Активне слухання або як навчитися чути свою дитину

Дуже часто причини дитячих переживань і страждань ховаються не тільки в певних діях, контакті з оточуючими. Безліч стресових ситуацій в душі юного створення криється в його емоційній сфері. Як же допомогти своїй дитині і дати йому зрозуміти, що ви розумієте і чуєте його. У цьому допоможе ефективна методика, яка в психології називається "активне слухання".

Ранній вік - важливий період:

Дошкільний вік є фундаментом становлення особистості, яка активно формується саме в процесі спілкування. Головними людьми, які впливають на розвиток особистості дошкільника, є його батьки. Саме вони закладають основу в становленні особистості своєї дитини, є прикладом для розвитку навичок спілкування своїх дітей. Одним з головних ознак відмінною комунікабельності є здатність слухати і вміння це робити на високому рівні. Насправді, не більше 12% людей можуть вислухати іншу людину врівноважено, спокійно, вникаючи в тему розмови і якісно сприймаючи почуту інформацію.
Спілкуючись, дитина задовольняє свою потребу в тому, щоб бути зрозумілим і прийнятим дорослим. Для дітей дуже важливо, щоб їх слухали, чули і розуміли. Якщо той з батьків навчиться бути хорошим слухачем, успіх в спілкуванні з дитиною йому забезпечений.
Згадайте випадок, коли вас вислуховували так, що у вас з'явилося бажання розмовляти з цією людиною, а після закінчення розмови вас переповнювало почуття полегшення, своєї необхідності і відчуття важливості своєї персони. Ймовірно, що таких діалогів ви згадаєте не надто багато.

Який ви слухач ?:

Перш ніж приступити до освоєння нової методики слухання вашого малюка, визначте, чи є у вас проблеми зі сприйняттям співрозмовника. Для цього пройдіть нескладний психологічний тест.

Необхідно правдиво дати відповіді на питання тесту. Якщо ваша відповідь «так» - ставите 0 балів, а якщо «ні» - 1 бал.

1. Закінчуєте Ви розмову зі своїм малюком, якщо тема Вас не цікавить?
2. перебиває Ви свою дитину?
3. Чи трапляється так, що Ви вдаєте, що уважно слухаєте свою дитину, а насправді думаєте про щось інше?
4. Чи часто під час спілкування з дитиною у Вашій інтонації можна почути нотки іронії по відношенню до малюка?
5. Чи викликають у Вас відчуття роздратування деякі манери малюка під час спілкування?

Якщо у Вас від 4 до 5 балів - Ви хороший слухач (але немає меж досконалості), якщо менше 4 - 5 балів - необхідно розвивати у себе навички спілкування.

Основне призначення слухання:

Слухаючи дитини, ви виконуєте такі основні завдання:

1. Чи здійснюєте сприйняття змісту інформації, яку підносить малюк;
2. Відчуваєте і сприймаєте емоційний стан вашої дитини.

Що таке активне слухання ?:

Це спосіб слухання, при якому на передній план виступає повне відображення почутої інформації. Це такий вид сприйняття свого малюка, при якому батьки своїми словами повторюють сказане дитиною, тим самим даючи йому зрозуміти, що вони його повністю розуміють і поділяють його проблеми і почуття.
Активне слухання підрозділяється на нерефлексівное і рефлексивне.

Це найпростіший спосіб слухання. Батьки просто словесно відображають думки і слова свого малюка. В процесі цього виду активного слухання широко використовується дуже уважне мовчання, а також мінімальна реакція короткими словами на кшталт: «Ага», «Угу», «А?», «Так - так», «Давай далі», «Так?», «Розумію», «Правда?».

Іноді тільки реакції словами недостатньо. Тоді необхідно вступати в розмову і висловлювати свою, батьківську точку зору, тобто перейти до наступного вигляду активного слухання - рефлексивного. Батько просить у малюка пояснень, які дублюють, узагальнюють, відображають його почуття. В цьому випадку рекомендується активно використовувати такі фрази: «Чи міг би ти пояснити (пояснити)?», «Що б ти хотів цим сказати?», «Чи міг би ти ще раз повторити (нагадати)?».

Важливим кроком в даному виді слухання є переказування. Це повторення своїми словами змісту почутого від своєї дитини. Дорослий перефразовує суть почутого для того, щоб малюк повністю оцінив, наскільки вірно батько його зрозумів. Важливо передати сказане дитиною саме своїми словами. Тут активно використовуйте такі вирази: «Ти маєш на увазі ...», «Наскільки я зміг тебе зрозуміти ...», «Отже, ти думаєш ...», «Іншими словами, ти думаєш ...».

Так дорослий показує своїй дитині, що він повністю зрозумів його повідомлення. Якщо обговорення теми затягнулося, необхідно підвести підсумок такою фразою: «Якщо я тебе правильно зрозумів ...». Надзвичайно важливим вважається відображення почуттів дитини. Одночасно батько може висловити малюкові своє щире співчуття. Потрібно обов'язково в позитивної формі назвати пережиті дитиною емоції і відчуття: «Ти образився (-лась) (роздратований, засмучений)», «Ти переживаєш ...», «Розумію, як тобі важко», «Бідолаха, як же тобі дісталося».

Рефлексивне слухання передбачає більш активне спілкування з дитиною ( «Ти думаєш, що хлопчик спеціально це зробив, щоб тебе образити»).
Активно слухаючи дитини, дорослий дає йому зрозуміти і відчути, що його зрозуміли і що він не самотній у своїй проблемі і переживаннях. Такий стиль спілкування допомагає дитині розпізнати власні почуття і зняти емоційну напряженіе.nbspnbsp

Активне слухання допоможе малюкові бути зрозумілим і дуже близьким батькам. Активно слухати малюка - це перефразувати інформацію, яку малюк повідомив. Застосовуючи цю методику, батьки чітко озвучують почуття дитини в позитивної формі.

Ось деякі приклади використання методики активного слухання між батьками і дітьми:

- Дитина: «Вона забрала у мене олівець». Мама: «Ти ображена на неї».
- Дитина: «Я не буду йти в дитячий сад». Мама: «Ти більше не бажаєш ходити в дитячий сад».
- Дитина: «Я не буду одягати цей костюм». Батько: «Ти не любиш цей костюм».

Батьки, що озвучують почуття і емоції своєї дитини, завжди отримують досить несподівані результати.

Ось приклад: батько заходить в кімнату сина і виявляє сильний безлад. Батько: «Синку, ти не навів порядок в кімнаті?» Син: «Потім». Батько: «Ти не хочеш зараз прибирати». Син: «Тату, ти у мене найкращий!».

Чим корисно активне слухання ?:

• Дає можливість дитині усвідомити і зрозуміти свої відчуття;
• Дозволяє пояснити дитині, що батьки його приймають таким, яким він є;
• Це своєрідний спосіб впливу на малюків, який дозволяє їм знайти вирішення власних проблем самостійно.

Причини вибору активного слухання:

o Такий стиль спілкування допомагає малюкові подолати страх негативних почуттів;
o Активне слухання створює теплі взаємини між батьками і дитиною;
o Активне слухання допомагає вирішити проблеми дитини;
o Активне слухання допомагає дитині навчитися прислухатися до думок і ідей батьків;
o Активне слухання розвиває в дитині самостійності, виховує самоконтроль, відповідальність і незалежність.

Основні закони активного слухання:

Щоб методика активного слухання стала по-справжньому ефективною і допомогла налагодити взаємини зі своїм малюком, батьки обов'язково повинні дотримуватися наступних правил:

Основна вимога активного слухання до батьків: на час спілкування з дитиною відкладіть в сторону всі свої почуття і думки. Ви повинні вислуховувати тільки повідомлення вашого малюка і максимально на ньому зосередитися. Тільки в цьому випадку методика буде працювати і ваше спілкування стане по-справжньому щирим (пам'ятаєте, що награність і нещирість діти дуже сильно відчувають).

Типові помилки батьків у процесі активного слухання:

• Батьки застосовують методику активного слухання з метою маніпулювання дитиною, прагнуть зробити його слухняним. Така поведінка дуже травматично для крихти. Згодом він почне остерігатися батьків;
• Батьки не вміють приймати малюка без оцінювань. Вони часто використовують моралі. В результаті такого спілкування ваша дитина так і залишиться наодинці зі своїми проблемами. Контакт з батьками так і не встановиться;
• Батьки роблять акцент на відображенні певних подій, які відбуваються з їхньою дитиною, а не на промовляння його відчуттів, емоцій і почуттів;
• Батьки активно слухають свою дитину, не виказуючи ніякого співчуття і співпереживання;
• Часто батьки починають використовувати методику активного слухання в самий невідповідний час;
• Батьки прикидаються, вдають, що слухають свою дитину;
• Дорослі перебивають мова малюка;
• Батьки часто роблять занадто поспішні висновки і робити висновки;
• Батьки задають малюкові надмірно велика кількість питань. Він просто не встигає подумати, що на них відповісти. А надто маленькі діти просто ще не вміють на них відповідати.

Всі батьківські помилки під час використання методики активному слуханні виникають при недотриманні основних правил (законів) цього способу спілкування батьків і дітей.

Що свідчить про позитивний результат використання методики:

- Повністю і безслідно зникають всі негативні переживання малюка;
- Ваш малюк починає дуже активно розповідати про себе, він розкривається перед батьками;
- Малюк робить перші і впевнені кроки в самостійному вирішенні власних проблем.

Діти дошкільного віку, які позбавлені нормального та повноцінного спілкування з дорослими, досить погано розвиваються як фізично, так і психічно.

Діти, що мають проблеми такого характеру - це результат неправильних взаємин в сім'ї!

Тільки в руках мудрих і небайдужих батьків вибрати правильний і ефективний стиль спілкування зі своїми дітьми, щоб забезпечити їм гармонійний розвиток і щасливе майбутнє!