Захворювання очей як захищати очі під час відпустки
Сонце, море, басейн і кондиціонер можуть завдати шкоди очам
Разом з приходом літа люди починають будувати плани з проведення відпустки на морі, пляжі і в басейні. Однак перераховані нами символи літа таять в собі безліч небезпек для здоров'я очей. Під час довгоочікуваного літньої відпустки прямі сонячні промені, море, басейн або навіть кондиціонер можуть стати причиною появи захворювання очей: інфекції або алергії очей. Зокрема, слід бути обережними у випадку з басейном, так як неправильне хлорування води може призвести до виникнення алергії.
Як же слід захищати очі під час відпустки? Лікар-окуліст клініки Acıbadem Bakırköy Емель Чолакоглу поділилася пропозиціями і важливою інформацією про захворювання очей, які можуть виникнути під час літньої відпустки.
З настанням літа забуваються всі алергічні захворювання очей, зокрема весняний кон'юнктивіт. Однак, всупереч поширеній думці, алергії та інфекції очей також можуть виникати і в літні місяці. Лікар-окуліст Емель Чолакоглу зазначила, що під час літньої відпустки число таких захворювань зростає: «У літню пору наші очі перебувають у постійному контакті з морем, басейном, піском і сонцем. Це призводить до збільшення числа таких захворювань, як алергія, інфекції і подразнення очей ». Навіть при дотриманні всіх правил гігієни в деяких випадках можуть виникнути алергія і надчутливість очей: «Слід вжити додаткових заходів щодо захисту очей при використанні сонцезахисного крему і знаходженні в приміщенні з кондиціонером».
1. Ви можете перебувати в басейні відпочинку, але ...
Однією з найбільш очевидних причин захворювань очей в літній час є басейн. Недотримання правил особистої гігієни, недостатнє або надмірне хлорування води або відсутність чищення басейну в певні проміжки часу можуть стати причиною виникнення очних інфекцій і, найстрашніше, втрати зору. У деяких випадках навіть дотримання всіх санітарно-гігієнічних умов не усуває виникнення небезпеки для здоров'я очей, незважаючи на те що басейн може бути досить чистим.
Неправильне хлорування води викликає алергічну реакцію. Доктор Чолакоглу зазначила: «Хлор може стати причиною виникнення таких скарг, як почервоніння і печіння очей. Неправильне хлорування води в басейні і незабезпечення відповідної гігієни можуть привести до різних проблем зі здоров'ям і до втрати зору. Цьому сприяє розмноженню мікроорганізмів ». Доктор Чолакоглу підкреслила, що слід уникати прямого контакту очей з водою в басейні і використовувати захисні окуляри для нівелювання можливих ризиків.
2. Людям, що носять контактні лінзи!
Носіння контактних лінз вимагає особливої уваги в будь-який час року. Але особливо це необхідно у відпустці, під час постійного перебування на відкритому повітрі, за вітряної погоди, піску, солі і хлору. Доктор Чолакоглу зазначила, що носять контактні лінзи людям слід бути особливо уважними під час літнього відпочинку: «Контактні лінзи більш кращі у відпустці в порівнянні з окулярами, оскільки вони прості у використанні. Імовірність намокання очок, їх забруднюватись сонцезахисним кремом, утворення плям і втрати робить їх незручними відпочинку. Люди відчувають себе більш комфортно в лінзах.
Однак при носінні лінз слід бути обережними. Зокрема, не слід входити в них в басейн або море - не можна, щоб лінзи контактували з водою, це загрожує занесенням інфекції, навіть в море. Але якщо є необхідність в застосуванні лінз при плаванні, то краще намагатися, щоб вода не потрапляла на очі, необхідно надягати окуляри для плавання. При попаданні чужорідного тіла в очі під час тривалого перебування на відкритому повітрі необхідно зняти лінзи, промити очі кип'яченою водою або краплями і звернутися до лікаря для мікроскопічного дослідження ».
3. Чи слід наносити сонцезахисний крем на шкіру навколо очей?
Сонцезахисний крем сьогодні набуває величезне значення, особливо в літню пору. Ми більшою мірою піддаємося впливу прямих сонячних променів, і температура повітря в тіні набагато вище. Тому все, особливо діти, повинні використовувати сонцезахисний крем в проміжку між 11:00 і 16:00. Однак при використанні сонцезахисного крему на обличчі слід вжити заходів обережності щодо захисту здоров'я очей. Доктор Чолакоглу зазначила, що спеціальні сонцезахисні креми для обличчя прекрасно підходять для шкіри навколо очей і не викликають алергії: «При нанесенні сонцезахисного засобу на обличчя слід уникати його прямого контакту з очима, наносити правильно і замість спреїв використовувати креми. При попаданні крему в очі слід промити їх великою кількістю води ».
4. Кондиціонери є причиною виникнення очних захворювань
Доктор Чолакоглу підкреслила, що всіма улюблені кондиціонери, часто використовувані в літні місяці і відпочинку, є причиною розмноження мікроорганізмів і виникнення очних інфекцій: «При впливі повітря, що надходить безпосередньо з кондиціонера, утворюються інфекції і сухість очей. Для захисту від негативно впливають на здоров'я інфекцій слід уникати прямого впливу кондиціонера на очі і постійно проводити його технічне обслуговування ».
5. Прямі сонячні промені можуть привести до незворотних наслідків
Тривала дія прямих сонячних променів на очі негативно впливає на їхнє здоров'я. Звертаючи увагу на масштаби цієї загрози, доктор Чолакоглу зазначила: «Ризик розвитку катаракти в ранньому віці в сонячних країнах набагато вище. В середньому це захворювання розвивається там на 5 років раніше в вікових групах у порівнянні з іншими країнами. При впливі прямих сонячних променів можуть відбутися незворотні наслідки - наприклад, набряк і дистрофія рогівки * очі. Крім того, можуть виникнути різні пошкодження сітківки ока, аж до втрати зору. Наприклад, дистрофія сітківки ** і макулярна дегенерація *** ».
Доктор Чолакоглу підкреслила, що для уникнення захворювання очей влітку слід надягати сонцезахисні окуляри: «Необхідно використовувати сонцезахисні окуляри з широкою оправою, що пройшли через необхідні тести, відповідно до форми обличчя. Занадто темні окуляри чи не свідчать про високий рівень захисту від ультрафіолетового випромінювання. До того ж неякісне темне скло може викликати серйозні пошкодження очей. Тому варто звертати увагу не на колір стекол, а на їх якість ».
* Дистрофії рогівки очі-група патологій, які проявляються порушенням трофіки і зміною структури рогової оболонки ока. Результатом дистрофії рогівки зазвичай є необоротне, часто прогресуюче зниження гостроти зору.
** Дистрофія сітківки зазвичай викликається порушеннями в судинній системі очі і являє собою необоротне дегенеративне захворювання. У процесі такого захворювання очей відбувається руйнування тканин сітківки, що, в свою чергу, веде до зниження гостроти зору.
*** Макулярна дегенерація- хвороба, що вражає центральну, найважливішу область сітківки - макули, що грає ключову роль в забезпеченні зору. Вікова макулярна дегенерація є провідною причиною необоротної втрати зору і сліпоти серед населення розвинених країн світу у віці 50 років і старше.
