Забути людини за допомогою гіпнозу »новий гіпноз і стратегічна психотерапія, новий гіпноз і
Ця фраза стабільно входить в топ пошукових запитів на моєму сайті. Регулярно звучить питання - чи можна за допомогою гіпнозу забути, стерти з пам'яті, викинути з голови людини, ситуацію, відносини або щось ще.
Частково ці думки народжуються з таємничою і туманною атмосфери, яка створюється навколо гіпнозу. І туман цей виникає не сам по собі, адже він може зручно приховати будь-які проломи і недоліки, може прийняти форму будь-якого міражу, який прийде на розум. По телебаченню і на виступах гіпнотизера стверджують, що «можливості розуму безмежні», а раз так, чому б просто не викинути непотріб з голови? Такий нездоровий ажіотаж ще попсує крові психотерапевтів.
Якби все було так просто. Розум влаштований так, що ніщо не може бути отторж, відірване, викреслено з нашої пам'яті штучно. Як би нам не хотілося, ми не можемо викинути з пам'яті те, що має для нас особливого сенсу, оточене безліччю асоціацій і переживань. Інші спогади забуваються самі, і нам доводиться намагатися, щоб зберігати їх в пам'яті яскравими і живими. Але тут - навіть проти нашої волі ці образи можуть раз по раз спливати, спонтанно і при зустрічі з чимось, що нагадає нам про це.
Неможливо нічого стерти з пам'яті. Більш того, намагатися зробити це небезпечно. Так, у розуму є можливості з блокування спогадів, витіснення їх, дисоціації, відмови у доступі до свідомого розуму. І є механізми, які дозволяють таким витісненим процесам жити своїм життя в тіні несвідомого і проявлятися на ідеодінаміческом рівні у вигляді снів, болів, настроїв, симптомів і так далі. Це, мабуть, знайоме кожному, хто намагався знайти спосіб позбутися від спогадів. Якщо заткнути текти в одному місці, прорве в іншому місці. Те, що шукає свого вираження в розумі, знайде його, хочемо ми того чи ні. І коли це відбувається поза нашою волею, це, як правило, небезпечніше і шкідливіше, ніж коли це відбувається усвідомлено.
Але є ще один фактор. Як я вже сказав, запам'ятовується краще за все те, що має особливе емоційне значення. А емоційне значення наш розум надає не навмання, а на основі важливих процесів, пов'язаних з потребами, з глибинними переконаннями і цінностями. Ці процеси неможливо просто так взяти і відключити або повернути назад. І вже якщо якась подія викликало глибокий емоційний відгук, це сталося не просто так. А оскільки забути ми хочемо найчастіше щось ірраціональне, незрозуміле, спонтанне, некероване - якраз те, що могло б бути дверима до подальшого зростання і розвитку, - ми тим самим ігноруємо сигнали нашого розуму, який говорить нам: ось ця подія, ці відносини, ця людина дуже важливий для твого власного розвитку, для того, щоб ти став сильніше, вільніше, мудрішими. І замість того, щоб забути про це, нам необхідно справді поглянути на це, поглянути ще пильніше, ще вдумливіше, постаратися подивитися очима новачка, який може побачити щось, чого не помічав раніше. Це складно, це важко, і це, мабуть, єдине, що ми можемо зробити і що дійсно варто зробити. А процес забуття найкраще довірити часу. Але практика показує, що в результаті грамотної психотерапевтичної роботи минуле дійсно цілком залишається в минулому.
Читайте також:
підкажіть будь ласка як можна прибрати з голови дівчину, я вже багато перепробивал, облазив весь інтернет, намагався віддалятися, але нічого не вийшло, коротше в підсумку вже 2 роки люблю тільки 1 дівчину і хочу позбутися від цієї думки, може є якийсь спосіб будь ласка скажіть дуже сроніт потрібно я вже просто не знаю що робити, коли подумаю про те що вона коли-небудь буде з ким то крім мене ... в дрож кидає, будь ласка допоможіть може було у кого то що то похожее.Мне 15 і ми з нею однокласники, і я просто не можу ніяк її викинути з голови Помогит е плииз
Розумію, як це повинно бути непросто.
Розум влаштований так, що ми нічого і нікого не можемо з нього викинути. Ми всі стикаємося з такими ситуаціями, і нам потрібно вирішувати їх звичайними людськими способами. Набагато цінніше тут буває підказка і допомогу батьків або наставника, або навіть просто старшого товариша.
Втім, якщо ця проблема зберігається так довго, краще буде особисто звернутися до фахівця.
Спасибі за прекрасну статтю. Ви дійсно професіонал. Новомосковскла і відразу стало легше. Незважаючи на дуже довгий період забування моєї історії. Шкода що ми в різних країнах. Скажіть будь ласка Ви по Скайпу проводите консультації?