9 Рад, які допомагають економити повітря під водою
У якийсь момент ми все з заздрістю і легким підозрою дивимося на дайв-гідів та інструкторів; напевно вони ховають пару зябер десь під всім цим прекрасно налаштованим набором спорядження - як ще можна дихати так мало. І всім нам знаком неприємне питання, яке задають, коли ми повертаємося з занурення: «Скільки повітря у вас залишилося?»
Доброю новиною є те, що якщо ви завжди першим піднімаєте великі пальці перед усіма іншими, сигналізуючи, що пора спливати, тобто маса речей, які ви можете зробити, щоб поліпшити ваш коефіцієнт витрат повітря і зробити ваші занурення більш довгими:
# 1 Плавучість і підбір вантажу: встановіть нейтральну плавучість, перевіривши свої вантажі і переконавшись, що ви домоглися оптимального трима. Боротьба з проблемами, викликаними невмінням керувати своєю плавучістю, вимагає великих зусиль, і необхідність постійно піддувати і стравлювати повітря з вашого компенсатора плавучості швидко виснажує ваш запас повітря.
Спецкурс PADI Peak Performance Buoyancy (Майстерне володіння плавучістю) допоможе вам навчитися встановлювати нейтральну плавучість.
# 2 - Підтримка вашого комплекту спорядження в повному порядку. Переконайтеся, що ви регулярно перевіряєте своє спорядження на наявність витоків (наприклад, зношені кільця ущільнювачів в першого ступеня регулятора / шток клапана є поширеною причиною вихідних повітряних бульбашок), і регулярно передавайте ваше спорядження для технічного обслуговування.
# 3 - Визначте оптимальну конфігурацію спорядження. експериментуйте з різними положеннями акваланга, поки не досягнете оптимального положення вашого тіла в воді - практично горизонтального. Це допоможе вам домогтися гарної обтічності і меншої витрати сил при плаванні.
# 4 - Менше вантажу. вибирайте аксесуари, сконструйовані для зберігання в кишенях. Зменшивши їх розмір, ви знизите опір води.
# 5 - Чи не напружуйтеся. швидше за все, найважливіший фактор - зниження вашого психологічної напруги і отримання задоволення від занурення; зменшивши стрес під водою, ви зможете істотно скоротити витрату повітря.
# 6 - Не поспішайте. робіть спокійні, повільні і точні рухи - це допоможе вам дихати в нормальному ритмі і не задихатися; щоб вдихи були глибокими, повільними і контрольованими.
# 7 - Зберігайте тепло. чим сильніше ви мерзнете, тим більше енергії витрачає ваше тіло - і тим більше повітря ви поглинаєте. Пам'ятайте, що в воді людина втрачає тепло приблизно в 20 разів швидше, ніж на повітрі, тому ви повинні мати адекватний захист в вигляді гідрокостюма, щоб не замерзнути.
Якщо ви плануєте пірнати в холодній воді, спецкурс PADI Dry Suit просто незамінний.
# 8 - Тільки без рук. Не використовуйте свої руки - працюйте тільки ластами. Плавання за допомогою рук в більшості випадків неефективно, і тільки змушує вас працювати старанніше, що в свою чергу прискорює вичерпання запасу повітря. (Винятком тут, звичайно, є ситуація, коли у людини є фізичні обмеження, що не дозволяють ефективно працювати ногами).
# 9 - Пірнайте більше. чим більше занурень ви робите, тим краще ви знайомі зі своїм спорядженням, тим впевненіше ви відчуваєте себе в воді, і тим більше спокійним залишаєтеся під час занурень (згадайте пункт № 5).
Отже, коли ви наступного разу ввійдете в воду, застосуєте ці маленькі хитрощі і скоро побачите, що зможете залишатися на дні довше, ніж в ваших попередніх зануреннях - і довше, ніж ваші напарники!