Забій голеностопа симптоми і лікування

Гомілковостопний суглоб в тілі людини служить опорою, несе на собі всю вагу. До того ж ця частина ноги не захищена м'язами і жировою клітковиною. Тож не дивно, що часто відбувається забій гомілковостопного суглоба, особливо у людей, які перебувають в групі ризику:

У сам суглоб входять велика гомілкова, мала гомілкова і таранная кістки. Їх все з'єднує зв'язковий апарат, схожий на блок. Через такого рухомого і еластичного будови людина згинає і розгинає ступню, відводить її в сторону, а головне - ходить, бігає, стрибає, танцює. Травма гомілковостопного суглоба, в тому числі і забій, відбувається при механічному ударі, і ступінь її тяжкості залежить від того, наскільки сильним був цей удар.

Ускладнення при ударі гомілковостопного суглоба

Якщо не лікувати забій щиколотки, то він може стати причиною неприємних наслідків:

Природно, при своєчасному лікуванні, таких ускладнень виникнути не повинно, тому при ударі щиколоткою об щось, краще перестрахуватися і пройти обстеження.

Симптоматика удару гомілковостопного суглоба

Таке пошкодження ніколи не проходить непомітно. При ударі суглоба симптоми такі:

біль, яка стає сильнішою, при спробах порухатися або спертися на ногу;
людина кульгає;
тканини в місці удару набрякають все більше, біль посилюється;
на щиколотці з'являється гематома, яка свідчить про пошкодження дрібних кровоносних судин (капіляр).

Не тільки у простого удару можуть бути такі симптоми і лікування має призначатися виходячи з результатів обстеження, в першу чергу візуального огляду ноги травматологом і рентгенівського знімка.

Діагностика забиття гомілковостопного суглоба

Ні одна ознака з перерахованих вище не є специфічним, тобто таким, який може бути тільки при ударі. При появі болю, набряку і гематоми на нозі можна запідозрити розтягнення зв'язок, вивих, тріщину і навіть перелом кістки. Для правильного і ефективного лікування необхідно визначити вид травми щиколотки. Самим традиційним і поширеним методом діагностики є рентген. Він показує, чи є в кістки тріщини або переломи, проте за допомогою рентгенівського дослідження неможливо визначити, в якому стані знаходиться зв'язковий апарат.

Найбільш точних результатів обстеження можна домогтися за допомогою сучасного дослідження - магнітно-резонансної томографії. Вона показує не тільки пошкодження кісткової тканини, а й стан зв'язок, травми судин, а також порушення цілісності суглобових капсул. Однак не у всіх травматологічних пунктах є апарат МРТ, тому основним у обстеженні є рентгенологічний знімок і огляд професійного травматолога.

долікарська допомога

Забій гомілковостопного суглоба завжди призводить до того, що людина стає тимчасово непрацездатним, тому до лікування потрібно вдаватися відразу ж після отримання травми. Перша допомога настільки проста, що кожен може зробити її собі сам.

покласти ногу трохи вище рівня серця, це знизить приплив крові до неї і запобіжить сильний набряк і гематому;
еластичним або простим бинтом на низ гомілки і п'яту накладається туга пов'язка, яка знерухомити суглоб і вбереже його від подальшого травмування. Пов'язка не повинна сильно віджимати ногу. Якщо шкіра стала блідою і холодною на дотик, пов'язку необхідно послабити;
перші дві - три години до області пошкодження прикладається холодний компрес не довше ніж на 20 хвилин. Холод призводить до спазму судин і зупиняє внутрішню кровотечу. Для цього використовується грілка з холодною водою або лід, загорнутий у тканину;
при виникненні сильного болю рекомендується пероральний прийом знеболюючого препарату - диклофенаку або кетанол, або знеболювання за допомогою внутрішньом'язової ін'єкції.

Своєчасно надана перша допомога є запорукою швидкого відновлення функціональності стопи і повного одужання потерпілого.

Лікування забиття голеностопа

Після виключення доктором розтягування і інших серйозних травм, можна починати лікувати забій. В день отримання травми краще забезпечити нозі повний спокій, підклавши під неї подушку або валик з тканини. При сильному ударі потрібно використовувати тростину, якщо є необхідність в пересуванні. Нога при цьому повинна бути туго забинтована, а в разі сильного набряку, на гомілковостопний суглоб повинен бути накладено гіпсовий лонгет.

Починаючи з другого дня, допустимо використання гелів, мазей, кремів з нестероїдними протизапальними компонентами. Такі препарати наносяться на місце пошкодження тричі на день. Коли хворобливі відчуття і набряклість зійшли, хворому призначається масаж і спеціальна відновлює гімнастика, під час якої людина, сидячи або лежачи, згинає і розгинає пальці, ступню, і крутить нею.

Через тиждень, дозволяється застосування теплих ванночок з додаванням морської солі, спиртові компреси, компреси з нагрітої солі. При сильному ударі не обійтися без фізіотерапевтичних процедур - електрофорезу, парафінових аплікацій, УФО та інших. Правильно підібране лікування і виконання лікарських рекомендацій допоможуть уникнути наслідків удару.

народні методи

Не дуже сильний удар гомілкостопа цілком ефективно можна лікувати вдома за допомогою народної медицини і наступних рецептів:

Головка ріпчастої цибулі перекручується в м'ясорубці, загортається в марлевий відрізок, прикладається до кісточки, перебинтовувати і залишається на ніч;
До перемеленої в кашоподібну стан цибулині додається спирт (1: 1), настоюється добу, настоєм змочується марля, прикладається до травми, фіксується і перев'язується поліетиленом;
Лист трирічного алое розрізається по довжині, кладеться на забій зрізом і перебинтовувати.

З домашньої аптечки можна використовувати мазі Индовазин, Диклофенак і Фастум-гель.