Агресивна поведінка, eurolab, психічне здоров’я

Слово «агресія» має латинське коріння ( «напад»). Як свідчить статистика, діти і дорослі з кожним роком стають все більш агресивними. Це пов'язано в основному зі зростаючою ритмом життя, психологічними навантаженнями і поганим графіком сну і відпочинку. Агресивна поведінка може виникати як через особливості характеру і виховання людини, так і через психічних захворювань.

Агресивна поведінка - деструктивні вчинки і висловлювання, які призводять до психологічного та фізичного збитку того особи або групи осіб, на яке воно спрямоване. Безпричинна агресія може говорити про те, що в організмі порушений гормональний баланс, в частині випадків це прояв хвороби Альцгеймера. Причин може бути безліч, тому потрібно обстеження кваліфікованими фахівцями. Чим раніше буде проведена діагностика, тим вищий шанс на усунення причин без наслідків для самої людини і для оточуючих, в тому числі для найближчих.

Психічні і психологічні причини агресивної поведінки у дорослих і підлітків:

• вживання снодійних ліків
• зловживання препаратами з групи антидепресантів
• проблеми на роботі
• неполадки в особистому житті
• відсутність відпочинку при інтенсивній робочої завантаженості

Мотиви агресії можуть бути такі:

Окремо деякі дослідники розглядають мотиви слідування, придбання і досягнення, захисні мотиви агресії.

Теорії агресивної поведінки

• потреба, яка викликана зовнішніми факторами (цей механізм пояснюється фрустрационной теорією)
• вроджена особливість (пояснюється теорією потягу)
• форма поведінки в суспільстві
• пізнавальні та емоційні процеси

Агресія у дітей

Статистика свідчить, що в останні роки школярі, особливо молодших класів, стають все більш агресивними. У них з'являється агресивна поведінка, спрямоване як на однокласників і друзів, так і на вчителів і батьків. Серед найбільш актуальних причин називають:

• перебування в нестабільному психологічному кліматі в сім'ї (батьки не ладнають між собою, виявляють агресію до свого сина або дочки)
• погане виховання (коли один день дитині щось дозволяють, а на другий день невмотивовано навідріз відмовляють в цей же; це викликає нерозуміння дитини і злість)
• погана успішність в школі
• сварки і відсутність спільної мови з однокласниками
• упереджене ставлення вчителя, вихователя
• зайва вимогливість вчителя, куратора, батьків

Агресивна поведінка у дитини 2 років може бути спровоковано забороною чого-небудь. Коли вони не отримують бажаного, може початися істерика або прояви агресії. Діти такого віку ще не розуміють, що їх поведінка має певний результат, який може суттєво відбиватися на оточуючих. Наприклад, вони можуть штовхнути іншу дитину, не розуміючи, що той може вдаритися головою або навіть зламати собі що-небудь. Агресивних дітей у віці 2 років краще не лаяти. Поясніть йому, в чому він був неправий, які наслідки несуть його вчинки. При істериці постарайтеся переключити його увагу на що-небудь.

Також агресія у дітей 2 років може говорити про те, що вони відчувають базові фізичні потреби, про які поки не можуть сказати (або не можуть навіть їх усвідомити). Наприклад, дитина може хотіти пити, їсти, спати, відпочивати.

У три роки у дитини настає перший віковий криз. Не можна проявлятися у відповідь агресію, потрібно діяти спокійними розмовами, поясненнями ситуації. Якщо це не допомагає, потрібно обов'язково звернутися на консультацію до кваліфікованого дитячого психолога.

Агресивна поведінка дошкільнят може мати такі можливі причини:

• біологічні
• спадкові, особливості характеру
• соматичні хвороби
• патології головного мозку

У 7 років у дитини настає ще один криз становлення особистості. Поступаючи в перший клас, вони стикаються з новими обмеженнями. Звідси може виходити грубість по відношенню до батьків, сварки з друзями і товаришами, ігнорування прохань і наказів вчителя. Якщо батьки у відповідь на таку поведінку будуть кричати на дитину, карати його, це призведе до збільшення кризу.

Агресивна поведінка школярів може бути пов'язано з нав'язуванням відчуття елітності батьками. Діти з багатих сімей вимагають до себе підвищеної уваги з боку вчителів, пошани і навіть поклоніння з боку однокласників. Вони відчувають свою обраність, вважають себе «вище інших». Коли навколишні порушують їх ілюзію, не підтверджують наявні установки, у дитини починається агресивна поведінка.

Форми агресивної поведінки

Виділяють дві форми агресивної поведінки по методу прояви:

• вербальна (виссказиванія)
• фізична

Вербальною агресією називають поведінку, коли людина, перебуваючи в нормальному психічному здоров'ї або з патологією, ображає, принижує і загрожує іншим словами. Цей вид агресії, в свою чергу, буває прямим і непрямим.

Фізична агресія ділиться на три підвиди:

• символічна (погрози та залякування)
• непряма (нанесення матеріального збитку)
• пряма (дії, які завдають фізичної шкоди людині або групі осіб)

Окремо розглядають реальну форму агресивної поведінки. Це нанесення фізичних травм людям або тваринам. Будь-яка агресія завжди суперечить нормам і правилам моралі в суспільстві. Агресія є в більшості випадків формою реакції на проблему. Вона викликає фрустрацію, стрес та інші негативні наслідки.

Агресивно-пасивна поведінка

Агресивно-пасивна поведінка - реакція на існуючу або вигадану проблему, яка характеризується спробою людини не проявляти негатив, невдоволення, а приховати його від оточуючих. До цього поведінки відносять відкладання важливого для свого життя рішення. Агресивно-пасивні люди розглядають себе в ролі жертв. Часто у них є залежності і страх приймати будь-які рішення, особливо важливі.

На пасивно-агресивне (або агрессівнол-пасивне) поведінка можуть вказувати такі фрази людини:

• як скажеш; Ok
• я не злюся
• я не знав, що ви маєте на увазі зробити це прямо зараз
• да йду вже !; ну зараз!
• я думав / думала, ти знаєш
• ви просто хочете, щоб все було ідеально (коли він не виконує доручене завдання досить добре і отримує зауваження)
• ви добре це зробили як для людини з вашою освітою / рівнем інтелекту / досвідом роботи та ін.
• ну звичайно, я був би щасливий
• чому ти так засмутився?
• я ж просто пожартував!

Агресія чоловіків і жінок

Дослідники говорять про те, що до агресивної поведінки більше схильні хлопці і чоловіки, ніж дівчата і жінки. Чоловіки часто жорстоко поводяться з тваринами і дітьми. Це пов'язано з тим, що в чоловічому організмі вище рівень гормону під назвою «тестостерон». Чим більше його в організмі, тим більше схильний людина до злобі і агресії. Чоловіки проявляють в основному агресію фізичного вигляду, а жінки обмежуються вербальної формою агресивної поведінки.

Гендерні відмінності агресивної поведінки вивчали такі дослідники:

Відмінність агресії двох статей полягає в установках щодо такої поведінки. Чоловіки в основному мало відчувають почуття провини, мають низький рівень тривожності. Жінки, навпаки, думають про те, як зреагує жертва на їх поведінку, не проявить вона у відповідь агресію, чи не буде занадто пригнічена і засмучена і т. П.

Агресія в розумінні чоловіків є засобом досягнення цілей. Для жінок агресивна поведінка є способом зняти стрес, заспокоїтися. Це в більшості випадків короткочасні спалахи гніву. Відмінності в агресивній поведінці чоловіків і жінок обумовлено декількома причинами. Перша - генетичний фактор. Агресивні чоловіки в давнину мали більше шансів на домінування і розмноження. За допомогою агресії вони перемагали інших претендентів на обрану жінку. Вчені Вершур, Кенрика і Садалла, провівши дослідження, прийшли до висновку, що прагнення чоловіка до домінування позитивно оцінюється жінками і вважається привабливою особливістю.

об'єкти агресії

Перший тип агресивної поведінки, який варто розглянути, це «лицарство». Експерименти вчених Мукерджі, Колсавалли, Нанджі і Канекари продемонстрували, що агресія, спрямована на жінку, особливо виходить чоловіки, вважається неприпустимою. Чоловіки, які діяли в цьому експерименті агресивно, сприймалися жінками як більш аморальні, ніж ті, хто виявляється агресію, спрямовану на чоловіків.

Жінки викликають у чоловіків меншу агресію, тому що особи чоловічої статі сприймають їх як безпечні об'єкти. Дослідження показали, що в разі необхідності помсти чоловік буде мстити іншого чоловіка більш жорстоко, ніж жінці.

«Антірицарство» - друга форма агресії чоловіки. Дослідники Томпсон, Річардсон, Романовськи і Голін свідчать, що чоловіки проявляють агресію до жінки найчастіше тоді, коли вона викликає у них специфічні страхи. До даних страхам відносять, перш за все, почуття власної гідності чоловіків. Коли жінка демонструє, що вважає їх слабкими або мужніми, це викликає найбільший рівень агресії.

Характеристика агресивної поведінки

Агресивна поведінки може проявитися навіть у дуже маленьких дітей, коли дитина не отримує що-небудь бажане. Агресію можуть спровокувати 3 фактори:

• інфекційна хвороба
• отримання черепно-мозкової травми
• вживання психотропних речовин
• алкоголь
• наркотичні речовини
• спадкові особливості

• залежність
• недовірливість
• тривожність
• імпульсивність
• емоційна нестійкість
• егоцентризм

Виділяють такі особливості саме агресивної поведінки:

• образи
• приниження честі та гідності іншої людини
• шантаж
• псування майна
• схильність до фізичного впливу
• рукоприкладство / бійки

Агресивна поведінка педагога

Причинами агресивної поведінки вчителів, вихователів, кураторів, тренерів можуть бути:

• низький рівень професіоналізму
• професійне вигорання
• зниження престижу професії вчителя
• агресивна поведінка кількох / багатьох учнів класу та ін.

Агресія педагога негативно відбивається на дітях, які в принципі ніде більше не стикаються з гнівом, криком і образами, крім як в школі. Такі діти з великою ймовірністю отримають психологічну травму або, як мінімум, негативний життєвий досвід. Це відіб'ється на їхньому сприйнятті всіх вчителів і тренерів в майбутньому, на сприйнятті осіб одного з їхніх учителів статі, на моральних установках і т. Д.

Якщо ви виявили, що педагог вашої дитини схильний до агресивної поведінки (включаючи словесну агресію), потрібно поговорити з ним один на один, або підключивши до цієї справи ще одного-двох батьків. Ні в якому разі не скандальте, і не намагайтеся з'ясовувати стосунки з учителем прилюдно. Якщо після розмови педагог зробить висновки і буде проявляти агресію, потрібно повідомити про це директору школи. Агресивним людям не місце в педагогічній системі.

Агресія після інсульту

Агресивна поведінка є характерним наслідком перенесеного інсульту. Причина полягає в змінах психофізичного стану. Пацієнти характеризуються безпричинними змінами настрою, запальністю, дратівливістю. Родичі повинні мати терпіння, щоб з ним спілкуватися. Важливою умовою одужання є спокій і позитивні емоції.

Корекція агресивної поведінки

Агресивна поведінка в частині випадків можна скорегувати своїми силами, але іноді потрібно вдаватися до очної допомоги фахівців. Різні методи корекції агресії у дітей, підлітків і дорослих. Для зниження агресії у дітей актуальні такі дії:

• правильна організація розпорядку дня і дозвілля дитини
• активні заняття фізкультурою, спортом, танцями
• профілактика перевтоми
• нормалізація режиму сну і неспання

Що стосується психологічних методик корекції агресивної поведінки у дітей, актуальний цілий їх ряд. Перша методика називається «іграшка в кулаці». Малюка просять закрити очі, в руку йому кладуть іграшку і просять сильно стиснути її. Після чого малюка просять відкрити очі і перевірити, що затиснуте в його долоньці. Друга актуальна методика називається «мішечок гніву». В тканинний мішечок невеликих розмірів насипають крупу або пісок з невеликими камінчиками. Дитині можна його штовхати, бити, кидати, коли він відчуває в собі приплив злості, гніву, роздратування.

Фактори зниження агресивності

Можуть бути використані такі стратегії для корекції агресивної поведінки у дітей:

• орієнтація на переживання та емоції оточуючих
• на стимуляцію і демонстрацію гуманних почуттів у агресивну дитину і жертви
• переживання почуття радості і гордості, коли дитина опанував себе, не проявляє агресивності
• перемикання дитини з переживання почуття неуспіху і агресивної поведінки
• отреагирование почуття образи у агресивного дитини і того, на кого спрямоване його агресивно поведінку
• моделювання ситуації неуспіху з метою подолання почуття неуспіху і т. д.

Для корекції агресії у дорослих можна використовувати спеціальні психологічні методики, якщо у самого агресора є бажання змінюватися. Якщо бажання невелике, непостійне або його немає, варто мотивувати людину звернутися на очну консультацію до психолога або психотерапевта. Тільки регулярна практика допоможе скорегувати свою поведінку на благо собі і оточуючим.