Захист від морозу - будинок сонця

При сильному морозі іноді відбувається відмороження (обмороження). Холод, впливаючи на судини, викликає їх звуження. Під впливом холоду відбувається перероздратування закладених в шкірі нервових закінчень, і виникають застійні явища в шкірі.

До відмороження найбільш виступаючих частин тіла (ніс, вуха) привертають порушення кровообігу в периферичних частинах тіла.

Значною мірою відмороження сприяють вологе повітря і вітер, алкогольне сп'яніння, тісні одяг і взуття. Найчастіше відмороження піддаються найбільш виступаючі частини тіла (ніс, вуха), а також пальці кистей і стоп.

Під впливом холоду настає спазм кровоносних судин, в результаті чого шкіра стає блідою. Потім настає почервоніння шкіри, з'являється свербіж, відчуття печіння. Це I ступінь обмороження. Сильна ступінь відмороження супроводжується утворенням пухирів. Це II ступінь обмороження. При III ступеня обмороження з'являються глибокі виразки, настає некроз (омертвіння) відморожених ділянок тіла. В цьому випадку при приєднанні і поширенні інфекції можливий сепсис.

Щоб не сталося відмороження, необхідно при тривалих прогулянках на морозному повітрі вжити заходів обережності.

Щоб уникнути відмороження можна виходити в мороз на вулицю з вологим або тільки що вимитими особою і руками, користуватися зволожуючими кремами, емульсійними кремами, т. К. Вони містять воду; замерзлі кристали води можуть пошкодити шкіру і тільки посилити її обмороження. Волога шкіра швидше обвітрюється, лущиться.

І нарешті, виходити на вулицю в морозні дні необхідно в сухий, теплий одяг і взуття, що відповідає розміру. І не рекомендується вживати алкогольні напої. Інакше людина не завжди може контролювати ступінь охолодження і замерзання.

Зараз дуже популярний відпочинок взимку: катання на санках, лижах, ковзанах. А дехто захоплюється гірськими лижами. Що ж потрібно робити, щоб тривале перебування взимку на свіжому повітрі не зашкодило шкірі?

Якщо після тривалого перебування на морозному повітрі шкіра обличчя або рук стягнута і навіть лущиться, зробіть будинку гарячий компрес або припарку. Змочіть серветку або рушник гарячою водою або відваром ромашки і м'яти, відіжміть і накладіть на 2-3 хвилини на обличчя (або на руки). Потім накладіть маску з яєчного жовтка, змішаного з чайною ложкою вітаміну А (концентрату), касторовою олією і будь-яким рослинним, взятими порівну. Через 15-20 хвилин маску змийте теплою, а потім холодною водою.

Не можна під час лижних прогулянок протирати обличчя і руки снігом і висушувати їх на повітрі. Перед виходом на мороз корисно злегка змастити шкіру обличчя і рук гусячим або свинячим салом, або жирним кремом. Можна також втерти суміш касторової, камфорного і соняшникової олії. Це - надійна профілактика обмороження.

Для профілактики відмороження необхідно також загальнозміцнюючий лікування - прийом полівітамінів, вітаміну А (концентрату), заняття гімнастикою, спортом, щоденні водні процедури, масаж схильних до Ознобленіе частин тіла. Слід носити вовняні шкарпетки і рукавиці, а також захищати жирними кремами ділянки шкіри, схильні до Ознобленіе. В креми добре додавати камфорне масло і вітамін А.

Якщо ж ви все-таки обморозилися, необхідно терміново вжити заходів, а при сильному ступені обмороження (утворенні пухирів, появі виразок) слід негайно звернутися до лікаря.