Звідки беруться трудоголіки

Докладаючи зусиль для досягнення успіху, людина впирається в стіну - проблеми множаться, енергія пропадає, бажання працювати немає. Чим більше намагаєшся, тим гірше результати. Як знайти причину труднощів і як їх подолати?

Здійснилося! Нарешті! Нова посада, нове робоче місце, новий оклад і нові повноваження! Тепер покажу, на що я здатний. Тільки треба спочатку увійти в курс справи, освоїтися, розібратися. На все, звичайно, потрібен час. Можна трохи затриматися, попрацювати в вихідний. Доведеться пропустити тренування, іншу. Або пропустити похід з дітьми. Про книгах, кіно мова взагалі не йде.

Проходить час, перші проблеми вирішив, з'явилися нові, їх все більше, часу все менше. Тут ще здоров'я стало підводити. Дивно, ніколи не підводило, а тут підвело.

причини трудоголізму

Така історія - не рідкість. Кожен стикався з подібним або на своєму досвіді, або серед оточуючих. Для цього є об'єктивні причини.

По-перше, природне прагнення до успіху, яке з різних причин стає «ідеєю фікс», затьмарює всі інші аспекти життя людини. Що зовсім не дивно в умовах капіталістичного змагання за принципом «переможець отримує все». В результаті людина все зусилля спрямовує на досягнення успіху, жертвуючи дозвіллям, сім'єю, здоров'ям.

По-друге, відсутність професійних навичок (а звідки їм узятися так раптово?) Робить рішення нових завдань надмірно енерговитратним. Настільки, що часу і енергії новачок в порівнянні з професіоналом витрачає в рази більше. Що робить нормальну робоче навантаження непосильною. До того ж неоптимальний рішення проблем, як відомо, веде до виникнення кількох нових проблем. Виникає порочне коло проблем.

По-третє, останнє за порядком, але не за значенням, ставлення до свого здоров'я як до чогось само собою зрозуміле, що дано від природи і нікуди не дінеться. Це природно для молодості, коли організм ще росте і розвивається. У цей період його відновлювальні ресурси такі, що створюється враження безмежних можливостей - НЕ спати кілька діб, а потім виспатися за ніч і бути готовим до нових звершень, переносити перенавантаження, після яких тільки стаєш ще сильніше. Кожен знає масу таких історій.

Але цей період закінчується приблизно у віці 25-30 років. Далі здатність до самовідновлення істотно знижується. Якраз коли наш сучасник активно робить кар'єру. Якщо «експлуатувати організм» в тому ж режимі, то починається «знос», тобто людина ніколи не відновлюється повністю, і в такому стані виходить знову на роботу. Цьому сприяє відсутність в радянській (і, відповідно, української) медицині поняття «здоровий». Як говорили в ті роки, «людина не повинна бути здоровою, людина повинна бути придатний». Тому резюме лікаря «здоровий» насправді означає «придатний».

Однак навіть в той час тривалість путівки в санаторії та інше була 24 дня! Манера відпочивати по тижню, за дві, та ще в цей час злітати в інший кліматичний і інший часовий пояс прийшла до нас разом з капіталізмом. Це можна вважати чим завгодно - хорошим розвагою, струсом, зміною вражень, але тільки не відпочинком для організму. Підсумок - лікарі не доліковувалася, відпустку додає навантаження, результат - втома накопичується, енергетика падає, підкрадаються хвороби. Однак дія всіх цих факторів цілком можна подолати.