Життя після інфаркту - рецепти народної медицини та фітотерапії по захворюваннях

Слово «інфаркт» більшість людей пов'язує із захворюванням серцевого м'яза. Однак медицина використовує цей термін для позначення цілої групи захворювань, викликаних раптовим порушенням роботи системи місцевого кровопостачання. Крім інфаркту міокарда - найпоширенішого захворювання в сучасному світі, існує інфаркт головного мозку, легенів, нирок, селезінки і кишечника.

Аналіз витоків розвитку і методик лікування всіх різновидів даної хвороби може зайняти цілі томи, тому ми торкнемося лише тематику реабілітації організму після інфаркту міокарда.

У більшості випадків причиною даного захворювання є атеросклероз (різке звуження) вінцевих артерій, що постачають кров'ю серцевий м'яз. В результаті порушення кровопостачання серцевий м'яз відчуває кисневе голодування, яке закінчується інфарктом. На ділянці серця, який був тимчасово позбавлений притоку свіжої крові, назавжди залишається шрам, що утруднює нормальну роботу цього найважливішого органу.

Іншою причиною інфаркту міокарда може бути закупорка (тромбоз) коронарної артерії або її тривалий спазм.

Незважаючи на тяжкість наслідків, що наступають в результаті інфаркту міокарда, життя після цього захворювання можна зробити повноцінним і активною. Для цього людині потрібно докорінно переглянути ставлення до свого здоров'я, відмовитися від шкідливих звичок і регулярно користуватися консультаціями кваліфікованого лікаря.

Лікарські трави після інфаркту

Істотну допомогу в період реабілітації після інфаркту надають лікарські трави, які очищають кровоносні судини від холестеринових бляшок і відновлюють нормальне кровопостачання. При відсутності протипоказань для цих цілей може успішно застосовуватися діоскорея кавказька. Її цілющий корінь має комплексний оздоровчу дію і успішно лікує не тільки серце, але також мозок, суглоби, нирки та печінку.

Два інших активних «чистильника» судин - гінкго білоба і софора японська. Тим, у кого підвищена згортання крові, можна порекомендувати додати до них кінський каштан.

Ще один надійний «зелений лікар» серця - адоніс весняний (горицвіт). Настій цієї трави розширює коронарні артерії, нормалізує серцевий ритм, зменшує застійні явища і дає заспокійливий ефект.

Рецепт лікування адонісом: 1 чайну ложку трави потрібно залити 1 склянкою окропу і після 2-х годинного настоювання в термосі пити 3 рази на день по 1 столовій ложці. Тривалість курсу - 2 тижні. Слід пам'ятати про те, що адоніс протипоказаний при гіпертонії, атріовентрикулярній блокаді серця і підвищеному згортанні крові.

Доброчинна дія на коронарний кровообіг надає глід. Якщо ви не використовували цю рослину для профілактики інфаркту, то після нападу потрібно негайно взяти його на озброєння. Спиртова настоянка плодів глоду не тільки розширює судини серця, але і покращує засвоєння кисню серцевим м'язом. Крім цього, глід знижує кров'яний тиск, має заспокійливу дію, знімає спазми і болі серця.

У післяінфарктний період корисно приймати траву зізіфори. Ця рослина відновлює порушений мінеральний баланс міокарда, приводить в норму тиск, нормалізує серцевий ритм і зменшує стенокардичні болю.

Приготування лікувального настою і схема прийому дуже прості: 1 столову ложку зізіфори потрібно помістити в термос, залити 1 склянкою окропу. Після 2-х годинного настоювання пити тричі на день по 1 столовій ложці. Тривалість лікування - 2-3 тижні.

В якості допоміжного фітопрепарату в постінфарктний період можна використовувати сірий желтушник. Ця трава розширює кровоносні судини, знижує частоту серцевих скорочень і нормалізує пульс. Крім благотворного дії на серце, вона покращує сон і заспокоює нерви. Дозування цієї трави - 1 чайна ложка на 500 мл окропу. Після заварювання потрібно дати Желтушник настоятися в термосі протягом 2 годин, після чого його п'ють по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Але «Один в полі не воїн!» Це твердження повністю справедливо по відношенню до лікарських трав. Незважаючи на очевидну користь монотерапії, слід активно використовувати лікувальну дію фітосборов.

Змішавши в рівних пропорціях плоди червоної горобини, глоду і шипшини разом з родзинками і курагою і затоку суміш 1 літром окропу, ми отримаємо дуже корисний для серця напій. Цілющу силу він набирає після 12 години настоювання в термосі і повинен бути випитий рівними порціями протягом дня.

Перші 6 місяців після інфаркту міокарда потрібно приймати такі трав'яні збори, чергуючи їх через кожні 2 місяці:

1. Змішати в рівній пропорції безсмертник, сухоцвіт болотну, пустирник, квіти глоду, конюшина, корінь валеріани, квітки календули, пелюстки троянди, плоди фенхелю і кору верби білої. 6 грамів отриманої суміші залити 1 склянкою окропу. Після 6-ти годинного настоювання в термосі процідити і пити, злегка підігрів, по 1/4 склянки 4 рази на день.

2. Готується суміш, що складається з рівних вагових частин квіток кінського каштана, суцвіть арніки, листа манжетки, кукурудзяних рилець, пустирника, плодів фенхеля, мати-й-мачухи і лаванди. Подрібнивши трави в кавомолці, 5 грамів отриманого порошку заливають 1 склянкою окропу. Після 4-х годинного настоювання в термосі і проціджування, збір п'ють по ¼ склянки тричі на день за 1 годину до їжі.

3. Беремо в рівних частинах і подрібнюємо в кавомолці материнку, комірник, сухоцвіт болотну, лист вахти, квітки конюшини і глоду, м'яту перцеву, корінь оману і кульбаби, траву чистотілу і шавлія. 6 грамів фитосбора потрібно залити 300 мл окропу, прокип'ятити 2 хвилини, після чого наполягати в термосі 2 години. Процідивши, приймати після їжі в теплому вигляді по 1/4 склянки.

особливості харчування

Першим, найпростішим і приємним правилом харчування в післяінфарктних періоді є щоденне вживання фруктів і овочів - свіжих, сушених або заморожених. Вони наситять серце корисними мікроелементами і вітамінами, прискоривши його відновлення.

М'ясо можна безболісно замінити бобовими: квасолею, горохом і сочевицею. У них немає шкідливого холестерину, зате міститься багато цінного білка. У тижневому меню повинно бути не менше 4 порцій бобових продуктів.

Амарантове масло - багатьом невідомий, але надзвичайно корисний для серця і судин харчовий продукт, який потрібно обов'язково включити в свій раціон при будь-яких хворобах серця. Але тому що амарантове масло можна вживати в чистому вигляді (дуже активну), рекомендується зробити суміш амарантового масла з маслами лляним, кунжутним і гірчичним. Така суміш - це прекрасне джерело Омега-3 і Омега-6 жирних кислот, сквалена, вітамінів A, E, B4, B6, B9, С, D, K, Р.

Сквален, який міститься в маслі амаранту, - унікальний природний елемент, сприяє насиченню органів і тканин киснем, проявляє антиканцерогенний, сильний імуностимулюючий ефект. Амарантове масло сприяє виведенню шкідливого холестерину. попереджає розвиток серцево-судинних захворювань, знижує ризик розвитку діабету. Амарантовий масляний бальзам ідеально підходить для раціону людей середнього і старшого віку, сприяє підтримці імунної системи на високому рівні, покращує травлення, нормалізує сон.

Пропорції приготування масляного бальзаму наступні: амарантове масло 200 мл, лляне масло 300 мл, кунжутне масло 300 мл, гірчичне масло 200 мл. Зберігати суміш в скляній тарі і додавати в овочеві салати, каші, круп'яні гарніри та інші страви до смаку.

Такі продукти, як сало, жирне м'ясо, копченості та соління разом з міцною кавою і чаєм потрібно рішуче виключити зі свого меню. Замість них слід збільшити вживання круп, морепродуктів, виробів з твердих сортів пшениці, фруктових киселів, чорного хліба і сухофруктів. Кава і звичайний чай замінити на чаї трав'яні.