Вся правда про солярії або як правильно засмагати, суспільство, e-news новини України та світу

Люди в усі часи любили і обожнювали сонце - джерело життя на Землі. І завжди прагнули туди, де тепло і сонячно, де плюскається тепле море, а сонячні промені дарують гарну засмагу. Але зараз не обов'язково летіти за бронзовою засмагою в теплі краї. І не обов'язково чекати літа. Засмагати тепер можна в кожному українському місті чи містечку навіть тоді, коли за вікнами хуртовина і мороз, дощ і сльота.

У цьому любителям засмаглої шкіри допоможе солярій. Історія свідчить, що прообразом сучасних соляріїв були апарати, за допомогою яких лікували псоріаз. У 1979 році одному італійському бізнесменові прийшла ідея використовувати апарат не в медичних, а косметичних цілях. Тоді і дали апарату таке сонячне назву - solarium, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Якщо говорити коротко, солярій - це місце для прийому сонячних ванн.

Випромінювання, яке виробляють солярії, майже таке ж, як і сонячне. Потрапляючи на шкіру, воно сприяє виробленню меланіну, покликаного уберегти шкіру від ультрафіолетових променів. Відповідно інтенсивність засмаги залежить від того, скільки меланіну виробляється в клітинах шкіри. Таким чином, за допомогою засмаги людський організм захищається від ультрафіолетового впливу.

Ультрафіолетове випромінювання складається з трьох частин, одну з яких - шкідливу для організму - затримує озоновий шар. Але останнім часом з'явилася тенденція, яка веде до руйнування озонового шару, тому в деяких місцях засмагати під відкритим сонцем стає небезпечно. У соляріях цю небезпечну хвилю видалили взагалі за допомогою потужних фільтрів. Два інші види випромінювань не становлять небезпеки для людини. Якраз ці хвилі сприяють появі золотистого засмаги. Але, звичайно, все повинно бути в розумних межах. Адже важливо засмагнути, а не згоріти.

Крім цього, під впливом ультрафіолетового випромінювання людський організм виробляє вітамін D. Тому взимку ставати під промені штучного сонця просто необхідно для поповнення запасу цього життєвого необхідного елемента. Крім цього, УФ-промені активізують захисні функції організму, допомагаючи тим самим боротися із застудами. Вони корисні при лікуванні шкірних захворювань. І, врешті-решт, ці чудодійні промені просто піднімають настрій. Спробуємо докладно зупинитися на «плюсах» і «мінуси» штучного сонця.

Солярії поділяються на горизонтальні і вертикальні. Крім цього, солярії можуть мати різну кількість ламп для засмаги. Нещодавно на ринку з'явилися дзеркальні солярії. Новинка має вертикальне положення і дзеркальний підлогу. Деякі солярії оснащені вентилятором, який допомагає прискорити процес загоряння. Це так звані турбо-солярії. Сучасні солярії печуться про комфорт своїх клієнтів, тому обладнані системами охолодження, ароматизаторами повітря і аудіосистемами. А спеціальні крісла-солярії одночасно оснащені масажери для ніг і спини.

Якому солярію віддати перевагу

То який же з цих типів соляріїв вибрати? Що стосується вертикальних, то вони є більш гігієнічними, оскільки шкіра безпосередньо не контактує зі скляною поверхнею. Крім цього, сеанс засмаги у вертикальному солярії дещо коротший, оскільки ці апарати оснащені більш потужними лампами. Вони також більш економічні в сенсі займаного місця. Засмага, отриманий в вертикальному солярії, не матиме білих плям і смуг на шкірі. Якщо клієнт невеликого зростання, то спеціальний підйомний підлогу вертикальних соляріїв дозволить створити йому максимальні умови для рівномірної засмаги. Такі солярії дозволяють відвідувачам вільно пересуватися по кабінці і навіть танцювати, використовуючи навушники. Горизонтальна кабінка солярію незамінна в тому випадку, якщо клієнт хоче просто відпочити і розслабитися.

Якщо відвідувач віддає перевагу швидкому загару відкритих частин тіла, то йому краще вибрати крісло-солярій. Лампи зі спеціальним випромінюванням дозволять отримати золотистий загар на руках, обличчі і в області декольте за короткий час. Правда, специфіка випромінювання робить такий загар недовговічним.

Як засмагнути швидко і красиво

Щоб загар був ефективним, слід дотримуватися кількох простих правил. Найголовніше правило - помірність. Чи не намагайтеся за один сеанс взяти на себе всі «сонце».

Чи не нашкодите собі! Перед походом в солярій обов'язково отримаєте консультацію лікаря, оскільки не всім людям можна відвідувати солярії.

Якщо ви новачок, час перебування під штучним сонцем має становити не більше 5-7 хвилин.

Засмага любить чисте тіло. Косметичні засоби можуть сприяти подразнення шкіри. Душ без гелю і мила, а також відсутність декоративної косметики і духів - обов'язкові для виконання умови перед сеансом в солярії.

Для відвідування соляріїв існують спеціальні креми, що містять речовини, які стимулюють вироблення меланіну. Звичайні сонцезахисні креми для соляріїв протипоказані. На обличчя також наносять спеціальний крем.

Волосся і губи теж слід захистити. У салонах, як правило, є спеціальні шапочки для волосся, які захищають їх від вигорання. А для губ передбачений зволожуючий бальзам. Очі дуже чутливі до ультрафіолетових променів. Опромінення може призвести до запалення рогівки і кон'юнктиви ока, що з часом може стати причиною катаракти, а в деяких випадках і нічний сліпоти. Тому кожен відвідувач повинен бути забезпечений сонцезахисними окулярами, які відповідають певним стандартам. Особливо слід бути уважними тим, хто носить лінзи, оскільки вони можуть пошкодити сітківку очей. Для таких відвідувачів найбільш оптимальний варіант - двосторонні захисні окуляри.

Загоряючи, обов'язково захищайте від впливу ультрафіолетових променів молочні залози. Лікарі не заохочують прийняття сонячних ванн голяка. Особливо слід остерігатися тим, кому вже виповнилося тридцять років.

Солярій не рекомендується відвідувати занадто часто. Але щоб сонячні ванни були ефективними, робіть це регулярно. Не можна засмагати поспіль два дні. Новачкам в салонах запропонують базовий курс, який складається з 4-5 сеансів, що проводяться через день. Після цього солярій досить відвідувати раз на тиждень. Такий розпорядок дозволить клієнтам отримати здоровий і красивий загар. Правда, тільки в тому випадку, якщо співробітники соляріїв дотримуються правил експлуатації ламп - їх слід міняти через кожні 500 годин роботи.

Беручи сонячні ванни, стежте, щоб не обпекти шкіру. Опік, отриманий в солярії, як і опік під відкритим сонцем, однаково шкідливі шкірі людини. По суті, сонячний опік - це рана, яка повільно загоюється. Звичайно, якщо такі опіки поодинокі, то шкіра швидко відновитися. У разі частих опіків виникають клітини, які сприяють старінню і в'янення шкіри, а в окремих випадках викликають меланому - рак шкіри. Як правило, фахівці в соляріях стежать за тим, щоб ваш загар був максимально ефективним і красивим. Якщо все ж, якщо шкіру не вдалося вберегти - змастіть ранку кефіром, сметаною або дитячим молочком і вживайте побільше рідини. У важких випадках - зверніться до лікаря.

Як вибрати «правильний» солярій

Правила користування соляріями в обов'язковому порядку передбачають дотримання гігієни і чистоти в приміщенні. Для послуг відвідувачів пропонуються лежаки, які пройшли повну дезінфекцію.

Солярій повинен мати нові лампи. Мало на що годяться лампи, які перейшли 500-годинний рубіж. Якщо після декількох сеансів в солярії ваша шкіра не набула золотистого відтінку, слід подумати про те, щоб пошукати інше місце для засмаги.

Якісний солярій повинен бути обладнаний спеціальними лампами, які допомагають засмагати особі. В іншому випадку ваш ніс обгорить і стане червоним, що, погодьтеся, не дуже привабливо.

Щоб, приймаючи «сонячні» ванни, чи не виходити потами, в соляріях передбачена вентиляція. Хороша вентиляція - запорука комфорту під час сеансів солнцетерапіі.

В хорошому солярії ви зможете скористатися послугами фахівця-медика, який проконсультує вас по всіх наявних питаннях, а також допоможе скласти графік засмаги.

Кілька слів про лампах

Основним компонентом солярію є лампа. І в першу чергу важливо навіть не стільки те, якою вона потужності, а то, наскільки така лампа нова. Лампи в солярії слід міняти в середньому після 500 годин роботи. Ресурс деяких ламп дозволяє продовжити термін експлуатації ще на 300 годин. І це стеля. Старі лампи не забезпечать бажаний результат, навіть якщо їх буде багато. Але якщо солярій обладнаний новими і потужними лампами, то це дозволить скоротити час засмаги за один сеанс.

Кому не слід відвідувати солярій

Медики не радять відвідувати солярії дітям до 15 років, оскільки ніжна дитяча шкіра дуже сприйнятлива до ультрафіолетових променів. Друга вікова «група ризику» - літні люди. Клієнтам після 60 років, якщо вони не мають протипоказань, необхідно підібрати спеціальну програму відвідування солярію. Крім цього, солярій протипоказаний вагітним жінкам і годуючим матерям. Слід остерігатися людям, які страждають від гіпертонії, туберкульозом, хворобами печінки, серця і щитовидки, які мають пухлини, а також пігментні плями і родимки на шкірі, щоб уникнути їх злоякісного переродження.

Загоряйте грамотно. І тоді ви зможете зробити собі приємність, оздоровити свій організм, а також порадувати оточуючих рівним бронзовим загаром серед зимової хуртовини або осінньо-весняній сльоти.