7 Ідей для того, щоб встати раніше і написати хороший пост в вихідний день

Не знаю як у вас, але у мене продуктивність в ранкові години іноді буквально зашкалює. Так було вчора, але седня «так», на жаль, не було. І ось я задумався, власне - в чому причина такого чергування активності і неактивності. І адже не дарма задумався - миттєво в голову прийшла парочка-друга ідей про те, як рано встати у вихідний день і провести його з користю. Рано встати = годин в 8 ранку.

Отже, 7 ідей для того, щоб встати раніше і написати хороший пост в вихідний день:

3.Іспользуйте особливості свого організму. Все досить просто - розповім знову ж на власному прикладі. Для мене все одно - спати три години або шість - не знаю чому, але я одно не висипаюся, - перевірено на досвіді. Зате, якщо поспати сім годин, або, що найдивніше, півтора-два, то результат буде приблизно однаковий, причому краще, ніж проспав три або шість годин відповідно. Іноді для мене краще взагалі не спати, тобто якщо час 6, а вставати в 7 - краще не лягати. І ще краще буде спробувати провести весь цей день на ногах - гарантовано є відмінна можливість заснути ближче до 23.30, якщо не раніше. Сподіваюся, доступно пояснив.

4.Встать з ліжка і не лягти назад через 5 хв. Під цим я маю на увазі негативні наслідки простого походу в туалет або до холодильника - проспить ще пару годин, як повернетеся. Туалет і холодильник - звичайно добре 🙂 Але я б додав ще кілька речей: а) не просто сходити до холодильника, а нормально, як зазвичай поснідати. б) Умитися. не просто сполоснути обличчя, а нормально повноцінно привести себе в порядок. Поясню - довгі роки, перед походом в інститут / школу / на роботу ми вмивалися, щоб привести себе в порядок. Таким чином, організм звикає (придбаний рефлекс, або як там його) і заздалегідь налаштовується на роботу. в) Влітку - можна виглянути у вікно або на балкон - відчуття неперадаваемо-позитивні, навіть коли прохолодно (+15 градусів). Пташки цвірінькають, вітерець дме, хтось уже по вулиці йде - позитив в загальному. г) Див. назва пункту 3 стосовно до контексту даного пункту. д) Комп'ютер - теж непоганий засіб для пробудження, тільки потрібно не перестаратися з читанням новин, статей і т.п.

7. Тепер можна зайнятися другорядними речами, заохотити себе за «встати раніше в вихідний» і зробити що-небудь корисне для дому / сім'ї / себе - іншим разом буде легше і звичніше вставати.

P.S. Користуйтеся на здоров'я, бути може тоді активність Новомосковсктелей / блогерів не буде так різко падати в вихідні. Влітку особливо, так.

На сьогодні все. Всім успіхів, гарного неділі і не менш хорошого понеділка! 🙂