4 Процедури для правильного догляду за тілом спа, пілінг, обгортання

by Записки Дикої Господині Процедури для збереження молодості і краси

Багато представниць прекрасної статі всі свої сили віддають турботі про красу і досконало особи, забуваючи про те, що за тілом теж необхідно доглядати. Шкіра тіла не піддається шкідливому впливу навколишнього середовища, тому що вона захована під одягом. Але якщо вчасно не приділяти їй належної уваги, то вона швидко втратить тонус і стане в'ялою.

В даний час існує багато дієвих способів оздоровлення шкіри, допомагають зберегти надовго її колір і тонус. Про те, що потрібно робити, щоб ваша шкіра завжди сяяла молодістю і красою, піде мова в нашій статті.

Як правильно доглядати за шкірою

З давніх-давен відомо, що як ми себе почуваємо, так ми і виглядаємо. Щоб шкіра завжди була у відмінній формі, необхідно про неї комплексно піклуватися. Для гарного настрою і підтримки загальної форми тіла допоможуть фізичні навантаження (фітнес, плавання і танці).

Щоб підтримувати шкіру тіла в тонусі, її необхідно очищати, отшелушивать відмерлі клітини, зволожувати і живити. Для очищення тіла необхідно приймати душ або ванну. Вода повинна бути ледве теплої, температурою не більше 36-37 градусів. Надмірно гаряча вода сушить шкіру. Водні процедури корисно поєднувати із застосуванням пілінгів і скрабів, які допоможуть видалити омертвілі клітини, що сприяє відкриттю пір і кращому диханню шкіри.

Для прийняття ванни в воду рекомендується додавати декілька крапель ефірного масла. Після прийняття водних процедур, на шкіру тіла потрібно нанести спеціальні зволожуючі засоби. Для догляду за тілом. зволоження і живлення шкіри підійдуть різні маски і крему.

Що таке SPA процедури і навіщо вони потрібні?

У сучасному розумінні SPA - це корисний комплекс фізіотерапевтичних процедур з використанням води (прісної або морської), водоростей, солей і лікувальних грязей. SPA процедури допомагають значно оздоровити весь організм. Вони активізують процеси обміну, підсилюють кровопостачання і виводять шкідливі речовини з організму. В результаті поліпшується загальне самопочуття, шкіра набуває м'якість і пружність.

Які бувають процедури для молодості і краси

• Пілінги і скраби на основі кави - одні з найсильніших засобів для краси нашої шкіри. Можна придбати спеціальний склад в професійних магазинах або салонах, а можна приготувати самим. Для приготування знадобиться мелену каву дрібного помелу і зволожуючий гель для душу в якості основи. Наносити склад потрібно на проблемні ділянки тіла, посилено масажуючи за допомогою спеціальної рукавиці. Ефект після застосування чудовий - гладка і пружна шкіра. Застосовувати кавовий склад рекомендується після фізичних вправ або під час водних процедур.
• Шоколадні обгортання - антицелюлітні процедури, що дозволяють зробити шкіру більш рівною. Необхідно змішати 200 грамів какао і 0,5 літра теплої води. Перш ніж використовувати розчин, потрібно почекати, щоб він охолов до температури тіла. Потім нанести необхідну кількість складу на проблемні ділянки і накрити тіло тонким шаром целофановою плівки.
• Обгортання з водоростями дуже корисні й ефективні для корекції фігури і підвищення тонусу шкіри. Існують гарячий і холодний способи (в залежності про температури води). Гарячий спосіб розширює судини, активізуючи кровообіг тіла. При цьому відбувається активне розщеплення жирових тканин. Холодні обгортання знімають набряки, покращують відтік лімфи і зменшують втому.
• Склади з ефірними маслами широко застосовуються в боротьбі з целюлітом. Особливо ефективні масла цитрусових - апельсина, грейпфрута, лимона і мандарина. За основу можна взяти будь-який косметичний або оливкова олія, розбавивши його 5-6 краплями ефірного. Дану суміш наносять на стегна, сідниці і роблять легкий масаж.

Догляд за тілом вимагає щоденної уваги і турботи про себе. При дбайливому і ретельного догляду за шкірою ви зможете надовго зберегти її красу і молодість.

Гідротерапія, як один із засобів по догляду за шкірою, відома з давніх часів. Різні водні процедури допомагають поліпшити обмін речовин, підвищити тонус мускулатури, а вже, якщо говорити про косметичний вплив на шкіру, то саме вода здатна зробити її ніжною, чистою, пружною і молодий на довгі-довгі роки.

Очищення шкіри за допомогою ванн

Ванни сприяють збереженню і зміцненню здоров'я, очищають шкіру, підвищують її тургор, зміцнюють весь організм. Навіть пар, що наповнює приміщення, коли набирається вода в ванну, благотворно діє на шкіру.

Догляд за тілом після зими

Взимку ми все не надто багато уваги приділяємо догляду за шкірою тіла. З одного боку, теплі светри з високим горлом, глухі кофти з довгими рукавами приховують від очей будь-які вади. А з іншого - саме в період холодів нашій шкірі так необхідно додаткове зволоження, харчування і відновлення.