40-Денна практика на прийняття батьків

Рекомендуємо відвідати

Шанування і прийняття своїх батьків - це головний обов'язок дітей. Часом, це складно зрозуміти і зробити через різного роду образ на батьків. Особливо часто це відноситься до батьків, які залишили сім'ю. Також, якщо дитину віддали в дитбудинок або на виховання іншим родичам. Причин може бути багато, але це не скасовує необхідності прийняття. Як свідчить п'ята заповідь: "Шануй свого батька та матір свою, щоб тобі було добре, і щоб ти довго жив на землі". У цих словах закладений сенс, що ми це робимо не для батьків, просто як слухняні діти, а нам необхідно це робити, перш за все, для себе. Для того, щоб ми прожили довге і щасливе життя і передали цей дар своїм дітям.

Про прийняття батьків зараз багато інформації, тут мова піде безпосередньо про практику на прийняття. Таких практик існує величезна кількість, але, на мій погляд, найефективнішою є "40-денна практика опрацювання родових сценаріїв з обома батьками". Плюси саме цієї практики наступні:

• У ній йде одночасна опрацювання відносин з обома батьками.
• Ця практика включає в себе елемент поклону, а значить, дотримується закон ієрархії.
• За допомогою неї ми вибудовуємо внутрішні відносини, тобто в ній ми можемо сказати батькам про всю нашу болю, не боячись відповідної емоційної реакції, це діалог на рівні наших душ.
• Тут ми можемо просити благословення на щасливу долю, якщо в реальності це неможливо.
• Природно, що через батьків ми також налаштовуємо зв'язок з усім нашим родом по материнській і батьківській лініях.
• Вона займає небагато часу, від 3-х до 5-ти хвилин в день.

Отже, сама практика:

Стоячи на колінах, лоб стосується статі, руки витягнуті вперед долонями догори. Уявити, що прямо перед вами стоять батьки - мама по праву руку, тато по ліву. І в такому положенні необхідно почати розмову з батьками. Ви можете сказати батькам по черзі, спочатку батькові, потім матері, що у вас на душі, які образи живуть у вашому серці. У цей момент, можливо, виникне опір, почуття сорому, небажання виконувати практику, а може, навпаки, ви захочете поплакати, відчуєте, як ваше серце розкривається. У будь-якому випадку, потрібно дати волю своїм емоціям, це і є процес зцілення. Зі сльозами і різного роду емоціями виходять наші тілесні затискачі і біль.

Після того, як ви проговорили свої образи, я пропоную вимовити "Молитву на зорі життя" з книги Берта Хеллінгера "Порядки любові". Спочатку ми звертаємося до тата, потім мамі:

"Дорогий тато, я приймаю все, що ти даєш мені, все цілком, без винятків.

Я приймаю все за повною ціною, якої це коштувало тобі і варто мені.

Я що-небудь з цього створю, тобі на радість (в пам'ять про тебе).

Це не повинно було бути марно. Я шаную і зберігаю це,

І якщо буде дозволено, передам далі, так само, як ти.

Я приймаю тебе як свого тата, і належу тобі, як твоя дитина, твоя дочка.

Ти - той, хто мені потрібен, а я - той дитина, який потрібен тобі.

Ти великий, а я маленька. Ти даєш, я беру.

Дорогий тато! Я рада, що ти вибрав маму.

Ви обидва - ті, хто мені потрібен. Лише ви!".

• "Я приймаю все, що ти даєш мені, все цілком, без винятків".

Це прийняття всього того, що ви отримали або не отримали від свого батька. Найважливіше, що тут ви дякуєте за те, що він дав вам життя. Якби не він, ви б не з'явилися на світло.

Часто діти звинувачують батьків у тому, що вони дали їм занадто мало або не те, що вони хотіли. Але погодьтеся, що якби у батьків була можливість дати все, що ви побажаєте, невже б вони цього не зробили? Те ж саме можна сказати про ставлення. Те, як поводилися батьки по відношенню до вас, це часто модель поведінки, яку вони перейняли від своїх батьків або близьких родичів. Їх так навчили, інших методів вони не знали. І зауважте, як би ми не пручалися, ми часто переймаємо стиль поведінки і життєві сценарії наших предків. Такі закони родової системи. Приймаючи те, що було, і, приймаючи безоціночно, ви запускаєте новий сценарій, вільний від образ і впливу проблем предків.

• "Я приймаю все за повною ціною, якої це коштувало тобі і варто мені".

Це прийняття свого батька просто як людини, який теж мав право помилятися і шукати щастя. Якщо батьки розійшлися в вашому дитинстві, наприклад, тато пішов, ви залишилися з мамою, і дуже страждали, і бачили страждання своєї мами, то важливо розуміти, що це був їхній дорослий вибір. Якщо відносини між ними стали нестерпними, то чому хтось із них повинен був страждати в цьому шлюбі? Шлюб заради дітей не приносить щастя ні батькам, ні дітям. Діти підсвідомо і на власні очі бачать проблеми у відносинах і переймають сценарій, що шлюб - це страждання.

У цій фразі також укладений сенс, що ми приймаємо все те, що це коштувало нам особисто. Тобто ті ж наші страждання, біль, відчуття несправедливості і т.п. як урок вашої душі. Кажуть, що ми вибираємо своїх батьків ще до моменту втілення, саме таких батьків, які у нас є або були, щоб пройти уроки своїх попередніх життів.

Коли ми звинувачуємо своїх батьків в своїх бідах і нещастях (то не дозволили, там не допомогли, то не дали), ми залишаємося з ними в симбіотичного зв'язку зі знаком "-". А це означає, що не відокремлюємося від них. Звинувачення дозволяють нам знімати з себе відповідальність і не відповідати самим за свої невдачі. Але тут небезпека в тому, що так ми перекриваємо потік родової енергії від батьків до себе.

Ця фраза говорить, що тепер, як доросла людина і зріла душа, я залишаю образи в минулому і йду далі з чистими думками і намірами. Все те, що ти зміг мені дати, я беру з вдячністю і тепер уже сам постараюся це примножити і поліпшити. Тепер я сам беру відповідальність за своє життя, переходжу в автономний режим. І в продовження цієї думки: "Це не повинно було бути марно".

• "Я шаную і зберігаю це, і якщо буде дозволено, передам далі, так само, як ти".

Енергія в роду тече від старшого до молодшого. Наші батьки беруть енергію від своїх батьків і матерів. Беручи своїх батьків, ми дозволяємо родовому потоку йти від них до нас, тим самим ми пропускаємо цей потік через себе і передаємо його своїм дітям. Також шануючи своїх батьків, ми показуємо хороший приклад своїм дітям. Адже кожному ж хочеться, що дитина любив і поважав його.

• "Я приймаю тебе, як свого тата, і належу тобі, як твоя дитина, твоя дочка".

Я безумовно і безоціночно приймаю тебе, як свого батька. Іншого мені не потрібно.

• "Ти - той, хто мені потрібен, а я - той дитина, який потрібен тобі".

Це означає, що наші душі спочатку вибрали один одного для проходження своїх уроків.

Ми вже наголошували, що енергія в роду тече від старшого до молодшого, але ніяк навпаки. Відповідно до закону ієрархії батьки завжди є для нас великими фігурами, а ми для них маленькими. Вони з'явилися в роду раніше нас. Коли ми засуджуємо батьків, повчає їх, відкидаємо, стаємо умовно їх батьками, вважаючи, що вони самі нічого не вміють або не впораються, ми беремо на себе функцію старшого, більш розумного, досвідченого і т.п. Тим самим перекриваємо потік. Батьки дають нам енергію, а ми беремо її у них як наступне покоління, і ніяк інакше.

• "Дорогий тато! Я рада, що ти вибрав маму. Ви обоє - ті, хто мені потрібен. Тільки ви!".

Це прийняття обох батьків як єдине ціле для вас. А також подяку за те, що саме вони вибрали одне одного, щоб на світ з'явилися ви.

Після молитви ви можете попросити благословення у батьків на щасливу долю, на здоров'я, на гармонію в сімейних відносинах, на все, що вам необхідно. І в завершенні практики подякувати батькам.

Найкращий день для початку роботи з родом вважається 10 місячний день "Фонтан" - день сім'ї, дому й роду. Виконувати її бажано вранці, поки ще свідомість чисте. Практика виконується протягом 40 днів без перерв. І це дуже важливо! Дуже часті випадки, коли людина в якийсь день просто забуває виконати практику. Це опір розуму, який звик тримати все під контролем і діяти звичним чином. Адже для нашого розуму завжди страшні зміни. Якщо ви пропустили день, то починайте відлік заново.

Під час виконання практики важливо стежити за своїми відчуттями в голові і тілі. Та сторона тіла (права чи ліва), в якій буде найбільше відчуттів (оніміння, поколювання, біль і т.п.), буде сигналізувати про те, в якому роду є проблема. Якщо в материнському, то відчуття можуть виникнути в лівій частині тіла, якщо в батьківському, то в правій. Не лякайтеся цих відчуттів, це нормально, і в міру виконання практики, ці відчуття будуть проходити.

Легкої вам практики!

Деструктивні ролі жінки в стосунках. Роль "мами". приховані вигоди

Сьогодні ми поговоримо про роль "мами". як однієї з деструктивних ролей у відносинах "чоловік-жінка", і про приховані вигоди цієї ролі.

Цікава практика! Єдине питання виник про невідповідність сторін правою і лівою. Чомусь ви пишете в самій практиці, що батько по ліву руку, мати по праву. Це дивно. А далі в описі відчуттів по тілу пишете, якщо в материнському роду проблеми відчуття в лівій частині тіла, якщо в батьківському в правій. Поясніть будь ласка. Дякуємо.