5 Головних секретів здорового волосся, практика на

Як правильно мити волосся

Рекомендуємо уникати агресивних шампунів. При нанесенні миючого засобу масажуйте шкіру голови легкими і м'якими рухами, а бальзам використовуйте тільки по довжині волосся - ні в якому разі не наносите на коріння. Кондиціонер необхідний не тільки для легкого розчісування волосся, але і для нейтралізації лужного впливу шампуню.

Незважаючи на те, що масаж голови (як на мокрих, так і на сухому волоссі) покращує кровообіг і доставляє масу приємних емоцій, не варто зловживати такою процедурою, особливо для жирної шкіри голови.

Як розчісувати і укладати

Висушені волосся слід розчісувати від низу до верху, пасмо за пасмом. Нам подобаються японські гребінця з натуральним ворсом і деревом, вони допомагають усунути статичну електрику.

Укладання феном дарує волоссю додатковий об'єм і блиск. Використовуйте термозахисні спреї і сушіть волосся на середній температурі, щоб нейтралізувати несприятливий вплив гарячого повітря. Стайлінг XXI століття не тільки не травмує волосся, але доглядає і захищає від зовнішнього впливу середовища. Безумовно, методом проб і помилок ви знайдете укладальні кошти, які підходять саме для вашого типу волосся.

Стрижки: тренди або вічна класика?

Найефектніші варіанти, які ніколи не вийдуть з моди, - зачіски, виконані на довгому волоссі, будь то голлівудські локони або елегантні пучки. За статистикою, 98% жінок хочуть мати довгі і максимально доглянуте волосся. Для підтримки якості волосся кінчики необхідно підстригати раз в три місяці: Зістрижені 2-2,5 см допомагають прискорити ріст здорового волосся, а зачіска відразу ж виглядає акуратніше. У моді стрижки з легким каскадом, але секрет ідеальної шевелюри, звичайно, залежить від майстра і техніки стрижки - кожній людині слід використовувати свій варіант.

Здорове харчування

Правильне харчування - запорука здоров'я і краси волосся. Їжте більше фруктів, овочів, горіхів, зелені, злакових. Для волосся та шкіри голови дуже корисні поліненасичені жирні кислоти.

Не забувайте приймати вітаміни. Стандартний набір - С і група B, але особисто для нас немає нічого кращого курсу біотину з концентрацією не менше 1000 мг. Цей «вітамін краси» помітно покращує стан волосся і сприяє їх росту. Такі курси я рекомендую проходити один раз на рік протягом півтора місяців.

розумний склад

Що стосується складу масок і шампунів, тут, безумовно, все залежить від типу волосся. Універсальними засобами можна назвати аргановое і мигдальне масла. У свою чергу, косметичні засоби, що містять кератин, а також поживні масла і вітаміни, глибоко відновлюють структуру волосся, повертаючи їм блиск і силу.

Силікони не завжди є кращим вибором для здорового волосся. Спочатку вони дійсно забезпечують wow-ефект, проте незабаром волосся стають слабкими і тонкими. Віддавайте перевагу натуральним маркам, як наприклад: Prive, Sachajuan, Leonor Greyl, Davines.