Живемо за сонцем, позбавляємося від хвороб
Дуже важливо вставати, відпочивати і лягати спати вчасно, тобто за Сонцем. Чому це так важливо? Веди кажуть, що Сонце - це головна Сила в цьому світі, воно дає життя всьому живому.
Важливо вставати до сходу сонця. Це час, коли в природі панує умиротворення і спокій, воно найсприятливіший для медитацій і роботи над собою. Веди кажуть, що здорова людина повинна вставати в Брахма-Мухурта для збереження свого життя. Одна Мухурта дорівнює 48 хвилинам. А Брахма-Мухурта - це передостання Мухурта до сходу сонця. Ви отримаєте найкращий час пробудження, якщо відніміть від сходу 96 хвилин.
В кожній людині вбудовані біологічний годинник. І насправді людина встає в потрібний час, але думає, що ще рано, і засинає знову. Вставати зранку без будильника - це один із способів самоконтролю. Якщо людина лягає вчасно з правильним умонастроєм, то і без будильника він буде вставати вчасно.
Якщо ми встаємо після сходу, то неминуче придбаємо проблеми зі здоров'ям - постраждає опорно-руховий апарат, травлення, нервова система.
Але ви можете запитати, а що ж робити в таку рань?
Для початку прийняти душ, можна скупатися у водоймі, або облитися холодною водою, спорожнити кишечник. Час перед світанком дуже сприятливо впливає на духовну практику. Цьому можна приділити всього пів години. Якщо ви не релігійна людина, то можна просто привітати весь світ, побажати всім щастя і добра, почитати філософські книги. Взагалі, якщо вставати рано, то з'являється багато вільного часу, який можна провести з користю. Час до сходу - саме важливо час в добі, воно збільшує кількість радості і щастя в нашому житті.
З 8 ранку Сонце починає активно на нас впливати, тому час від 8 до 17 годин - найсприятливіший для діяльності.
У людини, що живе за Сонцем, ніколи не буде проблем з пухлинами, в його організмі не будуть накопичуватися токсини, тому, що сила Сонця знищує все це.
Час, після 18 годин найсприятливіший для відпочинку та приємного спілкування. Ввечері треба заспокоюватися, і спати лягати також за Сонцем, тобто з заходом. Це необхідно зрозуміти, тому, що ми за день витратили не тільки фізичну, а й психічну енергію, а відновитися вона може тільки вночі, з 21 до 24 годин. В цей час править Місяць, яка дає людині спокій і умиротворення. Для повноцінного сну людині необхідно від 6 до 8 годин. Спати потрібно лягати також з певним настроєм. Не можна засипати з негативними емоціями і думками, тому, що сон не дасть повного відновлення сил. Також не варто на ніч дивитися занадто емоційні фільми, і надто емоційно спілкуватися. Це сприяє посиленню проблем і хвороб.
Увечері добре зробити невелику гімнастику, розтяжку, прийняти теплий душ. Також можна зайнятися медитацією.
Багато людей лягають пізно спати тому, що не встигли закінчити свої справи. Але причина не в цьому, а в тому, що в перебігу дня вони не зазнали радості від своєї діяльності, від спілкування, і шукають «заміну радості» - дивляться телевізор, п'ють алкоголь, об'їдаються перед сном. А все це відбувається тому, що багато людей займаються не своєю діяльністю, роблять ту роботу, яка не відповідає їх природі. Простіше кажучи - працюють заради грошей.
Але так чи інакше, закони Природи диктують свої правила. Вони від нас вимагають зміни не зовнішньої обстановки, а внутрішньої.
Тому, якщо у вас є проблеми на роботі або в стосунках, почніть з простого - з зміни ваших думок. Живіть в гармонії з навколишнім світом, лягайте спати і вставайте вчасно.
- Станіслав. Я ВІРЮ ЩО Христос Пришол ВО ПЛОТІ ВІД Бога ЩО ВІН ПЕРВІНЕЩІЗ ВСЬОГО ВИТВОРИ Іоанна 3:13. Ніхто не сходив.
- Лека. І ще: за 3-4 мене приследовал запах - чи то пилу, то чи землі, вобщем затхлості якийсь. Чи не.
- Basilio. Науковий доказ це фіксація приладами, вимір будь-яких величин. характеризують душу і т.д. С.
- Еліна. Всім привіт! Тема харчування зараз популярна як ніколи, завжди і на все є мода, в даний момент веганство.
- Лека. Чоловік помер за п'ять дванадцята ночі, і на 9-ий день рівно за п'ять дванадцята мені так сильно запалило вевую щоку.