5 Секретів краси Евеліна Бледанс
Головні компоненти еліксиру вічної молодості зірки.
Секрет № 1. Відсутність «продуктових заборон»
Головним секретом молодості Евеліна вважає відсутність в раціоні будь-яких обмежень.
«В першу чергу дякую батькам за хорошу генетику, - розповіла актриса. - Мама до останніх днів залишалася стрункою і красивою, хоча в їжі себе ніколи не обмежувала. Шашлики, копчений окіст, бутерброди - це була наша улюблена сімейна їжа. У мене теж ніяких заборонених продуктів немає ».
Зірка абсолютно не боїться погладшати і просто обожнює картоплю, сосиски, смажену курку і особливо ковбасу.
«По-перше, я просто не можу працювати на голодний шлунок, а по-друге, все одно на сцені ці калорії згорять. Але ще я з'їдаю величезна кількість овочів ».
Ще один улюблений продукт артистки - хліб, без якого у Бледанс не обходиться жоден прийом їжі.
«Найкраще - зерновий, грубого помелу. Не уявляю без нього своє життя. Добре ще, обмін речовин дозволяє організму швидко все це переварювати », - зізналася« 7Д »Евеліна.
Секрет № 2. Підтримка організму в тонусі
Фізичні навантаження, на думку актриси, допомагають підтримувати організм в тонусі. Однак якщо занадто захоплюватися, можна собі тільки нашкодити. Кілька років тому Бледанс була одержима бажанням хоча б на розмір збільшити бюст.
«Мені страшенно цього хотілося! А оскільки я противник оперативних втручань, то домогтися бажаного результату вирішила за допомогою тренажерів. Ну і початку, керуючись порадами свого тренера, робити «розводки» з дуже великими вагами і віджимання від підлоги зі штангою. Зрозуміло, «накачати груди» мені не вдалося - це неможливо. Зате я збільшила обсяг грудної клітини і травмувала спину, з тих пір силові навантаження мені протипоказані ».
З тих пір порятунок Евеліни - аквааеробіка, під час якої працюють практично всі групи м'язів. Ще один секретний інгредієнт ідеального тіла зірки - масаж. За словами актриси, від цієї процедури вона не відмовлялася навіть під час вагітності.
«Ніде правди діти: до пологового будинку« швидка допомога »відвезла мене прямо з масажного столу», - зізналася Бледанс. До речі, коли другий син актриси Семен з'явився на світло, проблема з розміром бюста зважилася сама собою.
Секрет № 3. Ретельний догляд за шкірою обличчя
Шкіра Евеліни, як і у всіх актрис, активно «працюють обличчям», дуже страждає від великої кількості гриму, яскравого світла софітів і духоти в знімальних павільйонах. Зірка вважає, що головне правило догляду за шкірою обличчя - очищення.
«Лягти спати в макіяжі для мене неприпустимо, - каже вона. - А після очищення обов'язково зволоження. Влітку я постійно ношу в сумочці флакон з термальною водою, а взимку, коли шкіра сохне через опалення, він стоїть на моєму туалетному столику. І, звичайно, не забуваю про поживних кремах ».
Артистка постійно пробує новинки, які їй дарують у величезній кількості. Одним із секретів бездоганною зовнішності Евеліни є ін'єкції гіалуронової кислоти двічі на рік.
«У мене дуже рухливий лоб, навіть в 15 років були помітні мімічні зморшки. Природно, одного разу настав момент, коли я наважилася на цю процедуру. Хвилювалася шалено, але в підсумку все пройшло швидко і безболісно », - зізналася телеведуча.
Секрет № 4. Поєднання «уколів краси» з народними засобами
Крім «уколів краси», Евеліна постійно підтримує шкіру народними засобами.
«Кружочки огур - ца на обличчя - це класика, особливо якщо огірочки літні, зі свого городу, - каже зірка. - Постійно роблю полуничні маски, а щоранку протираю обличчя кубиками льоду із замороженого відвару ромашки та календули - вони і тонізують, і дезінфікують. Як пілінгу часто використовую кавову гущу ».
Щоб позбутися ранкових набряків, Бледанс рекомендує перевірений спосіб, який дізналася на зйомках проекту, в якому грала бабусю.
«Старий мене тоді дідівським способом: розтягували шкіру і наносили на неї силіконовий гель. Коли після зйомок його зняли, ефект був жахливий: я як і раніше виглядала як бабка, тільки вже без силікону. Але ж через півгодини потрібно було грати молоду красуню! Тоді мені на обличчя поклали лід, а через пару хвилин замінили його кружечками сирої картоплі. Ви не повірите: припухлості зникли без сліду! »- згадує актриса.
Секрет № 5. Радіти тому, чим обдарувала природа
У це важко повірити, але Евеліна Бледанс довго соромилася своїх пухких губ.
«Я часто приходила в ательє до тата-фотографу і позувала йому в нарядах, які шила бабуся, і маминих прикрасах, - згадує актриса. - На всіх цих знімках я підтискають або закушують нижню губу. Мені здавалося, що потворніше її немає нічого на світі ».
Найжахливіше, що на початку акторської кар'єри Бледанс і режисери не раз говорили молодій артистці, що «з такими губами в кіно зніматися не можна, це непристойно».
І веліли замазувати їх товстим шаром гриму. Однак прийшла мода на пухкі губи - і Евеліна тут же стала зіркою. Вся країна закохалася в сексапільну медсестричка з комедійного серіалу «Маски-шоу», яку дали актрисі - і вона, нарешті, позбулася старого комплексу.
«Зараз мій знайомий пластичний хірург стверджує, що жінки приносять на консультацію мої фотографії і просять зробити, як у Бледанс», - сміється актриса.