10 Ознак того, що в вашому тілі є токсини

10 ознак того, що у вашому тілі є токсини

У нашому тілі міститься десятки токсинів і металів.

Коли ми думаємо про токсичні відходи, наш розум моментально видає знімки величезних хімічних заводів, що викидають в атмосферу промислові відходи. Ми рідко замислюємося, що в нашому тілі теж містяться десятки токсинів і металів.

Є безліч способів, як ці токсини надходять в наш організм:

- найбільш поширеною причиною токсинів в організмі є вживання в їжу оброблених продуктів, продуктів з консервантами і добавками, і консерви. Крім цього, багато фруктів і овочів зараз містять пестициди;

- повітря, яким ми дихаємо, забруднений токсинами. Люди, що працюють на заводах і промислових підприємствах, в найбільшою мірою схильні до впливу токсинів при вдиху;

- наша шкіра поглинає токсини з навколишнього середовища. Косметика, якою дівчата користуються щодня, теж наповнена токсинами.

Ось 10 попереджувальних знаків про наявність у вашому організмі шкідливих речовин.

Товста кишка, відповідає за переробку токсинів і усунення їх шляхом регулярних випорожнень кишечника. Але, коли кишка стає нездоровою, вона не може належним чином усувати всі шлаки з вашого травного тракту.

Це призводить до налипання шлаків уздовж ободової стінки або в кишенях товстої кишки, що викликає запори, а також здуття живота і гази. Запор сигналізує, що ваш стілець не регулярний і вимагає зусиль, щоб сходити в туалет.

Для лікування запорів, намагайтеся пити побільше води і додайте в свій раціон пробіотики і багаті клітковиною продукти.

2. Набрали вагу.

Вплив токсинів на організм спричиняє збої в роботі організму. Разом з недоліком вправ і неправильним харчуванням, токсини грають велику роль в ожирінні.

Токсини можуть змінити природний спосіб роботи ваших гормонів, змінюючи їх швидкість або блокувати їх повністю. На гормони, в першу чергу, впливають токсичні перевантаження щитовидної залози, естрогену, тестостерону, кортизолу і інсуліну.

Щитовидна залоза займається контролем обміну речовин шляхом спалювання жиру гормонами. Токсини уповільнюють ці гормони, викликаючи збільшення ваги.

Підшлункова залоза виробляє інсулін. Коли ми їмо нездорову їжу, знижується рівень цукру. Інсулін переносить зайвий цукру з крові в клітини для подальшого використання. Коли токсини перемішуються з інсуліном, надлишковий цукор залишається в крові і перетворюється в жир. З часом це призводить до ожиріння.

3. Постійна втома.

Якщо ви постійно втомлюєтеся, можливо, ви відчуваєте на собі дію токсинів - індуковану втому. Організм розщеплює їжу в травному тракті, щоб отримати поживні речовини, важливі для виробництва енергії.

Коли токсини збираються в шлунково-кишковому тракті, вони сповільнюють переварювання їжі. Тому ви стаєте втомленим, стомленим, млявим і мало енергійним.

Травлення, влаштовує перистальтику кишечника або секреції гормонів. Це викликає стрес-відповідь, змушуючи організм працювати вдвічі більше, щоб виконувати основні функції. Це послаблює імунну систему, що є однією з основних причин втоми.

4. Проблеми зі шкірою.

Шкіра є вторинним органом організму, що відповідає за детоксикацію. Коли відбувається перевантаження токсинів в кишечнику або печінка не в змозі очиститися від токсинів, шкіра намагається допомогти вивести токсини з організму. Це детоксикація на шкірі проявляється у вигляді висипки і пітливості.

Проблеми шкіри також можуть виникнути в результаті токсикації. Ми часто використовуємо продукти по догляду за шкірою і косметику, які приходять в упаковках з токсинами. Коли ці токсини вбирається в шкіру, то забивають наші пори.

Наявність токсинів в шкірі викликає появу прищів, запалень, екземи, зморшок, знебарвлення і темні кола.

5. Головні болі і мігрені.

Навколишнє середовище та харчові токсини атакують центральну нервову систему і поселяються там. Ці токсини подразнюють тканини нашого мозку, в результаті чого мозок стає надмірно чутливим. Тому, коли в наш мозок подаються сигнали на деякі подразники, це призводить до пекучого болю в тканинах нашого мозку. Це те, що ми зазвичай описуємо, як мігрень.

Крім того, тіло має свій власний токсин. Нерви можуть випустити відходи хімікатів, таких як окис азоту, в центральну нервову систему. Велика кількість оксиду азоту в організмі може викликати мігрень.

6. Перепади настрою.

Токсини, що надходять в наш організм разом з харчовими продуктами і добавками, сильно впливають на ваш настрій. Штучні добавки ксеноестрогени заважають вироблятися природному естрогену в організмі, імітуючи його. Це стає причиною перепадів настрою.

Ще одна штучна добавка називається аспартам, виділяє токсини в організм, які пов'язані зі станом крайньої депресії.

Якщо ви часто страждаєте від депресії. то це може бути пов'язано з харчуванням і токсини, що накопичуються в вашому тілі.

7. Поганий запах з рота.

Якщо у вас постійно неприємний запах з рота і чищення зубів не допомагає, то проблема може бути викликана не зубами, а вашої травною системою. Травний тракт - це будинок, де є сусідами корисні і шкідливі бактерії.

Вуглеводи, одержувані нашим організмом завдяки їжі, розпадаються на зайвий цукор, який сприяє зростанню шкідливих бактерій. Ці бактерії виділяють токсини, які відкладаються в нашій травної системи і ротової порожнини, викликаючи тим самим неприємний запах.

8. М'язова біль і спазми.

Постійне надходження токсинів в організм з їжі, косметики, побутової хімії і навколишнього середовища викликає стрес у організму.

М'язи, що знаходяться в постійній напрузі, здавлюють капіляри, перешкоджаючи плавному потоку крові через м'язи. Це викликає кисневе голодування. М'язи намагаються протистояти стресу і перенапружуються, це і призводить до фізичного болю.

Біль у м'язах супроводжується втомою. Це є одним з поширених симптомів токсичної перевантаження. Позбутися від болю в м'язах і спазмів допоможе масаж.

Люди, що працюють на фермах і заводах, які регулярно вживають оброблені пестицидами продукти, що використовують миючі засоби і освіжувачі повітря, які містять свинець, можуть страждати від безсоння.

Центральна нервова система може легко засвоювати певні речовини. Ці речовини ліпофільні токсини - вони швидко вбираються в кров і досягають мозку, осідаючи там. Наявність цих токсинів в мозку призводить до порушень сну.

Оскільки мозок вимиває токсини з організму, коли ми спимо вночі, безсоння перешкоджає виведенню шлаків. Якщо ви не можете заснути через безсоння і не можете зрозуміти її причину, то швидше за все ваше тіло намагається вам сказати, що потрібно позбавиться від токсинів.

10. Підвищене потовиділення.

Коли є токсичні відкладення в організмі, це означає, що травна система не в змозі ефективно функціонувати.

Токсини призводять до відтоку крові від травної системи до печінки. Тому печінки доводиться докладати більше зусиль для очищення крові. Перевантаження печінки зазвичай проявляється симптомами, такими як жар і рясне потовиділення.

Пітливість - це відмінний спосіб, щоб позбавити вашу шкіру від токсинів, підвищена пітливість може бути простим способом вашого організму сказати, що він працює дуже старанно для очищення вашої системи.

Важливо стежити за своїм організмом.

Токсини заважають правильному функціонуванню організму, що в підсумку, може призвести до фатального результату.

З плином часу, накопичення токсинів в організмі може привести до погіршення шкіри, очним і шлунковим інфекціям, пухлини, бронхіальній астмі, неврологічних захворювань, серцево-судинних захворювань, біологічним мутацій і безпліддя.

Важливо стежити за своїм організмом, щоб реагувати на його сигнали лиха.