7 Самих серйозних помилок під час вагітності, портал для мами
Вагітність - один з найпрекрасніших і відповідальних періодів в житті жінки. Всі ми мріємо, щоб малюк народився здоровим і щасливим і мав ще n-ним кількістю якостей. Це час оточене нескінченним набором прийме, «доброзичливих» рад знайомих і родичів і не меншою кількістю переживань. Незважаючи на це, більшість майбутніх мам роблять одні й ті ж помилки, що позначаються і на їх душевному стані, і на майбутньому малюка.
1. Перша помилка - це страх.
Мало кому незнайоме це почуття, але під час вагітності воно явно загострюється. Ми боїмося, що з дитиною може щось трапитися, що він народиться не таким (хворим, збитковим і т.д.), боїмося пологів, безгрошів'я і фінансової залежності в декретній відпустці і ще багато чого боїмося. У кожної жінки страхи свої і Ви можете легко доповнити цей список.
Причому страхи ці можуть бути абсолютно неявними. Наприклад, в голову можуть часто приходити неприємні думки, від яких складно позбутися. Ми можемо уявляти собі страшні картини і, не вірячи в них особливо, не розуміти, звідки і навіщо в голові такі думки.
«Вагітні страхи» - це нормально, якщо вважатиме нормальним те, що характерно для більшості. Чому страх - помилка? Страх - це недовіра собі, своєму організму, Миру ... А також спроба все взяти під свій контроль, навіть те, що контролювати неможливо в принципі. Страх змушує напружуватися, створює затискачі в м'язах, що викликає реальну фізичну біль. Хворобливі пологи протікають так найчастіше саме завдяки страху.
Як з цим боротися? Ні в якому разі не треба заганяти страхи вглиб себе або просто відмахуватися від них. Диму без вогню не буває. Треба постаратися витягнути цей страх на поверхню і проникнути в саму його суть: чому я цього боюся? Чого я боюся насправді? І як це можна виправити?
Найсильніші страхи призводять жінку до думки, що вона не готова мати дитину і до думок про аборт.
2. Думки про аборт - друга серйозна помилка.
Так часто буває - «зима прийшла несподівано». Наприклад, молоденька дівчина в перший раз спробувала сексу і ... вагітність. Батько дитинку і чути про нього не бажає, мама дівчини каже: «Не псуй собі життя», а сама дівчина розуміє, що ні коштів, ні умов, нічого свого малюка вона забезпечити не може, крім хіба що материнської любові ... При цьому вона цілком може вирішити залишити малюка, особливо якщо знайдеться людина, яка підтримає у важку хвилину. Але не менш важко такі життєві пристрасті переживає сам малюк. Практично мама закладає в нього підсвідому програму самознищення. Такі діти часто хворіють і мають схильність до суїциду, депресії.
Крім того, неприйняття веде до токсикозу і змушує мучитися майбутню матусю практично половину вагітності. Пам'ятаєте вислів «Мене від цього нудить»? Нічого не нагадує?
Який може бути вихід з подібних ситуацій? Це все той же довіру - довіру до Миру і до себе, своїм здібностям налагодити життя і дати малюкові любов і необхідні умови. Вже якщо не вмієш оберігатися - вмій відповідати за наслідки ...
3. Третя помилка - «застрявання» в стресових ситуаціях.
Коли я ходила вагітна, ніяк не могла зрозуміти, як це вагітної жінки все радять не нервувати? Адже ми не в райському саду живемо. А з огляду на гормональну перебудову і різке загострення емоційної чутливості ... Щоб зовсім не нервувати, треба бути справді просвітленої.
Однак в самому стресі немає нічого поганого - це своєрідна мобілізація організму. Та й маляті корисна невелика «тренування», особливо якщо правильно це переживати. По-справжньому шкідливо і небезпечно «застрявати» в стресових ситуаціях. Постійно повертатися до цього, пережовувати, накручувати себе, збільшуючи свою образу, нагнітаючи і так напружену обстановку.
Найкорисніше якість для виходу зі стресу - це вміння прощати і відпускати образи. Не збирати в собі негатив і ненависть, а ставитися до емоцій, як до погодних умов. Сьогодні йде дощ, але завтра обов'язково вигляне сонце).
4. Четверта помилка - небезумовний любов до свого малюка.
Що значить небезумовний? Ми згодні любити дитину тільки при виконанні певних умов. Наприклад, дуже часто батьки хочуть тільки хлопчика чи тільки дівчинку. І якщо дитина не виправдовує очікувань, йому навіть ім'я дають унісекс, на кшталт Жені або Саші. Дитина ж завжди прагне до батьківської любові і не може зрозуміти, чому він її не заслуговує, адже підлогу від нього не залежить. Приклад з підлогою дитини найяскравіший, але таких прикладів може бути безліч. Деякі батьки «згодні любити» тільки слухняних або талановитих, розумних дітей.
Їх діти часто виростають неслухняними, тривожними, з почуттям самотності. Адже все одно мене не люблять, так навіщо виконувати якісь незрозумілі вимоги?
5. П'ята помилка - потурання своїм старим звичкам.
Маються на увазі шкідливі звички, такі як куріння або любов до пива, або до нічного способу життя, або до важкого року. Зустрічаються дівчата, які ні в яку не хочуть змінювати звичний спосіб життя на більш здоровий, навіть будучи вагітною. При цьому вони обов'язково придумають собі купу усіляких виправдань і навіть наукових теорій, які б підтверджували, що так і треба. Шкода куріння - це абсолютна істина, відома навіть дитині. Так, деякі лікарі сьогодні не рекомендують кидати палити під час вагітності через порушення обміну речовин. На ділі буде шкода через відмову від шкідливих звичок залежить від умонастрої майбутньої мами. Якщо для Вас здоров'я малюка важливіше дози нікотину - сміливо кидайте і нічого не бійтеся. Якщо навпаки, то, звичайно, можна побоюватися гормональної бурі або проблем з обміном речовин.
6. Шосту помилку можна умовно назвати «перетворення в дитини».
Те, що у вагітної жінки змінюється поведінка і манера спілкуватися - безумовний факт. Хтось більше, хтось менше, але змінюються все і це помітно неозброєним оком. І якщо простежити в який бік змінюється її поведінка, то легко можна побачити - майбутня мама ставати сама багато в чому схожа на дитину. Тут все дуже просто. Малюк вже в животі мами має свої почуття, думки і переваги і часто диктує їй, чого б йому хотілося на даний момент. Жінка усвідомлює ці бажання як свої власні, а всі інші називають «вагітними примхами». Ніколи не замислювалися, чому багато вагітних жінок люблять комбінезони? Майбутня мама в своїй свідомості наполовину дитина, а комбінезон - це сама дитячий одяг.
І ось тут важливо визначити дуже важливу річ: ти - мама, а не навпаки. І тому саме ти повинна грати головну скрипку в вашому дуеті, а не підкорятися цілком і повністю бажанням і емоціям дитини. У цей момент починається виховання малюка, коли мама показує, як треба реагувати в різних ситуаціях, як себе вести і інше. Дитина вчиться постійно, не залежно від того, хочете Ви цього чи ні. А вже чого Ви його вчіть - залежить від Вас.
З неправильної постановки ролей часто виникає дуже дитяча помилка:
7. Очікування «мені все повинні»
У нашому суспільстві ставлення до вагітності особливу, і дуже часто воно нагадує ставлення до хворого. Звичайно, дуже приємно, коли навколо тебе все «ходять навшпиньки» і виконують будь-яку найменшу примху. А якщо цього не відбувається? Ми відразу починаємо ображатися, говорити, що нас не цінують, не люблять і взагалі .... Так зазвичай поводиться дитина, коли вчиться маніпулювати дорослими. Однак навколишнім часто бувають незрозумілі подібні претензії. В результаті не виправдали себе очікування призводять до великого стресу. А стрес, в свою чергу, може згубно позначитися на самопочутті, тонусі матки і комфорті малюка. До того ж, своєю поведінкою Ви вчите і його так само недбало ставитися до близьких, що обов'язково не сподобається Вам особисто, коли малюкові виповниться 2-3 роки.
У цій статті розглянуті найтиповіші помилки в поведінці майбутньої мами. Перелік можна продовжувати і далі. Народження здорового розумного малюка залежить тільки від Вас і Вашого усвідомленого ставлення до вагітності. Тих, хто цікавиться цією темою, запрошую пройти мій курс «Розумний малюк: розвиваємо до народження».