Вплив зеленого чаю на печінку, серце, нирки, шлунково-кишкового тракту - популярно про здоров’я

Те, що зелений чай позитивно впливає на окремі органи нашого тіла і на весь організм в цілому відомо вже давно. Ніжні чайні листки з давніх-давен є відмінним засобом для зниження тиску, зниження ваги і поліпшення імунітету. Причому всі його корисні властивості доведені вченими, які визначили, що зелений чай здатний поліпшити здоров'я людини і збільшити стійкість організму до багатьох хвороб. Але, як і будь впливає зеленого чаю на печінку, серце, нирки, шлунково-кишкового тракту? Про це ми т поговоримо сьогодні.

У складі зеленого чаю виділяється близько трьохсот різних хімічних комбінацій, основними з яких є чайний кофеїн (теїн), теофілін, який розширює судини і збудливий нервову систему, теобромін, що стимулює діяльність серця і танін, що поліпшує травлення, сприяє гарній роботі шлунково-кишкового тракту, а також виводить з нашого організму радіацію і мікробів.

Крім усього іншого, в цьому в чаї є протимікробні речовини, маса корисних амінокислот, які допомагають роботі нервової системи, а також різних мінеральних речовин (фтор, що захищає зуби від карієсу, фосфор, що допомагає нормальній роботі нервових волокон, йод, що перешкоджає виникненню склерозу та інші) .

До того ж, в зеленому чаї ви знайдете цікавий набір органічних кислот, таких як яблучна, лимонна, бурштинова або щавлева кислота, які збільшують корисність чаю.

Всього лише одна чашка зеленого чаю в день здатна допомогти вашому мозку краще сприймати і обробляти отриману інформацію, збільшити ваше опір різним стресам і інфекціям, розширюючи кровоносні судини і насичуючи їх киснем, поліпшить гостроту зору і здатність до запам'ятовування нових відомостей.

Всього лише один кухоль зеленого чаю в день протягом року дозволить вам схуднути на 4-5 кг! До такого висновку прийшли вчені Китаю пару років назад. Природно що скинувши зайву вагу, ви розвантажите серце і дасте можливість йому працювати менш інтенсивно.

Менше вага - менше енергії для підтримки життєдіяльності організму, а значить, вит ем самим розвантажите і шлунково-кишкового тракту. Менше обсяг організму - значить нирками менше потрібно працювати, щоб чистити організм, а печінки не потрібно так багато займатися кроветворением! Ось таке вплив зеленого чаю на серце, нирки, шлунково-кишкового тракту, печінку!

Крім того, при застуді зелений чай знижує температуру, покращує вентиляцію в легенях, що сприяє швидкому одужанню, їм можна полоскати горло і промивати ніс, так як він надає дезинфікуючу і зігріваючий вплив. Тут головне, не перестаратися, так як при високій температурі гарячий зелений чай може викликати навантаження на нирки і серце. А ось в теплому вигляді з корисними травами, лимоном і медом він допоможе впоратися з переохолодженням.

Складно не звернути увагу на те, як зелений чай впливає на серце і судини. Завдяки тому, що щоденне вживання чаю сприяє тому, що кровоносні судини розширюються, їхні стінки зміцнюються, кров'яний тиск знижується, а робота серця стає краще. Внаслідок того, що зелений чай руйнує відкладення жирів, не дає їм відкладатися на стінках судин, а також містить солі заліза і калій, в організмі починають вироблятися кров'яні тільця, кров поліпшується, нормалізується робота м'язів серця. А присутність в чаї катехінів (природних антиоксидантів), сприяє активізації роботи печінки і селезінки, і швидкому відновленню мозкової діяльності після інсульту.

У роботі системи травлення і шлунково-кишкового тракту зелений чай має антибактеріальну дію і діє як антисептик. Це відбувається тому, що даний вид чаю містить особливі дубильні речовини знищують шкідливі і хвороботворні бактерії, що пригнічують процес гниття і розкладання, що нейтралізують і виводять з організму токсини.

Крім того, ці речовини, володіючи антисептичними властивостями, здатні загоювати великі і дрібні рани кишкової або шлункової виразки.

При цьому важливу роль відіграє якість, адже чим вище сорт зеленого чаю, тим більше його протимікробна активність і користь для травлення.

Молоді чайне листя, що становлять основу зеленого чаю, чудово очищують печінку, шлунок і нирки, перешкоджають розвитку слабкості і втрати тонусу шлунково-кишкового тракту, допомагають омолодити організм і знизити ризик ракових захворювань.

Головне лише, пам'ятати про те, що якщо чай буде надто міцним, то його вплив на виразку і гастрит буде негативним, через збільшення кислотності шлункового соку, адже, незважаючи на те, що зелений чай дуже корисний для організму, не варто забувати і про те, що все добре в міру.

У ритмі великого міста, коли в наш організм наповнений шлаками, отруєний алкоголем і нікотином, зелений чай стане відмінним оздоровчим засобом, здатним вирішити або запобігти багато проблем. Пийте його, але в міру!