7 Правил про тайський масаж

Масаж, один з найбільш особливих способів підтримки здоров'я і краси. Різний видів масажу досить багато, і найчастіше це не тільки набір ручних маніпуляцій, це цілий ритуал, пов'язаний з культурними цінностями тієї нації, яка є піонером цього виду масажу.

Найбільш «глибоким» видом масажу, є тайський масаж, який практично відновлює організм. Дія тайського масажу оцінять трудоголіки фізичного фронту робіт, спортсмени та офісні працівники. Якщо у перших м'язи надто напружені, то у других вони в сонному стані. І тайський масаж збалансує стан і перших і других.

Тайський масаж поєднує в собі японські та китайські традиції медицини. Це дуже глибокий і повний масаж тіла. Він проводиться з енергетичних центрів (точок) людини і покликаний очистити «завали» в цих місцях, що має стимулювати лимфоток і забезпечити приплив крові по всьому організму. Тому тайський масаж поєднує в собі точковий масаж і рефлексотерапію, а також пасивні вправи йоги. І практично кожен професійний спортивний клуб пропонує спортивний масаж в поєднанні з елементами тайського масажу, який розслабить після фізичного навантаження, зніме больові відчуття, зміцнить мускулатуру.

Традиційна техніка масажу спочатку викладалася в тайському буддійському храмі. Тайський масаж з тих пір завоював популярність у всьому світі і стала визнаним способом підтримки гарного здоров'я.

Тайський масаж прийнято поділяти на 2 види:

1. загальний тайський масаж;
2. королівський тайський масаж.

Королівський відрізняється від загального ступенем зіткнення з пацієнтом. При королівському масажі, масажист стикається з пацієнтом тільки руками (пальцями, пензлями), переміщаючись протягом всього масажу навколо пацієнта на колінах. Можливо це пов'язано з особливою «недоторканністю» королівської особи)))

Відмінності тайського масажу

1. Масаж проводиться на спеціальних матах, які призначені саме для цього масажу. Проведення якісно тайського масажу на масажному столі неможливо.
2. Масажист використовує під час масажу: пальці, долоні, лікті, коліна, ступні ....
3. Массажіруемий під час масажу одягнений в легені штани і футболку.
4. Тайський масаж - це практично пасивна гімнастика. Під час проведення масажу тіло пацієнта «піддається» скрутками, розтягування, складеному ... Це дуже схоже на асани йоги.
5. Час проведення 1 сеансу - 1-2 години (хоча в сучасних масажних салонах вам можуть запропонує і 30 хвилинний тайський масаж вартістю близько 100 $ за годину).

7 правил про тайський масаж

Щоб добре вивчити такий чудовий метод лікування, як тайський масаж, необхідно добре засвоїти 7 правил. Це найважливіші складові, які відрізняють тайський масаж від інших видів масажу і допомагають добитися найкращих результатів при роботі з клієнтом.

1. Тайський масаж не вимагає суворої послідовності у виконанні рухів. Не можна всіх людей «підігнати під один розмір». Саме творчий підхід до проведення тайського масажу робить його таким ефективним.

2. Тайський масаж ніколи не був призначений для загального розслаблення. Його використовували, щоб допомогти зняти біль і позбутися від недуг. Він є частиною тайської терапевтичної системи, яка довела свою ефективність ще багато століть тому.

3. Тайські масажисти працюють не тільки руками. Будь-який сучасний західний масажист має проблеми з пальцями або зап'ястями, страждає від кистьового тунельного синдрому і втоми рук. У тайському масажі використовуються коліна, лікті, ступні і інші частини тіла, щоб посилити тиск. Тому неодмінним атрибутом завжди є килимок на підлозі, де розташовується пацієнт. Для звичайного масажу на столі потрібно витривалий, фізично міцний чоловік. Мініатюрні тайські масажистки, які важать близько 45 кг, здатні справлятися з людиною будь-якої комплекції, так як використовують вагу свого тіла.

4. Руху масажиста повинні поєднуватися з диханням. Правильне дихання підсилює енергію і допомагає робити масаж більш ефективно.

5. Важливо встановити довірчі відносини з клієнтом. Людина повинна знати, чого очікувати від масажу, бути впевненим у знаннях і здібностях терапевта і брати участь в сесії, а не просто «віддати себе на милість» в руки масажиста. Це підвищує ефективність масажу.

6. У тайському масажі руки використовуються як інструмент отримання інформації. Руками можна «прослуховувати» тіло і в результаті діяти так, щоб не викликати непотрібний дискомфорт або біль. Якість масажу від цього тільки виграє.

7. Велика увага приділяється м'яким дотиків. особливо, до хворобливих точок. Можна так «обробляти» м'яз, що клієнт не відчуватиме ніякого болю, і в той же час прибрати причину нездужання.

Тайський масаж - це не просто фізичні дотики до тіла клієнта. Тут не застосовують чисто анатомічний підхід, а використовують розум і інтуїцію. Тільки так можна добитися найкращих результатів. Коли терапевт направляє потік цілющої енергії на тіло клієнта, між ними створюється енергетичний зв'язок, яка відноситься до найвищого ступеня мистецтва зцілення.
У цьому, мабуть, полягає основна різниця між механічними виконавцями тайського масажу і істинними цілителями.

Техніка тайського масажу

У Таїланді існує досить велика кількість шкіл, які проводять навчання тайського масажу. Тривалість навчання найрізноманітніша. Але якщо ви хочете отримати сертифікат про проходження навчання техніці тайського масажу, ви повинні пройти 100% курс, тривалістю мінімум 300 годин. І то - це буде тільки сертифікат про пройдений курсі, а не підтвердження вашої кваліфікації як масажиста володіє технікою тайського масажу.

І процес оволодіння тонкощами тайського масажу і практичне їх застосування вимагає сильного бажання, старанності в навчанні, часу, досвіду і ще раз досвіду.

Якщо дуже грубо, то техніка тайського масажу полягає в повільному і ритмічному натисканні на енергетичні точки, працюючи одночасно на відкриття і розтягнення.

Уроки тайського масажу

Поділитися "7 правил про тайський масаж"