5 Хобі, які можуть нашкодити підлітку

Діти підліткового віку проходять кілька етапів становлення особистості. У цей час дитина шукає своє місце в світі, заводить друзів, у нього з'являються кумири. Підлітка переповнює енергія і інтерес до життя, тому він прагне спробувати різні заняття. Деякі виявляють свої таланти, займаючись музикою, танцями, спортом. Інші ж знаходять самовираження через потенційно небезпечні захоплення, в тому числі екстремальні. Якщо такі хобі не контролювати, дитина може постраждати.

Комп'ютерні ігри

Навіть дорослі часто потрапляють в залежність від комп'ютерних ігор. В очах підлітка це хобі виглядає ще більш привабливим. Адже в грі можна стати відважним героєм. Віртуальна реальність завжди насичена яскравими подіями, пригодами, авантюрами, які не відбуваються в житті.

Однак підлітки легко втрачають самоконтроль, тому починають пропадати в віртуальної реальності цілодобово. Це швидко призводить до проблем в їх реальному житті. Вчені встановили, що комп'ютерні ігри викликають залежність тієї ж сили, що і алкоголь з наркотиками.

Комп'ютер замінює собою всі - спілкування з друзями, навчання, розвиток інтелектуальних здібностей і талантів. Фактично віртуальна реальність позбавляє підлітка майбутнього. Він ризикує вирости замкнутим, закомплексованим і неосвіченою людиною, який буде зазнавати труднощів з пошуком роботи і влаштуванням особистого життя.

Однак надмірна захопленість комп'ютерними іграми чревата розвитком не тільки психологічних проблем, а й погіршенням фізичного самопочуття. Для підлітків, які багато часу проводять у віртуальній реальності, характерні захворювання хребта:

• остеохондроз;
• сколіоз;
• защемлення нервів;
• міжхребцева грижа.

Ігри так затягують, що підлітки нерідко забувають про їжу. Вони доводять себе до виснаження і голодної непритомності. Буває і зворотна ситуація: деякі підлітки, сидячи за комп'ютером, постійно жують чіпси, бутерброди, солодощі. В результаті вони набирають зайву вагу. В обох випадках завдається непоправна шкода шлунку.

Оскільки підліток-ігроман практично не буває на свіжому повітрі, у нього виникає дефіцит вітаміну D. У результаті послаблюється імунітет, дитина починає часто хворіти. Під час ігор ночами висока контрастність монітора посилює навантаження на зір. Порушення режиму дня і відпочинку викликає проблеми зі сном.

Багато Новомосковсклі новини про те, як помер старшокласник після 22-денної гри в фентезі-стратегію. Підліток відновлювався після перелому ноги. Щоб скоротати час, він вирішив пограти в комп'ютерну гру. Як офіційна причина смерті хлопчика був названий тромб, який утворився в місці перелому. Однак кардіологи заявили, що такі явища характерні для тих, хто живе у віртуальній реальності. Якщо людина, яка провела багато годин в сидячому положенні, різко встає, тромб може відірватися. Це призводить до закупорки судин, подальшого інсульту або легеневої емболії.

Екстремальний спорт

Підлітки часто звертаються до екстремального спорту, вважаючи, що ризик - легкий спосіб привернути до себе увагу, змусити навколишніх поважати себе. Крім того, сноуборд, бейс-джампінг, альпінізм, роуп-джампінг дозволяють отримати яскраві емоції і адреналін. Однак ці види спорту обходяться дорого, тому діти не можуть ними займатися без згоди і допомоги батьків.

Найбільшу небезпеку становлять доступні для підлітків способи полоскотати нерви і продемонструвати одноліткам свою сміливість. Подібні захоплення батькам контролювати набагато складніше. Так, серед підлітків популярний паркур. Трейсери долають різні перешкоди: залазять на стіни без страховки, перестрибують через паркани, перила сходів. Ризик травмуватися в паркурі дуже високий, причому не тільки для новачків. Навіть з досвідченими трейсерами відбуваються нещасні випадки.

Серед потенційно небезпечних занять можна виділити важку атлетику. Підліткам, безумовно, потрібно займатися спортом. Однак при піднятті важких предметів важливо дотримуватися запобіжних заходів, контролювати навантаження. Краще, якщо підліток буде займатися під контролем тренера. В іншому випадку він ризикує розтягнути зв'язки, пошкодити хребет.

Військово-спортивні ігри

Ігри, пов'язані з руховою активністю, безумовно, приносять користь. Однак деякі з них є травмонебезпечними.

Так, популярністю у підлітків користується військово-спортивна гра хардбол. Вона передбачає застосування дуже реалістичного зброї, що стріляє точно і на високій швидкості. Замість куль використовуються кульки з металу. Однак при відсутності належного захисту такої снаряд може проникнути в тіло на глибину до 1 см.

У хардбол грають в умовах, наближених до бойових. Учасники повинні проявляти чудеса витривалості, влучності, спритності. Все це вимагає від підлітка моральних і фізичних навантажень, до яких зростаючий організм просто не готовий. Полігони для проведення ігор облаштовуються на занедбаних пустирях, в руїнах будівель. Варто на секунду відволіктися - і можна оступитися, вивихнути або зламати ногу.

Страйкбол та пейнтбол - полегшені версії хардбол. Хоча в процесі цих ігор ймовірність травмуватися нижче, назвати їх безпечними не можна. Часто учасники отримують удари, а також ураження очей.

Мода та краса

Дівчата в підлітковому віці активно цікавляться модою, косметикою, намагаються виглядати красиво. Це природний етап дорослішання. Проблема полягає в тому, що тінейджери нерідко зациклюються на своєму зовнішньому вигляді, і для інших хобі в їхньому житті не залишається місця. У наш час навіть хлопці-підлітки починають наносити макіяж, сідати на дієти, щоб поліпшити фігуру, підбирати модний одяг.

Прагнення виглядати красиво може перетворитися в манію. Популярні серед підлітків татуювання і пірсинг викликають негативну реакцію у більшості батьків. Тому діти відправляються в підпільні салони, де майстри погоджуються проводити будь-які процедури за мінімальну оплату. В таких умовах рідко дотримується стерильність інструментів. Взимку підлітки часто носять легкий одяг, тому що вона виглядає більш стильно. В майбутньому це загрожує проблемами з нирками і іншими захворюваннями.

Дівчата в гонитві за ідеальними формами часом повністю відмовляються від їжі. В інтернеті навіть є форуми, присвячені анорексії. Там дівчата діляться порадами, як витримувати голод, як карати себе за їжу. Такі знущання над організмом не проходять безслідно. Крім того, використовуючи з юного віку велика кількість косметики, підлітки ризикують викликати передчасне старіння шкіри.

Краса вимагає витрат, і діти починають клянчити гроші у батьків. Стикаючись з відмовою, вони стають ще більш примхливими і некерованими. Це позначається на атмосфері в сім'ї.

Пристрасть до Селфі іноді стає для підлітків фатальною. Вони гинуть при різних обставинах: одні намагаються сфотографуватися на мотоциклі і потрапляють в ДТП, не впоравшись з керуванням, інші розбиваються в результаті падіння з висоти, треті - ненавмисно наносять собі каліцтва. У свій час широко обговорювалася новина про дівчину, яка фотографувалася, приставивши до голови травматичний пістолет, і випадково натиснула на курок.

Що робити, якщо у дитини з'явилося небезпечне хобі?

Заборони, нотації і покарання - всі ці методи неефективні при вихованні підлітків. У цьому віці діти вважають себе самостійними, на все мають свою думку і дуже болісно реагують на критику.

Кращий спосіб - спробувати перенаправити невгамовну енергію підлітка в інше русло. Постарайтеся залучити його в більш безпечні заняття, які теж можуть бути цікавими. Більше спілкуйтеся з дитиною, цікавтеся його проблемами, говорите йому, що він талановитий, красивий. Якщо він буде відчувати впевненість в собі і підтримку близьких, у нього не з'явиться потреби доводити щось одноліткам ризикованими способами.