8 Знаків на нігтях, які говорять про ваше здоров’я

Можливо, ваші нігті не в хорошому стані, тому що ви не дбаєте про них як слід або, можливо, вони дають вам сигнал про наявність будь-яких захворювань.

Розмір, колір, форма, поверхня, обриси нігтів - все має значення для діагностики стану здоров'я їхнього власника.

Всі люди, як чоловіки так і жінки, однаково доглядають за нігтями, щоб вони завжди були чистими і здоровими. Проте, важлива не тільки естетична сторона питання, адже нігті можуть розповісти про стан вашого здоров'я.

Без перебільшення можна сказати, що наші нігті - це свого роду інформаційний центр, і якщо вміти правильно «зчитувати» з них інформацію, то можна не тільки достовірно визначити поточний стан здоров'я людини, а й отримати відомості про захворювання, яке тільки починає розвиватися.

Причому саме нігті першими сигналізують про майбутню проблему задовго до появи конкретних симптомів тієї чи іншої хвороби.

Постійно оглядайте нігті, стежите за будь-якими змінами та, якщо ви побачите, що щось змінилося, обов'язково зверніть увагу, тому що це може бути попереджувальний знак про якісь проблеми пов'язані зі здоров'ям. Хочете знати про різні попереджувальні знаки, які можуть давати вам нігті?

знебарвлені нігті

Здорові нігті, як правило, рожевого кольору з невеликими рожево-білими лунками біля основи нігтя. Якщо ви помітили, що нігті мають інший колір або відтінок - значить щось не в порядку. Що саме не так - розповість колір нігтя.

Коли нігті стають більш блідого кольору або ж на них з'являються знебарвлені плями, це може бути попередженням про проблеми зі здоров'ям, про які ви навіть не підозрюєте.

• Нігті зеленуватого відтінку: ознака наявності бактеріальної інфекції.

• На нігтьової пластини з'явилися смужки червоного кольору: це може потенційної ознакою наявності інфекції в клапанах серця.

• Синій або пурпурний колір нігтів: це свідчить про низький рівень кисню в крові.

• Блідий колір нігтів: знак дефіциту вітамінів або анемія.

• Білий колір нігтів: знак про захворювання печінки.

товсті нігті

Незважаючи на те, що товсті нігті, здавалося б, сильніше, але надмірне потовщення нігтя не є нормальним явищем. Коли нігті стають досить товстими, і їх важко обрізати, це може бути попередження про наявність захворювання.

• Якщо нігті завжди мали здоровий вигляд і почали товстіти, то це може свідчити про наявність проблем з легенями.

• Якщо нігті не тільки товстіють, але також стають нерівними, це явна ознака грибкової інфекції в організмі.

• Якщо нігті потовщуються і стають ламкими, ви можете страждати від захворювання щитовидної залози або псоріазу.

• Незвичайне потовщення нігтя також може бути ознакою проблем з кровообігом.

ламкі нігті

Нігті, які здаються крихкими, звичайно, можуть бути результатом поганої звички гризти нігті або різних травм або ударів. Тим не менш, не завжди через названі причини нігті стають ламкими, іноді ламкість нігтів може бути ознакою проблем пов'язаних зі здоров'ям.

• Ламкі або зламані нігті можуть свідчити про дефіцит в організмі фолієвої кислоти, вітамін С або білка. Вода також вкрай необхідна для здоров'я нігтів, так як недолік вологи в організмі призводить до сухості і ламкості нігтьової пластини.

• Нігті можуть стати крихкими через погане харчування або внаслідок анемії.

• Якщо ваші нігті ламаються, а також з'явилися маленькі дірочки, це може свідчити про те, що ви страждаєте від псоріазу.

Нігті ложкоподібної форми

Нігті рівні, гладкі - тоді турбуватися нема про що. Але якщо ви помітили характерні зміни нігтів, придивіться уважно - ця інформація може стати корисною у діагностиці багатьох захворювань.

Увігнуті нігті, в народі відомі, як «нігті-ложечки» - це явна ознака наявності внутрішніх проблем зі здоров'ям. Цей тип нігтів легко ідентифікувати, тому що ніготь починає рости незвично: як правило, здоровий ніготь росте, згинаючись вниз, а хворий вгору, утворюючи форму ложки.

• Така форма нігтів говорить про наявність анемії.

• Також ви можете страждати від захворювання печінки під назвою гемохроматоз, яке виникає, коли організм поглинає занадто багато заліза.

• Або у вас є проблеми з серцем.

• Можливо, гіпотиреоз.

розшаровування нігтів

На цю проблему скаржаться багато, навіть зовсім здорові люди. Дійсно, такий стан нігтів можуть спровокувати зовнішні фактори, наприклад, часте використання розчинника для нігтів. Але цей стан нігтів також може сигналізувати про нестачу кальцію і вітаміну D. Не варто недооцінювати цей сигнал організму - збільште споживання продуктів, багатих такими вітамінами.

Через наявність багатьох шарів кератину, нігті мають блискучий вигляд пластини. Часто, коли поверхня нігтя починає відшаровуватися, це означає, що руки виконували багато важкої роботи.

• Розшарування нігтів може бути результатом впливу дуже гарячого, холодного або сухого середовища.

• Також нігті можуть розшаруватісь, якщо вони піддаються впливу хімічних речовин, наприклад, як миючі засоби або мило.

Дірки в нігтях

Дірки в нігтях можуть утворитися від удару або від звички кусати нігті. Проте, іноді дірки в нігтях можуть попереджати про серйозні проблеми зі здоров'ям, і цей знак не слід ігнорувати.

• Дірки в нігтях часто є симптомом псоріазу.

• Захворювання сполучної тканини.

• алопеція

• Дефіцит цинку.

Нігті з білими плямами

Білі плями на нігтях - це часта проблема, і причина зазвичай тільки через удари або недбале ставлення до них. Проте, в інших випадках вони можуть бути ознакою проблем зі здоров'ям.

• В організмі не вистачає цинку.

• Ви можете страждати від анемії.

Нігті з горбками

Нігті повинні мати гладку поверхню, а лінії на них не повинно бути видно неозброєним оком. Якщо лінії утворюють так звані «горбки», це може вказувати на якесь захворювання.

• Це може бути ознакою дефіциту заліза в організмі.

• Ви можете страждати від запального артриту.

• Це може бути ознакою хвороби вовчак.

Ваші нігті можуть розповісти про ваше здоров'я більше, ніж ви могли б подумати. Якщо ви помітили якісь зміни, то краще за все відразу звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, яка причина цих змін і чи не свідчать вони про яких-небудь серйозних проблем зі здоров'ям.

Нігті не дадуть вам достовірної та правдивої інформації про здоров'я в тому випадку, якщо ви регулярно піддаєте їх обробці косметичними засобами, робили неякісний обрізний манікюр або практикуєте нарощування, яке не дбає про ваш індикатор здоров'я. В цьому випадку краще всього зайнятися оздоровленням самих нігтів, а не пошуком будь-яких захворювань в організмі.