Зміцнення імунітету при герпесі

Вірус герпесу присутня в організмі кожної людини. Це неприємне інфекційне захворювання сидить всередині нас і чекає слушної нагоди. І, як тільки він наступає, вірус активізує свою діяльність, а у нас псується настрій, набрякає і починає хворіти уражене місце, а зовнішній вигляд залишає бажати кращого. Знайома ситуація? Чи існує з неї вихід? Так! Сьогодні ми поговоримо про те, як зміцнити імунітет при герпесі.

Імунітет на варті організму

Ви ніколи не знаєте, коли вірус герпесу проявить себе. Болюча рана на губі або підборідді може виникнути в будь-який час, істотно порушуючи плани і псуючи настрій. Герпес має властивість проявлятися перед найважливішими подіями: співбесіда, весілля, здача іспиту. Це не повний перелік заходів на яких ви повинні бути повністю впевненими в собі і своїй зовнішності, а не переживати з приводу того, як приховати непривабливу рану на губі, яка, до того ж, сильно болить.

Невже герпес наскільки підлий вірус, що так і чекає важливої події у вашому житті, щоб злегка зіпсувати вам настрій? Звичайно, немає, але закономірність у всьому цьому є. Справа в тому, що незважаючи відчуваємо ми радість, страх або тривогу, організм знаходиться в стані стресу, а стрес, як відомо згубно впливає на імунну систему всього організму. І як тільки наш імунітет дає пробоїну, герпес тут як тут.

Що провокує герпес

застуда;
Підвищений рівень глюкози в крові;
ВІЛ інфекція;
Неконтрольований загар;
Сильно переохолодження організму;
Неправильне харчування;
Нервове перенапруження;
Гормональний дисбаланс.

Герпес виникає в тому випадку, коли імунітет втрачає пильність. У перерахованих випадках він-то якраз ставати аутсайдером. Тому його зміцнення це один з методів боротьби і профілактики вірусної інфекції.

Як підвищити імунітет при герпесі?

Імуностимулятори - це назва цілої групи препаратів, які застосовуються для стимуляції роботи імунної системи людини. Як правило, до їх складу входить набір вітамінів, мінералів і мікроелементів, що благотворно впливають на роботу імунної системи.

Читайте також: Глікемічний індекс

Самі по собі імуностимулятори не є терапевтичним способом боротьби з герпесом, вони лише стимулюють організм, допомагаючи йому впоратися із захворюванням. Щоб уникнути неприємного сюрпризу на губі або статевих органах, лікарі радять приймати імуностимулятори напередодні важливої події під час, коли імунітет падає в результаті переживань і стресу.

Правильне харчування при герпесі

Здорове, збалансоване харчування - це ще один ключ до сильного і пильному імунітету. Тому щоб уникнути ослаблення організму, слід стежити, щоб разом з їжею він отримував всі необхідні для життєдіяльності нутрієнти.

Білки, жири і вуглеводи завжди повинні бути присутніми в збалансованих пропорціях. Не слід впадати в крайнощі. Будьте послідовні у виборі продуктів харчування, але не стискаючи палицю в ту чи іншу сторону.

Якщо ви боїтеся, що від вживання жирів постраждає ваш плоский живіт, купуйте правильні жири. А правильні жири містяться в оливковій олії і морській рибі. Приділіть час, вивчіть корисні властивості середземноморської дієти. В рамках цієї статті докладну розповідь дієти для зміцнення імунітету ми не станемо робити, так як це зовсім інша.

Засоби зміцнення імунітету при герпесі

Ефірна олія пряної гвоздики містить евгенол. Офіційна медицина з недавніх пір підтвердила, що евгенол має імуностимулюючі і противірусні властивості. Ефірна олія пряної гвоздики можна використовувати зовнішньо при прояві герпесу, вона сприяє швидкому загоєнню ран і знімає больовий симптом.
Кора мурашиного дерева. Корисний вплив мурашиного дерева на організм людини було помічено ще древніми інками. Як і попереднє засіб, кора мурашиного дерева сприяє не тільки зміцненню імунітету, а й ефективно бореться з вірусом герпесу завдяки що входять до його складу біологічно активних компонентів: лапахола, β-лапакона, нафтохинона, антрахинона і орто-кислоти.
Екстракт насіння грейпфрута. Екстракт насіння грейпфрута має противірусну дію, знищуючи в лабораторних умовах безліч вірусів, в тому числі вірус простого герпесу. Екстракт містить флавоноїди, які підвищують опірність, і зміцнює імунітет.
Масло материнки. Також можна використовувати для підняття імунітету при герпесі, профілактиці герпесу і безпосередньо при його лікуванні. Масло материнки рекомендують застосовувати для зовнішньої обробки уражених герпесом ділянок. Як показала практика, при внутрішньому застосуванні терапевтичний ефект масла материнки набагато ефективніше.

Читайте також: Способи лікування і симптоми отруєння алкоголем

Хочете уникнути герпесу? Ведіть здоровий спосіб життя, стежте за свої раціоном, в зимові пору року уникайте переохолодження і для додаткової иммуностимуляции вживайте мультивітамінні комплекси. Уникайте нервового перенапруження, стрес - це найлютіший ворог імунітету. Бережіть нерви, бережіть здоров'я, і герпес не зіпсує вам настрій.