішшю є і довготривалі наслідки для алергенність дитини. Чим менше діти отримують сумішей з молока тварин або соєвих продуктів, тим менше шанс розвитку алергії надалі. Так, алергія на коров'яче молоко вже у старших дітей зустрічається до семи разів частіше, якщо дитина була «штучником».
Материнське молоко саме по собі є кращою профілактикою алергії. У новонародженої дитини імунна система незріла - природа розраховувала, що в перший час життя дитина не буде отримувати нічого, крім материнського молока. Тому виробництво своїх власних імуноглобулінів - захисних антитіл - тільки починається у віці близько 6 тижнів. Хоч трохи функціональна, нехай ще незріла, власна імунна система формується у дитини тільки до шести місяців. А до цього часу малюк отримує захист з материнського молока.
Молоко і особливо молозиво дуже багаті живими антитілами, що забезпечують захист здоров'я дитини від безлічі шкідливих факторів. Суміші імунної підтримки позбавлені. Саме тому перехід з грудного вигодовування на штучне не вирішує проблему з алергією, а тільки посилює її, залишаючи малюка без захисту від чужорідних речовин.
Так що, якщо вже дитина явно реагує на мамине молоко - краще не бігти за сумішшю, а на деякий час змінити свою дієту.

Мамина дієта
Якщо дитина дуже схильний до алергії, реакція на те, що з'їла мама, може наступати буквально через хвилини. Але все-таки в більшості випадків проходить від 4 годин до доби. Неприємний нюанс: нерідко алергенів потрібно досягти якогось рівня в організмі, перш ніж проявляється реакція. Тому можуть складатися ситуації, коли, наприклад, мама місяць п'є по літру молока щодня без якихось видимих ​​наслідків, а потім у дитини буквально за пару днів на чистій до того шкірі розквітає найжорстокіший нейродерміт. У подібному випадку поліпшення теж буде не миттєвим: це мінімум п'ять днів з моменту, коли мама забрала алерген зі свого меню, а до зникнення слідів алергену може пройти тижнів зо два.
Найпоширенішим алергеном для маленьких дітей є білок коров'ячого молока. Тому дуже багато проблем викликає вкорінене в народі повір'я, що нібито чай з молоком або просто тепле коров'яче або козяче молоко збільшують лактацію. Насправді на кількість грудного молока це ніяк не впливає, просто будь-тепле пиття (хоч простий окріп) збільшують приплив. Тобто зростає не сама кількість молока у мами, а сила і швидкість його перебування. Разом з тим, якщо мама, яка годує випиває загальним обсягом більше склянки молока в день, дуже часто у малюка незабаром з'являється розлад травлення: кольки, болі в животі, гази, пінистий зелений стілець. Якщо мама нічого не змінює в своїй дієті, до цих симптомів скоро приєднуються шкірні висипання, які з часом стають все важче ... Саме тому перше, що радять зробити консультанти по природному вигодовуванню при подібних симптомах - прибрати зі свого меню на пару тижнів все молочне, виключаючи хіба що твердий сир. У більшості випадків це вирішує проблему. Якщо мама побоюється нестачі кальцію, то, крім молочних продуктів, кальцієм багаті листова капуста, шпинат, брокколі, печінку, мигдальні і бразильські горіхи, консервована риба (їдять її разом з кісточками).

Другий за частотою причиною проблем стають різні хімічні добавки до їжі. Не варто захоплюватися їжею зі всякими наповнювачами, консервантами і барвниками. Вітамінні комплекси, оболонки лікарських препаратів, фтор, залізо, деякі трави теж часто провокують алергію.

Реакцію на яркоокрашенние овочі та фрукти фактично викликає червоний пігмент, що міститься в шкірці і м'якоті. Тому, наприклад, якщо мама схильного до алергії дитини з'їсть пару стаканів вишні, то дитину обсипле майже напевно. А що стосується «червоних яблук», якими люблять лякати ще в пологових будинках, то вони-то якраз досить безпечні: від одного яблука точно нічого не станеться, а можна їсти і більше, досить зняти яскраву шкірку.

Все більш поширеною стає реакція на глютен - білок, що міститься в ряді злаків. Немає глютену тільки в гречці, кукурудзі та рисі, відповідно досить безпечні саме ці каші, і хлібці з цих круп.

Мамі алергенність дитини варто вести харчовий щоденник, куди записувати всі зміни свого меню і реакцію на них у малюка. Робиться це приблизно так. Існують продукти з низьким алергічним потенціалом, які можна вводити в своє меню, бажано по одному і вранці, щоб можна було спостерігати за реакцією. Якщо реакція швидка - запишіть сам продукт і дату проби, і наступного разу пробуйте не раніше ніж через півтора-два місяці. Якщо реакція з'являється, але через кілька годин, спробуйте цей продукт ще раз приблизно через місяць. Якщо реакції немає - вводите в своє меню. Отже, в цю групу входять: твердий сир, конина, м'ясо кролика, пісна баранина, пшоно, рис, гречана крупа, кукурудза, перлова крупа, кабачки, огірки, зелені сорти яблук і груш, петрушка, кріп.

Якщо хочеться солодкого - а його, як правило, хочеться мамі, що годує! - то небезпеку становлять «магазинні» солодощі насамперед за рахунок різних хімічних добавок. Дуже рідко діти реагують на білу пастилу і блідо-жовтий мармелад.

Продукти, які можна буде спробувати ввести в своє меню після 6 місяців життя дитини і дивитися за реакцією: кисломолочні продукти, яловичина, курятина, горох, квасоля, картопля, буряк, персики, абрикоси, банани.

Продукти, які варто обмежити, поки алергенність дитині не виповниться хоча б рік - з високим алергічним потенціалом: яйця, риба, морепродукти, ікра, морква, томати, перець, полуниця, малина, цитрусові, ківі, ананас, гранати, манго, хурма, диня, натуральна кава і какао, шоколад, гриби, горіхи, мед.

Як бути далі?

Перш за все - набратися терпіння. Спочатку незрілі системи захисту організму практично завжди успішно дозрівають, якщо їх не перевантажувати. Тому при правильній маминої стратегії до кінця першого року життя малюк переростає симптоми алергії як мінімум до того, що з'їдено мамою.

Якщо знайти алерген самостійно ніяк не вдається - постарайтеся пройти обстеження у алерголога і дитячого гастроентеролога з проведенням аллергопроб. Дуже часто поліпшення у дитини спостерігається після того, як мама звертається за призначенням особисто їй поліпшують травлення ферментів. Більш повне переварювання їжі самої мамою знижує надходження потенційних алергенів до малюка.

Нарешті, іноді трапляється, що жорстка дієта об'єктивно шкодить здоров'ю самої мами. У такому випадку варто розглянути варіант, при якому мама, поки ще перебуває на дієті, намагається наточити молока про запас, а після зайнятися власним здоров'ям. Лактацію можна згортати поступово, просто трохи подцежівая груди в міру наповнення. Психологічні складнощі відлучення для дитини зіграють меншу роль, якщо у мами буде бажання через деякий час повернутися до грудного вигодовування - адже часто дітям у віці 8-10 місяців стає набагато легше, і як мінімум материнське молоко вони сприймають вже нормально.