Завести звичку жити за розпорядком і дотримуватися певних правил

Мені через кілька днів виповнитися 22 роки і вже кілька років мене переслідує одна гостра думка-більша частина життя вже пройшла в порожню. І якщо я нічого не зміню, все пройде в тому ж руслі. І для кардинальної зміни життя, потрібно буде дуже багато часу і сил. У слідстві чого треба буде дуже мало витрачати часу на всі домашні турботи. Рішенням цієї проблеми буде якраз фіксований час і ряд правил, які потрібно довести до звички, наприклад, це як прийти додому і сісти за телевізор.

критерій завершення

Розпорядок дня і правила будуть дотримуватися протягом місяця.

21 день треба дотримуватися розпорядку дня.

1. Підйом: з 5.00 до 7.00
2. Зарядка: з 5.00 до 7.30
3. Сніданок: з 6.00 до 7.20
4. Виконувати завдання, які постануть планування: з 6.00 до 7.00
5. Обід: З 11.30 до 13.30
6. Полудень: з 15.00 до 16.00
7. Вечеря: З 17.00 до 21.30
8. Душ: З 20.00 до 22.30 або з 6.00 до 7.00
9. Планування, читання книг: 20.00 до 23.00

Сюди буду додавати правила і уроки інших великих людей і звичайно впроваджувати їх.

Кілька уроків від Мухаммеда Алі.

1. Потерпи зараз, заплати ціну зараз, і нехай ціна висока, воно того варто. Зрештою, ціна за успіх значно менше, ніж ціна за невдачі, і ви зробите гарну угоду. У довгостроковій перспективі за успіх ви заплатите менше, ніж за невдачу, так платите зараз, а решту часу живіть як чемпіон.
2. Чи є в вас пекуче бажання добитися успіху? Утримує вона вас від сну вночі і змушує чи прокидатися вранці? Чемпіони домагаються успіху завдяки тому, що вони мають внутрішнє бачення успіху, вони сповнені рішучості бачити цю картину втіленої в життя. Чемпіони ніколи не зупиняються, поки їх мета не досягнута, вони не можуть зупинитися, у них є місія.
3. "Важко бути скромним, коли ти такий великий, як і я"
4. Ви повинні змінюватися. "Зміни" часто отримують погану репутацію. Якщо ви зустрінете когось, кого не бачили один рік, вони повинні сказати: "Ти змінився", ви ж повинні відповісти "Спасибі". У житті все постійно змінюється, зростає, тому вам потрібно піти на ризик і стати чимось більшим. Алі сказав: "Той, хто не досить сміливий, щоб піти на ризик, не зробить життя нічого".
5. Те, що утримує на шляху вас, теж цілі? Майте мети, знайте про свої цілі, ви повинні бути в змозі процитувати свої цілі щоранку, і ви повинні візуалізувати їх, перш ніж ляжете спати. Цілі - все, ви маєте потребу в них, і вам необхідний план, щоб привести себе до них. Ніколи не недооцінюєте значення цілей, вони допомагають вам рухатися