6 Прекрасних способів зменшити жирність шкіри обличчя
Сальний блиск, пухкі пори, сіруватий тон шкіри, постійне утворення прищів і комедонов - всі ці дефекти зовнішності викликає посилена робота сальних залоз. Їх діяльність не приховати під тональним кремом і пудрою. Часто не допомагають ні дорога косметика, ні аптечні препарати позбутися від прищів. При цьому проблема однаково актуальна як для юних леді і хлопців-підлітків, так і для жінок і чоловіків старшого віку. Пророцтво «бувалих» - після 30 все пройде, - на жаль, не збувається. Кожна людина хоче мати чистої, свіжої, сяючою шкірою обличчя з вузькими порами і рівним відтінком. Але як цього домогтися? Чим спровоковано настільки рясне виділення жиру епідермісом? Чи існують дійсно ефективні способи боротьби з жирною шкірою або пора звикати до думки про те, що це на все життя?
Жирна шкіра - варіант норми або патологія?
Володарям сального блиску і інших «принад» жирної дерми важливо зрозуміти, що їм дістався цілком здоровий тип шкіри.
Всього їх чотири:
При правильному догляді за жирною шкірою вона здатна привабливо виглядати і не доставляти ніяких незручностей. Незаперечним достоїнствами такого типу дерми вважається пізніше, в порівнянні з іншими типами дерми, поява зморшок. Також через більш високого рівня гідратації епідерміс довше зберігає пружність і свіжий вигляд.
Гнойнички, прищики, комедони, вугри та інші висипання - це всього лише ознака неграмотного догляду та підбору косметичних засобів. Але догляду за шкірою можна навчитися.
Інша справа - якщо у вас патологічна жирність шкіри, що характеризується сальним видом, лущенням, почервонінням епідермісу і великою кількістю вугрової висипки або прищів. Такий стан може свідчити про захворювання себорейний дерматит або себорея. Хвороба вимагає медикаментозного лікування під наглядом кваліфікованого дерматолога.
Щоб перевірити, чи дійсно у вас підвищена жирність шкірних покривів на обличчі, можна скористатися поширеним тестом за допомогою звичайної косметичної серветки (сухий!). Для чистоти експерименту тест проводять на чистій і сухій дермі, яка не менше 3 - 4 годин не піддавалася впливу води або будь-яких косметичних засобів. Серветку слід міцно притиснути до чола, щік, підборіддя і носа. Якщо після кожного зіткнення з паперовою серветкою на ній залишається видимий жирний відбиток, то у вас дійсно жирна шкіра.
Причини підвищеної активності сальних залоз
Причини практично будь-яких захворювань криються глибоко всередині нашого організму. Лікувати жирність епідермісу зовнішнім впливом абсолютно безглуздо. Максимальний ефект, на який можна при цьому розраховувати - тимчасова маскування і зменшення інтенсивності симптомів.
Тому дуже важливо знайти причини жирності шкіри на обличчі. Після їх усунення, найімовірніше, зникне і сама проблема.
Підвищена жирність може бути спровокована такими факторами:
- Порушення в роботі ендокринної системи.
- Гормональні зміни в організмі (статеве дозрівання, час менструації, вагітність, клімакс).
- Захворювання шлунково-кишкового тракту і печінки.
- Надмірне вживання жирної і солодкої їжі.
- Часте умивання гарячою водою.
- Використання невідповідних для типу дерми косметичних засобів.
- Недотримання гігієни особи.
- Часте нервове перенапруження і стреси.
6 важливих кроків боротьби з жирною шкірою
Позбутися від жирності шкіри - цілком здійсненне завдання, але це тривалий і трудомісткий процес. Головне в цій справі - терпіння і регулярність. Лікування слід організувати в кілька етапів:
1. Усунення причини підвищеної активності сальних залоз
Якщо жирність шкіри обличчя за вашими підозрами спровокована яким-небудь захворюванням, необхідно терміново зайнятися собою: вилікувати хворобу або хоча б звернутися до лікаря. Жінкам рекомендується в першу чергу нормалізувати гормональний фон, в чому теж без допомоги медицини не обійтися.
2. Організація збалансованого і корисного раціону
У боротьбі за красиву шкіру багато хто не надають належного значення своєму меню. Поспішаємо вас запевнити, вживання жирного, солодкого, копченого, смаженого і інших «шкідливих» завдає непоправної шкоди станом епідермісу.
3. Дотримання гігієни особи
4. Управління стресом
Направте енергію в потрібне русло - припиніть нервувати. Що для цього можна зробити?
- Пропийте курс легких заспокійливих засобів (Персен, Адаптол, екстракт валеріани або пустирника і т. Д.).
- Займіться спортом. Ідеальний варіант для заспокоєння нервової системи - плавання або йога.
- Якщо нічого не допомагає, зверніться до невролога або психотерапевта.
5. Позбавтеся від шкідливих звичок
Куріння, вживання кави, алкогольних напоїв і шоколаду здатне істотно активізувати роботу сальних залоз.
6. Вживання води
При жирній шкірі важливо випивати не менше двох літрів рідини на добу: бажано невеликими порціями по 4 - 6 разів на день. Віддайте перевагу сирої фільтрованої, бутильованої або мінеральній воді.
Лікування жирної шкіри обличчя: ефективні методи
косметологічні процедури
Ефективно прибрати жирність шкіри допомагають такі косметологічні процедури:
- Механічний і хімічний пілінг.
- Ультразвукова чистка обличчя.
- біоревіталізація
- Мезотерапія.
- Застосування масок (з сужающими пори і тонізуючими компонентами).
Рецепти народної медицини
Знизити жирність шкіри обличчя непогано допомагають багато методи народної медицини.
Найбільш ефективні з них:
Умивання відварами з трав
Для жирного шкірного покриву підійдуть такі лікарські рослини з протизапальним ефектом, як аптечна ромашка, шавлія, м'ята, листя горобини, змійовик, календула, кропива, звіробій, подорожник, чорниця, кора дуба, деревій і т. Д. Пам'ятайте, що вода повинна бути теплою, а не гарячою.
Парові ванночки для обличчя
Набагато ефективніше вони діють при додаванні тих же цілющих трав.
- Обтирання особи кубиками льоду (в їх склад також можна додати відвари лікарських рослин).
- Маски з натуральних компонентів.
Добре допомагають прибрати жирність шкіри біла і блакитна глина, яєчний білок, картопляний крохмаль, кавова гуща, м'якоть банана, лимон, огірок, яблучний оцет. Маску слід наносити на попередньо очищене обличчя на 15 - 20 хвилин. Змивати прохолодною водою.
Скраби домашнього приготування
Їх можна виготовити самостійно на основі вівсяних пластівців, шкірки цитрусових або рисового борошна. Всі інгредієнти дрібно мелють на кавомолці або в блендері і акуратними масажними рухами наносять по масажних лініях обличчя. Змивають прохолодною водою через 2 - 3 хвилини.
Володарям жирної шкіри слід уникати скрабів з травмуючими частинками - з кісточок абрикоса, персика, мигдалю і т. Д. Те ж саме відноситься до масок з додаванням таких компонентів, як сіль, харчова сода і т. Д. Вони можуть травмувати тканини і посилити запальний процес.
Більшість власників сального блиску успішно справляється з проблемою самостійно і навіть знаходять в особливостях цього типу дерми свої плюси. Ще одним помічником в боротьбі за сяючу шкіру може стати хороший косметолог. Якщо ж всі ваші зусилля не приносять ніякого результату, то з експериментами над власним організмом слід закінчувати. Зверніться до кваліфікованого лікаря. Сучасна дерматологія цілком здатна скоригувати будь-які дискомфортні стану епідермісу.