Зважилася написати) як я перестала жерти))))))))
Приветик, крихти мої) Зважилася написати про свої похуделкі) Спочатку писати не хотіла, щоб не засмічувати ефір, та й загалом-то как-то лінь було)
Почала я на дієті сидіти, вірніше не так, не на дієті) Десь прочитала, що здорове харчування має бути як спосіб життя, ось я і постаралася, щоб це було саме так) почала їсти всяку смакоту, корисні і не жирні) Сіль і цукор виключила взагалі і виявляється я навіть можу без них жити)))) Їм фрукти, овочі, виявляється я дуже люблю апельсини, епте 25 років жила і не знала про це) А куряча грудка з соєвим соусом, яка смакота) до речі яловичина теж )
Все-таки я «лінива попенної», тому що за ці два тижні я так і не змусила себе робити вправи) Ну що зі мною робити те.
Тепер про результат) Купила собі джинси два тижні тому, зараз прям очучаю, що вони стали вільніше) Багато речей стали краще сидіти! Звичайно не на багато краще, бо Танк в чохлі не особливо елегантно виглядає))) Відчуваю себе відмінно, бадьоріше на багато) Найголовніше, що чоловік сказав, що трохи помітно, що я схудла, це для мене найголовніше)
За обсягами стало трішечки менше, тут писати не буду, щоб поберегти ваші нерви і очі)))))))))))
Помітила, що мій шлунок стягнув, тому що вчора я згрішила! Заїхали з чоловіком в Макдак, зазвичай 2 Чизай як по маслу в мене заскакували, а тут на першому відчула, що він вже десь в районі горла стоїть)))))))))))))))))) ))) в загальному ось так) Я рада, дуже хочу додати фіз навантаження, з нетерпінням чекаю весни, буду бігати, в парку поруч з будинком, там ще є тренажери, буду займатися) Чоловік сказав підтримає)
Зважуватися поки не хочу, через тиждень можна) Добре ваг будинку немає!
Дякую всім, хто прочитав жалісну історію жірухі))))))))))))))
Збираємо дитину в школу: покрокова інструкція
Він допомагає і малюкам справлятися з вірусами і бактеріями
Відкрито набір на тестування підгузників
Схожі пости на тему "Зважилася написати) Як я перестала жерти))))))))"
Моя історія про те, як я стала іншою людиною (дуже багато букв і фото)
Мотивація не жерти. Учасниця в шаленою сушінні 10.
Як заспокоїти дитину і перестати нервувати самим перед початком навчального року
Збираємо дитину в школу: покрокова інструкція
МАНІФЕСТ ДЛЯ ВСІХ МАМ!