3 Самих шкідливих речовини в зубній пасті, здоров’я
3 найшкідливіших речовини в зубній пасті або як вибрати безпечну зубну пасту.
Чим ми чистимо зуби?
Більшість зубних паст, які зараз продаються, містять в своєму складі далеко не нешкідливі речовини. Візьміть свою пасту і прочитайте з чого вона складається - важкий перелік різних хімічних речовин.
А тепер давайте розберемося які з цих речовин можуть бути небезпечні для нашого здоров'я.
Лаурилсульфат натрію - відноситься до А-ПАВам - аніонних поверхнево-активних речовин, це те, що змушує зубну пасту піниться, так само, як і більшість пральних порошків і миючих засобів.
Можливо Ви вже чули, що пави пральних порошків повністю не вимиваються з тканини, а потрапляючи на шкіру всмоктуються в організм через пори, далі в кров і в результаті відкладаються в печінці, серці, легенях і що найстрашніше - мозку.
Виводяться з організму погано, накопичуються на клітинних мембранах і досягнувши певної концентрації починають руйнувати клітинні стінки. Для організму це загрожує: спочатку зниженням імунітету, далі порушення функцій окремих органів і може дійти аж до раку.
Дослідження вчених з Університету в штаті Джорджія США показали, що SLS проникає в очі, в мозок, в серце, печінку і накопичується там. Це особливо небезпечно для дітей, так як викликає затримки розвитку і може спровокувати катаракту.
Якщо таке можуть зробити залишки, фрагменти ПАВов залишилися на одязі - то що говорити про зубну пасту? Навіть той аргумент, що ПАВов в зубній пасті міститься набагато менше не повинен Вас заспокоювати.
Адже процеси всмоктування слизової оболонки ротової порожнини відбуваються в рази швидше, 30 секунд потрібно щоб речовина з ротової порожнини потрапило в кров. Згадайте способи вживання деяких ліків - під язик до повного розсмоктування.
Крім лаурилсульфата зустрічаються в зубних пастах і інші пави - Кокосульфат натрію (Sodiuncocosulphate, SCS).
Кокосульфат натрію (Sodiun coco sulphate, SCS) по суті це букет різних сульфатів, лаурилсульфат теж є в цьому букеті. До речі, кокосульфат зазвичай використовують бренди з претензією на органічні, натуральні, біо- і т. Д. І нехай вас не бентежать розповіді виробника про те, що його отримують з кокосового масла і стало бути кокосульфат - це добре. Справа в тому, що лаурилсульфат теж отримують з кокосового масла, тільки не за все, а конкретної фракції - лауриновой кислоти. Але крім неї в кокосовій олії повно різних жирних кислот. Так от якщо не розділяти їх «по штучно», то вийде кокосульфат натрію.
Триклозан - це антибіотик. Крім нього зустрічаються: метронідазол, біклотімола.
Антибіотики - це ліки, причому дуже серйозне. Грамотні лікарі антибіотики призначають в крайніх випадках, причому є спеціальна схема прийому, ігнорування якої призводить до зниження імунітету, як мінімум. Але це окрема тема.
Про жахи застосування триклозану в зубній пасті, милі, шампуні написано вже досить. я лише хочу звернути увагу на те, що:
1. Триклозан вбиває мікрофлору без розбору - корисна чи патогенна - йому все-одно.
2. Не всю патогенну мікрофлору він вбиває, а недобита - мутує і стає стійкою до нього і надалі отримує перевагу перед корисною мікрофлорою.
3. У разі тривалого застосування пасти з триклозаном ротова порожнина виявляється бідна мікрофлорою і перехід на звичайну пасту, яка містить антибіотиків, може викликати загострення хронічних захворювань типу тонзиліту і пародонтозу. Це не означає довічної залежності від паст з триклозаном, з ситуацією можна впоратися.
Для м'якого догляду з такої пасти треба протягом місяця з моменту її скасування використовувати пасту і ополіскувач з протизапальними властивостями. містять речовини природного походження з протівовосполітельнимі, епітелізіруется і пребіотіческімі властивостями: ромашку, календулу, софора, алое, брусницю, хвойні екстракти, кору дуба і ін. Класичний приклад паста «Бабуся Агафія», ополіскувач «Сплат-органік». Як ополаскивателей з цією метою можна використовувати і відвари вищевказаних трав. Корисно взагалі і особливо в цей момент - прийом пробіотиків для порожнини рота з метою швидкого відновлення нормальної мікрофлори.
- Хлоргексидин (Chlorhexidini bigluconas) Це, звичайно, не антибіотик, це антисептик зовнішнього застосування, але «хрін редьки не солодший». У пастах використовується з метою боротьби з мікроорганізмами викликають зубний наліт і інші інфекції порожнини рота і горла. Але вбиває він всю мікрофлору, і корисну теж, більш того, хлоргексидин обов'язково потрапить в шлунково-кишковий тракт, і там продовжить свою нищівну мікрофлору місію. При тривалому використанні такої пасти дисбактеріоз гарантований.
Про шкоду фтору в зубних пастах пишуть вже давно, хоча на більшість виробників ця критика якось не діє. У них свої аргументи. Фтор додають в пасту з метою профілактики карієсу, він утворює захисний шар на зубній емалі від кислот і патогенних бактерій. І це правда, але є один нюанс - якщо не перевищена норма споживання фтору. А норми такі:
- доросла людина 1.5 -2 мг / день
- для дітей, старше 4-х років 1 мг / день
- для дітей від 1 до 3 років 0.7 мг / день
- для дітей до 1 року 0.5 мг / день
- для дитини до 6 місяців фтор ззовні взагалі не потрібен.
І в зубних пастах зазвичай ці норми дотримані. Тільки ось фтор до нас потрапляє не тільки при чищенні зубів. Він також міститься у великій кількості продуктів. Найбільше в чаї і зеленому, і чорному особливо в пакетованому. Один пакетик чорного чаю містить 1.5мг. фтору, а це добова норма для дорослої людини.
Є фтор в рисі, гречці, вівсянці, грейпфруті, яблуці, картоплі, волоських горіхах, рибі і морепродуктах.
Фтор додають в молоко, мюслі, пластівці, соки, газовані напої, консерви і в водопровід, тобто в воду з-під крана. З цієї води ми найбільше отримуємо фтору, навіть якщо у вас стоїть фільтр - фтор дуже важко піддається фільтрації. Причому фтор відмінно вбирається шкірою, тому, коли ми вмивалися, приймаємо душ або ванну - ми, заодно, заряджаємося фтором.
Тепер ви розумієте, що благі наміри виробників зубних паст захистити людство від карієсу за допомогою фтору на ділі обертається для нас фторового передозуванням. Хоча, ця передозування цілком може мати місце і без використання зубної пасти.
До чого ж призводить передозування?
- до руйнування емалі зубів, як це не парадоксально
-до появи каменів у нирках
- до руйнування кісткової тканини
- до проблем з суглобами, аж до остеопорозу
- до порушень мозку.
Фтор в зубних пастах може перебувати у вигляді: фториду натрію, фториду олова, монофторфосфата, амінофторид.
Отже: фтор, триклозан і лаурилсульфат натрію однозначно є небажаними для нашого організму речовинами.
Але крім них є ще спірні речовини - деякі вчені вважають їх шкідливими, але їх негативний вплив повністю не доведено.
Лактат алюмінію (aluminium lactate).
Алюмінієва сіль молочної кислоти - в пасти додають, як протизапальний, що зменшує чутливість зубів і кровоточивість ясен. До речі, назва німецької пасти Лакалут походить від лак тат алю Мінія (головного діючої речовини).
До алюмінію багато претензій, наприклад,
1. алюміній накопичується в кістках і суглобах (викликаючи остеопороз), в печінці, в сім'яниках, в мозку (погіршення пам'яті, розвиток недоумства)
2. проникає через плаценту в тканини плоду і може викликати різні порушення розвитку аж до загибелі плоду.
3. в з'єднанні з фтором утворює фторид алюмінію, що володіє властивостями легко долати захисний бар'єр мозку і відкладатися в клітинах мозку провокуючи розвиток різних мозкових порушень.
Але, знову-таки не все так однозначно.
По-перше - алюміній все-таки потрібен організму, хоча і в малих дозах. Він входить до складу безлічі біомолекул, бере участь в регенерації кісткової, сполучної і епітеліальної тканин, надає регулюючу дію на вироблення травних ферментів і на функцію паращитовидних залоз.
По-друге - алюміній ми з успіхом споживаємо з рослинною їжею і водою.
Знову постає питання в дозі:
- дефіцит алюмінію буде при щоденному надходженні менш 1мкг.
- токсична доза -5г.
Але це ще не все. Алюміній, що потрапив в організм через шлунково-кишковий тракт, а значить всосавшийся в кров через бар'єр стінок шлунка і кишечника, досить легко виводиться з організму, в основному через нирки.
Остерігатися алюмінію треба не стільки в зубних пастах, скільки в препаратах від печії, типу фосфолюгель, маалокс, алмагель. Але, так як мова зараз про зубних пастах, то в цю тему заглиблюватися вважаю непотрібним.
До спірних речовин ще можна віднести:
- Натрій карбоксиметилцелюлоза (sodium CMC). Вважається, що при перевищенні дози може викликати алергію, розлад шлунка, подразнення шкіри, підвищення холестерину. Але яка доза допустима, вчені розходяться в думках.
- Сахарин (Sodium Saccharin) Деякі вчені вважають його канцерогеном, інші, вважають нешкідливим, при дозі до 5 мг / 1 кг тіла.
- Діоксид титану (tanium dioxide) У високих концентраціях викликає рак, але в зубній пасті таких концентрацій немає.
- Кокамідопропіл бетаїн (cocamidopropyl betaine) Це А-ПАР, сприяти утворенню злоякісних пухлин для печінки і щитовидки, але інші дослідження показали, що ця речовина перетворюється на канцероген тільки при 350 градусах.
На цьому свій огляд припиняю, але у Новомосковсктеля, напевно, виникне питання -
1.Найти зубну пасту що не містить, по крайней мере 3 відверто шкідливих речовин. як не дивно, такі пасти є.
Наприклад зубна паста фірми «Рецепти бабусі Агафії».
Ще приклад - аюрведическая зубна паста Aashadent.
2.Чи замінити пасту на зубний порошок. перевіривши попередньо його складу.
3. Виготовити зубний порошок або зубну пасту самостійно.
Рецепти виготовлення напишу в окремій статті.
схожі записи
- «Енциклопедія помилок» від Германа Стерлігова.
- ВУкаіни дозволили сіяти ГМО-зернові, частина3
- 10 порад від ОШО
- McDonald's радить своїм співробітникам не є гамбургери і картоплю-фрі
