Лактостаз, або застій молока масаж грудей від застою молока, мітки як, правильно, масажувати,

Лактостаз, або застій молока

Застій молока - напасти, яка мало кого з годуючих мам обходить стороною. Однак у кого-то вони трапляються часто, іноді буквально кожен місяць, а деякі мами з подивом стикаються з явищем застою тільки на другому році годування або навіть не з першою дитиною. У будь-якому випадку, якщо знати, що з цим робити, то з застоєм можна впоратися буквально протягом доби і без будь-яких наслідків для годування.

Слово «лактостаз», яке так і перекладається - «застій молока» - повністю пояснює собою суть явища. Застій виникає, коли в якійсь частині грудей немає руху молока. Утворюється молочна пробка, що перекриває вихід новоутвореного молоку, на місці цієї пробки виникає набряк тканини молочної залози, який дає про себе знати спочатку ущільненням, а потім - хворобливість, почервонінням і потім підйомом температури. Причини лактостаз можуть бути різні: наприклад, мама, яка годує може годувати свого малюка в одному і тому ж положенні або спати весь час на одному боці - а це призводить до того, що в якихось ділянках грудей (як правило, під пахвами) рух молока припиняється . Або ж може натиснути невідповідний для годування білизна; або може зробити свою справу прибирання з повторюваними рухами рук (особливо справи по дому типу вішання штор або роботи з пилососом). З інших причин лактостаз варто відзначити загальну втому і недосипання; використання пустушки, завдяки якому малюк починає гірше брати мамині груди і вважає за краще особливо не працювати над її спустошенням; мама може переїсти жирного, тих же горіхів - а це впливає на в'язкість молока і може сприяти застоям ... Досить часто по не зовсім зрозумілих причин груди реагує на зміну погоди - коли різко змінюється тиск, стрибає температура на вулиці, то будь-який діючий консультант підтвердить, що різко частішають звернення з лактостаз. А в літню пору застої особливо часто виникають в жарку погоду, коли жінки забувають пити в достатній кількості і організму не вистачає вологи.

Ще одна причина, на жаль, досить часта - зціджування після кожного годування, на яких наполягають «досвідчені бабусі». Мами нинішніх мам дуже добре пам'ятають, як їх самих лякали маститами, якщо вони не будуть постійно зціджувати, і вони - природно, бажаючи своїм дочкам тільки добра! - доносять до них «перевірену часом» інформацію. Рекомендація зціджувати обидві груди після кожного годування відноситься до тих же часів, коли мамам строго веліли годувати дитину раз на три години, не частіше, та ще й з нічною перервою, і при цьому кожен раз давати дитині тільки одну грудь. Фактично виходило, що при такому ритмі годувань кожна груди спустошувалася раз о шостій годині! І якщо не зціджувати молоко додатково, то дійсно застій молока і мастит ставали цілком реальною загрозою. Якщо ж мама годує дитину за вимогою, то необхідності в подібних заходах немає! У перший час іноді буває, що після годування в грудях ще залишаються ущільнення або тяжкість, тоді мама може зробити масаж і трохи - тільки до полегшення! - зцідити молоко, що залишилося. Якщо ж груди після годування м'яка, то і цього робити не потрібно. Адже молоко виробляється у відповідь на стимуляцію грудей, і якщо малюк смокче, а потім мама ще додатково зціджує - то організм «розуміє» це як необхідність збільшити вироблення молока. Мама потрапляє в «зачароване коло» - чим більше зціджує, тим більше молока приходить знову, і досить важко привести ситуацію в норму - коли молока виробляється саме стільки, скільки потрібно малюкові - без єдиного лактостазу ...

Перше, що потрібно зробити, якщо вам здається, що в грудях утворився застій - поміняти положення дитини при годуванні. Малюк найкраще висмоктує молоко з тієї частини грудей, куди при годуванні вказує подбородочек. На це і треба орієнтуватися при необхідності впоратися із застоєм. Якщо ущільнення і тяжкість у грудях відчувається в районі пахв, то частіше прикладайте малюка в положенні з-під руки; з застоєм у середини грудної клітки допоможе впоратися годування лежачи на боці, але не традиційно - нижньої грудьми - а верхній. З переповненням в нижній частині грудей малюк швидко розбереться, якщо посадити його для годування верхи на мамині коліна, обличчям до себе. А ось щоб дитина розсмоктав порівняно рідко виникають ущільнення в самій верхній частині грудей, доведеться дати груди в нестандартній позиції, яка використовується саме на цей випадок: поклавши малюка ніжками від себе на ліжко або пеленальний столик, схилитися над ним в перевернутому по відношенню до звичайного положенні .

Відновленню нормального руху молока в грудях сприяють більш часті годування,
особливо з постраждалої грудей (краще годувати невеликими порціями, але часто, кожні 1-2 години). Спати краще всього разом з дитиною, щоб мати можливість годувати частіше - мінімум кожні три години навіть у нічний час.

Іноді виявляється досить і цього, але найчастіше все-таки потрібні додаткові зціджування грудей. При лактостазе, якщо немає температури або вона тримається не більше доби, зціджування проводиться так:
- спочатку прикладіть теплий компрес (можна, наприклад, намочити рушник в гарячій воді і прикласти на 5-10 хвилин до місця застою) або прийміть гарячу ванну або душ - це допоможе кращому відтоку молока;
- потім обережно і дуже дбайливо помасажуйте місце застою. Змазування шкіри, наприклад дитячим маслом, допомагає не пошкодити її розтиранням;
- зцідіть молоко, приділяючи основну увагу закупореній частці;
- на 5-10 хвилин прикладіть холодний компрес, щоб зняти утворився набряк тканин. Послідовність повинна бути саме такий!
Буде ідеально, якщо відразу після зціджування (до прикладання холодного компресу) дати груди дитині, малюки зазвичай дуже добре висмоктують залишки застою. Іноді потрібно повторювати зціджування, але в будь-якому випадку це робиться не більше 3 разів на добу. Якщо не дуже виходить зціджувати вручну, можна скористатися тонометри.

Між годуваннями можна робити компреси, що знімають больові відчуття і допомагають розсмоктуванню застою. Найпростіше - звичайні холодні компреси. Допомагають також наступні варіанти:
- компреси з прохолодного свіжого капустяного листа, трохи відбитого, щоб пішов сік (цілющу дію надає саме капустяний сік, тільки дивіться, щоб він не потрапляв на область соска - для травлення малюка це не корисно);
- медова коржик - мед з борошном, краще житній, змішуються до консистенції крутого тіста і прикладаються до болючої області;
- компрес з холодного знежиреного сиру. Час прикладання кожного компресу - близько 20 хвилин.
Також, за відгуками мам, добре допомагають гомеопатична мазь «Арніка», крем Traumele С (вони продаються в аптеках і ними просто змащують постраждалу область між годуваннями) або «Малаві» (ватний диск змочується настоєм, розведеним навпіл з водою, і прикладається на півгодини до потерпілого ділянці перед або між зціджуваннями).

Нарешті, постарайтеся відпочивати. Недолік сну сам по собі іноді провокує застій. Домашні справи можуть і почекати трохи!

Чого робити не можна:
- припиняти годування дитини. Звичайний лактостаз ніяк не може пошкодити малюкові, при цьому так ефективно, як це робить дитина, груди не спустошує ніякий інший спосіб.
- гріти груди між годуваннями, якщо ви не збираєтеся негайно зціджувати.
- мазати груди спиртом, маззю Вишневського і камфорой. Всі ці кошти ще сильніше ускладнюють відтік молока. Спирт і мазь Вишневського на практиці часто призводять до того, що проблемну ділянку капсуліруется і утворюється абсцес - порожнина, заповнена гноєм, яка вимагає оперативного втручання. А камфора здатна взагалі припинити вироблення молока в тих частках, до яких вона застосовувалася.

Поки застій дає про себе знати тільки ущільненням в грудях, турбуватися взагалі не варто, просто дійте за наведеною схемою. При підйомі температури дотримуйтесь рекомендацій особливо точно, якщо у вас є можливість викликати консультанта по природному вигодовуванню - зробіть це. Якщо ж температура тримається довго, довше двох діб (а в перший місяць життя малюка - більше доби) - обов'язково звертайтеся до лікаря, гінеколога або мамолога. Те ж саме - якщо температури немає, але ущільнення в грудях кілька днів не зменшується, або ж не проходить довше тижня. Зазвичай в подібних випадках призначають фізіолікування; якщо справа йде до маститу, можуть призначити антибіотики, причому практично завжди можна підібрати сумісні з годуванням грудьми. Так що все не так страшно, як здається, головне - не запускати процес!

член Асоціації Консультантів по природному вигодовуванню (www.akev.ru)

Ділюся досвідом після застосування лікування за статтею. У мене закупорка була рази три в 3 і 4 місяці дитині, але тоді він розсмоктував за 1-2 дня. Зараз 9 міс. введений прикорм, природно смокче набагато менше. Частка закупорилася невелика, але перші два дні лихоманило, сильний біль. Прикорм скоротила: мінус сніданок і вечеря, постійне годування + гарячий душ + капустяний лист в перерві, не допомагало. Наступні два дні така схема: рано вранці постійне годування з різних поз, протягом дня гарячий компрес перед годуваннями 10-15 хв, під час годування обережний масаж частки пальчиком, перекладала дитини головою в пахву і навпаки, підборіддям в пахву (закупорити в пахви) . У перерві мазь Traumele С (мазала з легким масажем 3 рази на добу по інструкції - ранок, день, вечір). Пару раз в день зціджувала, якщо дитя, не випивають (теж після компресу). Після доби такого лікування стало трохи краще, на другий день болю пішли.

Компрес вдало зробила з памперса - дуже добре вбирає, довго тримає тепло, сильно не протікає :) відрізала шматок памперса (під розмір частини грудей), гарячу воду в тарілку (але не окріп) і памперс марлевою стороною в тарілку. Потім компрес на частку, сосок не накривати. При розрізуванні памперса прокидається наповнювач - білі дрібні кульки, тому акуратніше, потім після компресу витрясала з ліфчика його залишки.

Загалом 4 дні мук, але слава Богу, минулося. Тримайтеся дівчинки.