Зручне читання тексту з екрану комп’ютера кілька корисних порад
Проблема, однак, у тому, що на відміну від друкованого (або e-ink) тексту, читання в електронному форматі набагато більше навантажує наші очі. Навіть самі передові (і ергономічні) ЖК-дисплеї після тривалого використання призводять до зорового стомлення і втоми мозку. Звичайно, в сучасному електронно-залежному світі неможливо повністю уникнути цих шкідливих наслідків, але ви можете звести їх до мінімуму, якщо слідувати декільком простим правилам.
Почніть з дисплея
Калібрування це перше, що ви повинні зробити, щоб поліпшити досвід читання тексту з екрану вашого пристрою, і для цього вам не потрібно дороге поєднання з зовнішніх апаратних засобів і програмного забезпечення. Якщо ви збираєтеся редагувати цифрові зображення, і ви маєте потребу в максимально точної передачі кольору - то так, звичайно, ви можете зробити це тільки з такими інструментами. Але для щоденного використання зійдуть і опції, доступні в самій Windows.
Виберіть «Панель управління -> Екран -> Калібрування квітів» і дотримуйтесь вказівок майстра програмного забезпечення. Тут з повною силою ідеально підходить універсальне правило для гарної картинки: рівень контрастності між 70 і 80% від максимуму і не переборщити з яскравістю.
Остання повинна бути налаштована з урахуванням сили і інтенсивності світла в кімнаті, яку ви використовуєте для читання. Рекомендується, щоб яскравість на екрані дорівнювала яскравості навколишнього світла. Якщо ви використовуєте штучне освітлення, тоді дотримуйтеся того ж принципу, котрий застосовують до читання з паперових носіїв - якщо потрібно вибрати між сильним джерелом світла високо над вами і слабшою, але близькою до монітора лампою, краще зупинитися на другому варіанті.
Слід подумати і про регулювання колірної температури монітора, якщо ви збираєтеся використовувати ваш пристрій пріоритетно для читання тексту. Більш теплі кольори з жовтими і помаранчевими тонами зазвичай менше стомлюють очі навіть після тривалого погляду в монітор. В цьому відношенні дуже корисною буде невелика і безкоштовна програма, яку ми вже обговорювали: f.lux. Її завдання полягає саме в цьому - знизити зорове стомлення шляхом автоматичного регулювання яскравості і колірної температури дисплея в залежності від часу доби і типу контенту, відображуваного на екрані.
Вам може бути цікаво: Як прискорити завантаження Windows 10
софтверні поліпшення
Існує ряд додатків, які можна використовувати для поліпшення якості візуалізації тексту на екрані вашого комп'ютера, щоб мінімізувати навантаження на очі навіть після багатогодинної роботи.
Також ви можете вибрати оптимальний тип і розмір шрифту. Насправді це один з найбільш простих і ефективних способів знизити зорове напруга при читанні тексту з екрана. Наприклад, широко поширений New Times Roman був розроблений для лондонської газети The Times. Це відмінний шрифт для газети, тому логічно, що він не дуже підходить для читання з екрану. Альтернативи, такі як Georgia або Verdana є набагато більш придатними, оскільки вони розроблені саме для візуалізації електронного тексту.
Якщо ви не хочете заглиблюватися в налаштування вашого браузера, щоб змінити шрифт за замовчуванням, просто збільшіть його розмір. Сьогодні в більшості Windows-додатків, включаючи всі популярні браузери, це робиться шляхом утримання клавіші Ctrl з подальшим обертанням коліщатка миші (або натисканням клавіші «+» на клавіатурі).