9 Рад Марка Твена про те, що робити, якщо життя дала вам під зад
В середньому віці романи письменника користувалися величезним успіхом, а він сам був почесним гостем в будь-якому вищому світі. Але згодом його видавнича компанія розорилася, а його дружина і його троє дітей загинули.
Так що можете не сумніватися: ця людина точно знав, про що говорить. А сенс усього життя він розумів так:
«Давайте жити так, щоб коли ми помремо, шкода нас було навіть трунаря».
Ось його головні поради про те, що робити, якщо життя проїхалася по вам катком, і ви не знаєте, як бути далі.
1. Для початку затвердите себе самого.
«Людина не може бути щасливий і задоволений життям, якщо не дозволив собі бути тим, ким він хотів бути», - говорив великий письменник.
Будь-які зміни у своєму житті треба починати з того, що ви повинні полюбити себе. Вам потрібно навчитися бути розслабленим, знайти свою внутрішню свободу і робити більше того, що ви дійсно хочете робити.
Небажання приймати себе таким, яким ви є, може стати великою перешкодою на шляху особистісного зростання.
Є об'єктивні бар'єри, які доведеться взяти на шляху до успіху. А є бар'єри, які існують тільки у вашій власній голові. Вам, наприклад, може здаватися, що ви «не заслуговує» чогось більшого. Або ви дозволяєте іншим говорити, на що ви здатні, а на що - ні.
Не намагайтеся бути людиною, яка подобається іншим. Станьте, нарешті, людиною, який подобається самому собі.
2. Ваші обмеження можуть бути тільки у вашій голові.
«Вік - це не проблема матерії. Це проблема розуму. Якщо ви не думаєте про вік, його не існує ».
У світі повно обмежень. Це правда. Але ще більше обмежень ви самі створюєте в своїй свідомості. Наприклад, ви можете думати, що «занадто старі» або «занадто слабкі» для того, щоб стати тим, ким ви хочете стати. Проблема тим серйозніше, ніж більш ви сором'язливі і чим більш неспокійні.
Спробуйте усвідомити цей простий факт. Витратьте на нього час. Якщо ви зрозумієте, що межа ваших можливостей набагато ширше, ніж підказує інтуїція, це і стане основою вашого майбутнього успіху.
3. Світло і веселіться. Незважаючи ні на що.
«Гумор - добра новина людства».
«Проти атаки з боку сміху не може встояти ніщо».
Гумор і сміх - дивовижні інструменти. Вони можуть перетворити в пил будь-який страх і будь-яку небезпечну ситуацію. Якщо ви навчитеся ними користуватися, то зможете підняти собі настрій практично в будь-якому місці і в будь-якій ситуації.
Що б ви не робили і якою б етап в житті ні переживали, якщо ваш розум буде відкритий сміху, вам буде набагато легше, ніж могло б бути.
4. Відпустіть свій гнів.
«Гнів - це кислота, яка може нанести більше шкоди судині, в якому вона зберігається, ніж об'єкту, на який її передбачалося вилити».
Дійсно, в більшості випадків гнів - це просто нісенітниця. Він може привести до небезпечних ситуацій, але от користі від нього немає практично ніякого. І навіть чисто з егоїстичної точки зору: шкоди від нього завжди більше тим, хто злиться, ніж тим, на кого цей гнів спрямований.
5. Звільніть себе від очікувань.
Коли ви юні, вам здається, що мама і тато багато вам повинні. Але коли ви стаєте старше, то неминуче розумієте, що вони і так дали вам більше, ніж ви заслуговуєте.
Ви можете вимагати щось від держави, від друзів, від коханців від життя, від світу в цілому, але це нічого не змінить. Ніхто вам нічого не винен.
І чим менше у вас буде подібних ілюзій, тим менше гніву і розчарування ви відчуєте в життя. Тому що ніщо зазвичай не буває так, як ви хочете, тільки тому, що ви цього хочете.
З іншого боку, як тільки ви усвідомлюєте цю просту істину, ви звільнитеся від дуже важкого ярма. Ви зрозумієте, що відповідальність за ваше життя лежить тільки на вас самих. А це окрилює.
Прийшов час пересісти із заднього сидіння в крісло водія. І поїхати туди, куди ви хочете .;
6. Якщо ви вибираєте інший шлях, приготуйтеся до відповідної реакції.
«Людина з будь-якої нової ідеєю - завжди ізгой. До тих пір, поки ідея не спрацює ».
Люди завжди засуджують тих, хто не хоче бути «такими, як усі». І це теж нормально. Але ви будете здивовані тому, як швидко люди повернуться до своїх власних проблем після того, як засудять вас. Так що їх думка не має ніякого значення.
7. Тримайте вашу увагу на те, що ви дійсно хочете.
Те, на чому ви зазвичай зосереджують свою увагу, визначає, як ви граєте в гру під назвою «життя». Ви можете зосередитися на проблемах і жити в стражданнях, формуючи в собі менталітет жертви. А можете зосередитися на позитивних моментах, на вихідному досвіді, в кінці кінців - і отримати щось зовсім інше.
Іноді турбуватися про проблеми і плавати в морі негативу - це нормально. Але пам'ятайте про те, що в більшості випадків - це ваш власний вибір. З якого згодом формуються розумові звички.
8. Перестаньте зациклюватися на своєму настрої.
«Найкращий спосіб підняти собі настрій - це підняти його комусь іншому».
Це може здаватися трохи нелогічним. Але все-таки висновки Марка Твена підтверджують і наукові дослідження: кожен раз, коли ми допомагаємо іншим, ми самі відчуваємо себе краще. Такими нас зробила природа.
Так що якщо ви хочете створити висхідну спіраль позитиву в своєму житті, навчитеся ділитися добром іншим. І навіть якщо ви не дочекаєтеся взаємності, то як мінімум будете відчувати себе хорошою людиною. Це підніме вашу самооцінку в цілому.
9. Робіть те, що хочете, навіть якщо боїтеся.
Дивовижна цитата чи не так? І нам нічого до цього додати. Крім хіба що одного: запишіть цю цитату і повісьте її на холодильник в якості щоденного нагадування самому собі.
Ви можете робити зі своїм життям все, що побажаєте .... В дорогу!
І не забудьте поділитися з друзями!