Жіноча ефективність - бомба уповільненої дії
Щоб бути щасливою, отримувати задоволення, насолоду від життя. Коли ми виснажені й спустошені, дуже важко насолоджуватися життям і бути щасливою!
Якщо одна справа, то це втрата часу. А вже якщо просто сісти, то взагалі караул.
Бути по максимуму продуктивної - девіз сучасної жінки.
І не дай Бог зупинитися і стати марною!
Чим обертається така ефективність і продуктивність?
Коли зростає активність і ефективність, то зростає і емоційне навантаження. Жінка часто роздратована і емоційно напружена, досить дрібниці, щоб вона спалахнула, як сірник. Вона вже не створює погоду в будинку, а частіше псує її. Жінка стає джерелом умиротворення, а джерелом скандалів.
Відносини загострюються по суті через дрібниці, так як вона не здатна адекватно реагувати, так як емоційно вимотана і спустошена.
Енергія зливається вся без залишку через поведінку дитини, неправильно складеного рушники і не витертого столу, наприклад.
Також можливі нездоров'я і хвороби.
Наше тіло потребує повноцінного відпочинку і розслаблення, але розслабитися і зупинитися деякі можуть тільки захворівши.
Багато вже і не відчувають свого тіла, а доглядають за собою не через чуттєвої потреби, а тому що так «треба», «корисно» або «так роблять усі».
Ось наше тіло і придумує хвороби, щоб ми зупинилися і відчули.
Діти також можуть часто хворіти, вести себе неадекватно або погано вчитися.
Так вони вимагають вашої уваги.
Ви не даєте повноцінного спілкування своїм дітям і діти починають його вимагати будь-якими способами: хворобами, поганим поводженням.
Коли жінка спустошена, вона спілкується з дитиною на зусиллі волі, змушує себе проводити з ним час, тому що «треба», якщо взагалі проводить, а найчастіше жінка дозволяє дитині робити те, що він хоче - дивитися телевізор і грати весь день, лише б він її не чіпав.
У підсумку ви відсутні в житті дитини і не даєте цілющої і поживної енергії любові, в якій дитина потребує, і він намагається отримати її різними способами.
"Погане" поведінку дітей має під собою завжди брак любові та уваги.
У активної жінки їжа несмачна і вдома незатишно.
Ну, по-перше затишок і їжа - це перш за все енергія, а не чисто вимиті підлоги і правильні інгредієнти.
Я раніше не розуміла, чому у когось смачно, а у кого-то немає. Коли готуєш втомленою, наспіх, їжа не подобається, вона виходить несмачною! Для мене їжа - це діагностика, якщо виходить несмачно, значить, потрібно знижувати темп, значить, захопилася, і мало відпочиваю, мало отримую задоволення, а тільки роблю.
Для затишку в домі теж потрібна вільна і щаслива енергія.
І як я вже писала: Ваш будинок - це ваше дзеркало. У ньому дуже правдиво відбивається те, чим ви живете, то про що ви думаєте, що відчуваєте, куди тече ваша енергія - в сім'ю або з неї.
Затишним будинок стає тоді, коли жінка його відчуває. А на почуття потрібні сили.
Через надмірну активність втрачається чутливість і починаються проблеми з сексом, точніше він відсутній.
«У якийсь момент я зрозуміла, що сексуального бажання у мене немає зовсім. Вирішила, що хвора або у мене відхилення. Всерйоз подумувала сходити до сексолога. Тоді інтуїтивно розуміла, що я втомилася, висмоктана, але не довіряла своїм відчуттям. Адже все ж так живуть, говорила я собі, і дорівнювала на інших. Жінки роблять кар'єру і живуть в сім'ях. Якщо у мене не виходить, значить, щось в мені не так. Я тільки зараз стала розуміти, що зі мною все в порядку, коли стала більше розслаблятися, филонить на роботі іноді і дозволяти собі відгули. У мене потекла енергія. Це мені великий урок: звертатися тільки до своїх відчуттів, а не рівнятися на інших ».
Жінка активна, продуктивна і ефективна, але в підсумку нещасна. У неї по суті нічого не залишається: ні сім'ї, ні відносин, ні контакту з дітьми, ні почуттів, ні відчуттів. Тільки ефективність і справи.
Почніть вести жіночу життя. Як тільки жінка починає вести жіночу життя, вона тут же констатує, що сповільнюється.
Чому жінці необхідно уповільнення?
Тому що жінка відновлюється і наповнюється в спокої. Як грунт, якій необхідний відпочинок, щоб стати родючим. Як воді потрібно відстоятися, щоб стати чистою і прозорою.
Планування і строгий графік позбавляє жінку чутливості і спонтанності.
Адже почуття за графіком не бувають :))
Ось такий лист отримала від учасниці Жіночої Школи:
«Раніше я займалася строгим плануванням свого дня - що зробити по дому, що приготувати. і графік виходив завжди таким щільним, що час на головне - на спілкування і контакт з сином майже не було. щоб просто сісти з ним, пограти і нікуди не бігти ».
Я вважаю, що коли жінка жорстко планує і «в графіку», то контакт з дитиною взагалі не можна досягти. Не можна по ПЛАНУ спілкуватися і дарувати любов. Це можна робити по натхненню, а для цього потрібно бути спонтанною і розслабленою!
Та й взагалі, контакт з дитиною - щось «марне», а іноді немає ні сил, ні бажання, адже все пішло на КОРИСНЕ!
Дозвольте собі бути «марно» хоч іноді :)))
Світ не завалиться, якщо ви просто посидите, подивіться у вікно, почитаєте «марну» книгу.
Просто побудьте з собою і полентяйнічайте. І можливо, ви зіткнетеся з чимось новим і невідомим вам, як це сталося з учасницею Жіночої Школи.
Як тільки жінка дозволяє бути собі марною, вона починає відчувати, помічати красу, чути, вона починає жити.
А це історії жінок, які дозволили собі зупинитися і відчути життя.
«Ще. що помітила за собою, виявилося у мене в голові «жило» стільки непотрібних мені і заважає мені думок, сумнівів, планів, розрахунків ... брр-ррр ... Виявляється я ніколи не помічала, що моя щоденна дорога до дитячого садка може приносити задоволення вже своїми змінами : дерев, травинок, кущиків, мам з малюками або просто людей усміхнених або сумуючих, але живих і таких цікавих ... Раніше у мене була мета: дістатися до місця призначення з найменшим втратою часу, і я «добігала» як спринтер на стометрівці з відчуттям важкості физичес ой і втоми від купи думок, тепер же я приходжу і відчуваю легкість, бажання працювати або спілкуватися з сином, і при цьому я бачу що навколо, я живу, а не бігаючи по колу як конячка в каруселі ».
«Виявляється я не знала, як приємно не просто полежати у ванні і« откіснуть », а розслабитися, відчути, як вода омиває твоє тіло і при цьому твоя голова вільна від будь-яких (будь-яких) думок. Ніколи не знала, що люблю вітер і то, як він терплять моє волосся ».
Почніть просити допомоги, адже як часто ми робимо все самі, тому що не довіряємо.
«Мій улюблений зголосився помити посуд після сніданку - здавалося б, радій, Лена. Однак немає, я відразу напружилася: адже він помиє не так ретельно, як я, не витре стіл, мій будинок вже не буде ідеально виглядати, тарілки вже не будуть розставлені за розміром і кольором, і не дай Бог, на сковорідці залишиться трохи жиру. Яка може бути довіра до чоловіка в глобальних питаннях, якщо я навіть в такій нісенітниці довіритися не можу? Сама того не помічаючи, я завдаю на себе купу справ і відмовляюся від будь-якої допомоги ».
«Вчуся не контролювати все і всюди, ділитися роботою, просити допомоги - виявляється, світ не руйнується, коли частина роботи зробить колега, або сусід піднесе сумку з продуктами».
Не бійтеся рутинної жіночої роботи. Вся рутинна домашня робота - це своєрідна медитація і терапія для жінки. У цій роботі ми заспокоюємось.
«Хочу написати, що я вже помічаю деякі зміни в мені. Я стала менше поспішати, менше поспішати, трохи спокійніше, вранці сьогодні підстригла лаванду в саду, трохи просапала трояндочки. Звичайно, все не доробила до кінця, але отримала навіть якесь задоволення. У якийсь момент виникло бажання зателефонувати комусь поговорити - то є моя здатність як завжди робити кілька справ одночасно, щоб встигнути побільше зробити, та й нецікаво ж просто полоти траву. Але потім зупинила ці думки і стала спокійно полоти і дивитися на квіти ».
І не забувайте про рукоділля. Хтось може заперечити: - Не всім же шити і вишивати! Але якщо ви хочете навчитися зупинятися і наповнюватися, потрібно обов'язково освоїти яке-небудь рукоділля.
При занятті рукоділлям починає працювати права півкуля - нелогічні, творче і жіноче. Одноманітні і монотонні рухи викликають зміни в психіці. Змінюється серцевий ритм, йде напруга в м'язах і нервовій системі, вирівнюється гормональний фон.
Рукоділля краще чого-небудь допомагає впоратися з тривогою і внутрішнім напруженням і вийти зі стану стресу. Рукоділля допомагає жінці зупинитися. Просто бути і просто жити.
Спробуйте не тільки робити, але і жити!
Жінка цінна не дією, а своєю здатністю відчувати, любити і бути щасливою!
Статті по темі:
- Робота в життя жінки
- Жінка і Осінь
- Як зберегти жіночу енергію?
Яке щастя, що в моєму житті є Тетяна Дзуцева, в потрібний момент ви пишете дуже потрібні і дуже корисні статті :) Татьяна! Ви-добрий Ангел! Дякую Вам за Ваше перебування в потоці, за Вашу зв'язок з Богом і Всесвіту. За те, що передаєте всім втомленим і виснаженим жінкам звісточку звідти :) Чи даєте нам дозвіл і дозвіл робити те, що ми самі собі не дозволяємо і не дозволяємо або в щоденній суєті знову про це забуваємо і знову біжимо, біжимо кудись. Чи дозволяєте, нагадуєте, переконуєте, що нам можна розслабитися, відпочити, не поспішати, не бігти, нічого не робити, просто жити, просто відчувати, просто відчувати, просто відчувати. ) Дякую. Від усього серця:)
Добрий день всім! не зовсім погоджуся). згодна, що треба вміти розслаблятися, відпочивати, інакше буде нервовий зрив. але не згодна, що не потрібно жити за планом. я прокидаюся вранці і розписую свій день. в розклад входить все: і справи, і відпочинок. і якщо я не розпланує, то можу щось забути, і тоді НЕ ВИСТАЧИТЬ час на відпочинок. а коли планую, то на все вистачає часу. планування-це дисципліна. а в ній нічого немає поганого. жити в безладному рітме- теж нічого хорошого. коли щось хочеться зробити і не встигаєш, або розтягується це на нескл. днів, то це нервує. всі психологи радять завершувати справи, тому що незавершеність не пускає людини в майбутнє і тягне вниз. і не бачу ніякого зв'язку зі словами «любити по плану неможливо». Причому тут план і любов. потрібно робити справи за планом, а любов-це любов. план і любов ніяк не пов'язані. у мене мама стільки всього робила, що ого-го. але я вважаю, що таку любов. як я від неї отримувала, треба ще пошукати в світі. і мою маму з її активністю, діяльність, величезним і добрим серцем і вмінням вести господарство, любити своїх домашніх, приділяти час всім домашнім- завжди ставлять в приклад. при цьому всім моїй мамі ніколи не давали її року, завжди все вважають що їй років на 10 менше, тому що я не бачила маму вранці без зарядки, масажу китайського самій собі, контрастного душу, маски на обличчі, а ввечері у передачі улюбленої або з книгою. і все це вона могла собі дозволити, за її словами, тільки завдяки плануванню і дисципліни. і саме тому їй на все вистачало часу, що вона його розподіляла грамотно, тобто все планувати.
Анна, таке відчуття, що ви не зрозуміли, про що я написала :)) Мова йде в статті про планування, яке позбавляє жінку спокою, спонтанності і радості життя. І якщо жінка захопилася, то їй просто показано відмовитися від жорсткого планування і розпорядку. А якщо у неї все добре, то не варто нічого міняти :))
Дійсно, іноді я замислювалася про деякі таких «зоряних» жінках, і дивувалася, чому ж у них не складатися особисте життя? Адже у них є і гарні вбрання, і салони краси і послуги дизайнерів, і натовпи шанувальників, і самі заробляють хороші гроші. їх називають «Жінкою року», найсексуальнішою жінкою. Але вони САМОТНІ. ось тільки вони звинувачують як правило не себе, а чоловіків, які не можуть винести успіху дружини і не хочуть жити в тіні «зоряної дружини»
Деякі жінки просто не вміють смачно готувати, навіть якщо умови будуть ідеальними. Здібності у всіх різні. Більшість «зіркових» кухарів чоловіки. Виходить, що чоловіки вторгаються в жіночу сферу. )))
Інна, причому тут «зіркові» кухаря? Вони не готують «повсякденну» їжу, її готують все-таки жінки.
Тетяна, величезне спасибі за статтю! Ви мої відчуття і здогадки зодягли в слова. Ви абсолютно праві, підтверджую це з власного досвіду. Головне призначення жінки - це дарувати любов, турботу, доброту, спокій і т.п. Втомлена і виснажена жінка на це не здатна.
У мене приготування їжі - це особливий стан. Якщо поганий настрій або сил немає, то їжа дійсно виходить несмачною.
І з приводу втоми згодна. І з тим, що ми не чуємо себе, своє тіло, а треба б.
Тетяна! Величезна подяка Вам за цю статтю!
Основний фразою в неї для мене стала: «Планування і строгий графік позбавляє жінку чутливості і спонтанності.». Я зрозуміла, що я нормальна! Я виявляється просто жінка!
Мама говорила мені слова: «День наполовину втрачений, якщо у нього немає плану» - сказав хтось, хто вчить бути людей успішними. І я повністю була згодна з цим!
Але ніколи не могла діяти за планом. Або я просто його не виконувала, як ніби я складала план не для себе, а для робота.
А якщо я моторошним зусиллям волі змушувала себе зробити намічене, то була при цьому глибоко нещасна. І всі мої близькі теж.
Я завжди всюди спізнювалася і не могла зрозуміти чому. Я відчувала себе «паровозиком з Ромашкове». Пам'ятайте такий мультик? де паровозик не міг вчасно доставити пасажирів, тому що то квіточки дивився, то солов'я слухав, то світанком милувався.
Але мені здавалося, що це не сумісно з реальним життям. Я весь час «зависаю» десь. Мені в глибині душі виявляється ніколи не хотілося йти наміченим планом. І діла не робилися. Я лаяла, критикувала себе. Чому взагалі пропадала будь-яке бажання що-небудь робити. Стан був близький до депресії.
Я вірю в Бога. Я відчуваю благодать в природі, в Церкві. Я думаю, що я відчуваю Божественне присутність. Я розуміла, що якщо Бог створив мене такий, то це для чогось. Чому я така? Для чого мене створив господь такий? Адже, «якщо зірки запалюють, значить це комусь потрібно?»))
Я стала намагатися більш глибоко прислухатися до себе. І все ж мені здавалося, що я занадто «чутлива і спонтанна» для цьому житті!
Я, дякую Вам, Тетяна за цю статтю! Вона виявилася для мене одкровенням!
І я ДЯКУЮ БОГА за те, що «випадково» прочитала Вашу статтю.
Дякую Таня за статтю, але помітила, що мені дуже важко зупинитися і сповільнитися. Все від того. що багато беру на себе, я не працюю вже багато років, але домашні справи, приватний будинок так багато часу забирають що на свої інтереси нічого не залишається: брала уроки музики-кинула т. к. Почала ремонт. Тепер і ремонт вже рік як закінчила, а заняття так і не відновила -все знаходяться більш важливі справи. І так багато в чому іншому - цілий день в справах і турботах. а задоволення і наповненості духовної замало. Ваші статті мені дуже допомагають, але дуже швидко переключаюсь на колишній ритм .Нужно. напевно, якийсь маячок собі повісити. зупинись! озирнися!
Тетяна, спасибі за статтю. Після того, як я поміняла ставлення до домашніх справ і тепер вони - не обов'язок, а магія і чарівництво, все стало виходити, і житло стало затишним і красивим. Мені подобається готувати, прибирати і особливо пекти торти і пироги. Ще я почала шити - це щастя таке! Напевно, зараз будинок і рідні стали важливіше, ніж робота, і це дуже правильно! Жінка будинку повинна бути для чоловіка і дітей сонечком, «світлячком», квіточкою. Радості Вам, Тетяна!