Здуття живота до вечора причини, методи лікування, препарати
Здуття живота ввечері йди іншими словами метеоризм - проблема знайома багатьом незалежно від віку і статі. Даний симптом може бути тимчасовим розладом роботи органів травного тракту, але може бути і серйозною ознакою наявної в організмі патології.
Основні причини
Неприємні відчуття при здутті найчастіше починають турбувати людину ввечері, перед відходом до сну. В області живота виникає відчуття переповненості і розпирання, з'являється тяжкість, іноді біль. Причини здуття можуть бути найрізноманітнішими.
- Вживання у великій кількості сильногазованих напоїв - зазвичай таке здуття проходить самостійно. У здорової людини, що досягають кишечника гази розщеплюються кишковими ферментами і всмоктуються його стінками, або виходять фізіологічним шляхом.
- Швидкі перекуси, що не ретельне пережовування їжі - в такій ситуації разом з їжею в шлунок також може потрапляти надмірна кількість повітря. Як наслідок виникає підвищене газоутворення. Воно також має тимчасовий ефект і проходить самостійно.
- Зловживання «важкими» продуктами харчування (фаст-фуд, жирна, солона, гостра їжа) - така їжа довго і важко перетравлюється органами травного тракту. При її постійному вживанні в кишечнику починають відбуватися процеси бродіння, і як наслідок утворюються гази, викликаючи здуття живота.
Всі ці фактори абсолютно безпечні, якщо носять періодичний характер. Але, при неправильному харчуванні протягом довгого періоду часу, коли відбувається постійне подразнення шлунка і кишечника, вечірні проблеми виникають все частіше і стають все більш гострими. В цьому випадку слід переглянути своє меню, включити в раціон більше легкої, багатої на клітковину і корисними мікроелементами їжі.
Хвороби, що провокують підвищене газоутворення
Здуття живота вечорами може виникати не тільки через незбалансований раціону харчування. Дуже часто такий стан обумовлено наступними патологічними процесами:
- лактазная недостатність - зазвичай метеоризм проявляється після вживання молочних продуктів. Це говорить про те, що в організмі спостерігається дефіцит ферментів, що відповідають за переробку даної їжі;
- целіакія - недолік ферментів, здатних розщеплювати білки глютенові ряду. У підсумку, що потрапляють в травну систему білкові продукти залишаються неперетравлені. Вони потрапляють в кишечник і починають гнити, провокуючи сильне здуття і біль;
- дисбактеріоз - порушення кількісного і якісного співвідношення бактерій в кишкової мікрофлори призводить до переважання патогенних мікроорганізмів над корисними. Шкідливі бактерії порушують нормальний цикл розщеплення їжі і засвоєння організмом корисних мікроелементів, викликаючи застійні процеси в кишечнику і посилюючи бродіння, що і викликає метеоризм;
- кишкова непрохідність - перешкоди в кишкових протоках (це можуть бути поліпи, пухлини) заважають просуванню переробленої їжі і газам по кишковим протоках. Але для такого стану характерно не тільки здуття, але і запори, а також сильні болі в животі;
- слабка перистальтика кишечника - при порушенні рухової активності кишкових проток калові маси застоюються, дратуючи кишкові стінки, підвищуючи процеси бродіння і гниття, в результаті ввечері виникає сильне здуття;
- ураження слизової оболонки кишечника вірусами і токсинами - сильне роздратування заважає нормальній роботі кишечника, що також призводить до застійних процесів в органі і підвищеного утворення газів. Такий стан супроводжується болем у животі, температурою.
При частому здутті живота вечорами слід звертати увагу і на супутні симптоми. Сильні болі, розлад шлунку (запор або пронос), стомлюваність, погане самопочуття, втрата апетиту - всі ці ознаки, поряд з метеоризмом, вимагають негайного звернення до лікаря.
Шкідливі звички, що впливають на підвищення газоутворення
Що робити?
Здуття живота - досить делікатна проблема, оскільки буває досить важко контролювати природний процес. Допомогти у вирішенні ситуації можуть спеціальні медикаментозні препарати, що усувають підвищене утворення газів в кишечнику.
- Еспумізан - до складу препарату входить симетикон, який руйнує скупчення газів, розбиваючи їх на маленькі бульбашки і нейтралізуючи останні. В результаті хворобливе здуття живота проходить.
- Хілак Форте - компоненти в складі препарату впливають на кишкову мікрофлору, відновлюючи кількість корисних бактерій, що перешкоджає подальшому надмірного утворення газів. Дія кошти швидке, його можна застосовувати як одноразово, так і тривалий час.
- Плантекс - гранульований порошок на основі плодів фенхеля, що усуває метеоризм.
- Креон - препарат, що прискорює процеси метаболізму в усьому травному тракті. Активні речовини в його складі схлопивается гази в кишечнику і акуратно виводять їх з організму.
- Метеоспазміл - засіб з комплексною дією: знімає спазм гладкої мускулатури кишечника при його подразненні, усуває гази, зменшує біль при сильному здутті живота.
Дані медикаментозні препарати не слід вживати, якщо поряд зі здуттям живота є біль, причина якої не ясна, висока температура, нудота, блювота, важкий загальний стан.
Народні засоби
У народній медицині можна знайти безліч рецептів, які допомагають усунути підвищене газоутворення в кишечнику. Справитися з проблемою допоможуть наступні натуральні засоби:
- Кропова вода - насіння звичайного кропу або фенхеля заливають окропом з розрахунку 10 г на 250 мл, наполягають і випивають протягом дня.
- Чай з ромашки або з м'яти і звіробою - висушені рослини подрібнюють, заварюють і п'ють замість звичайного чаю і кави.
- Настоянку гіркого полину рекомендується приймати по 1 ч. Л. кожен раз при сильному здутті. Для її приготування 1 ст. л. насіння рослини заливають 100 мл оливкової або рослинного масла. Наполягають 8 годин і п'ють по 1 ч. Л. при кожному нападі метеоризму.
Причини здуття живота ввечері різноманітні. Але найчастіше вони все-таки виникають через неправильне раціону харчування. При цьому, якщо хворобливі симптоми з'являються щодня, а загальний стан погіршується, і з'являються додаткові ознаки, слід негайно звернутися за допомогою до лікаря.