Встановлено, в який час загострюються всі хвороби
Новини »Новини medmoon.ru» Встановлено, в який час загострюються всі хвороби
Панічна атака, швидше за все, відбудеться після 3 вечора, а виразка та інші хвороби шлунка найчастіше наздоганяють в нічний час.
Дослідження показують, що ймовірність і тяжкість нападів різних хвороб змінюються протягом доби.
«Як і майже все живе на планеті, фізіологія і поведінку людини будуються в 24-годинному режимі», - говорить професор Рассел Фостер, нейробіолог з Університету.
На цей 24-годинний або циркадний цикл налаштований ділянку мозку, який називається гіпоталамус.
Він регулює великий спектр біологічних процесів і коливання гормонів, які можуть підвищити ризик певних захворювань.
Отже, в 7 ранку найчастіше загострюються подагра і хвороби суглобів, тому що саме в цей час в організмі підвищується рівень сечової кислоти.
8 ранку - час для алергії. Сверблячка, сльози, чхання і алергічний риніт найчастіше накривають в цей час.
9 ранку - прийшла черга мігрені. Дослідники припускають, що причина в тому, що в цей час різко розширюються судини головного мозку.
10 ранку - «зоряний час» артриту - після тривалої нерухомості вночі, людина починає активно рухатися і біль тут як тут.
У 13ч найкраще займатися фітнесом - м'язи вже прогріті і еластичні.
14ч - найкращий час, щоб приймати препарати від астми - за даними дослідників з Університету Сан-Паулу, якщо ви зробите це, то уникнете нічного нападу.
У 15год найчастіше виникають напади паніки і занепокоєння.
Якщо ви застудилися, ви дізнаєтеся про це в 16ч. Вчені з університету в Квебеку встановили, що симптоми кашлю і простудних захворювань починаються приблизно в цей час.
У 17ч знову загострюється артрит, а в 19 - печія.
У 20ч найчастіше нагадують про себе хвороби шкіри, а в 23ч загострюються жіночі хвороби.
І останній ризикований годину - 4 ранку. Саме в цей ранній час астматиків найчастіше будить кашель і утруднене дихання. Якщо, звичайно, вони не подбали про профілактику в 14ч!