Визначити хвороба по нігтях

Офіційна медицина, при діагностиці, не приділяє нігтям належної уваги. Лікарі вважають за краще довіряти рентгенівським знімкам, томографії, ультразвукових досліджень, але не вигляду і стану нігтьових пластин. А адже протягом тисячоліть цілителі багатьох країн визначали хвороба людини саме по нігтях. Особливо славився цим Китай. На просторах цієї країни жило чимало лікарів, здатних заздалегідь попереджати людей про насуваються хворобах. Адже інформація на нігтях з'являється задовго до того, як недуга починає руйнувати тіло.

Ростуть нігті повільно. За тиждень вони подовжуються всього лише на міліметр. Причому нігті на правій руці ростуть трохи швидше, ніж на лівій. Це ж стосується і пір року. У зимовий період процес зростання сповільнюється, в літній - прискорюється. Пов'язано це з тим, що в холоди обмін речовин в організмі кілька сповільнюється.

Визначити хвороба по нігтях можна навіть недосвідченому людині. Якщо нігтьова пластина одного з пальців починає тріскатися або ламатися, то це перший сигнал, який повинен насторожити. Про неполадки в організмі можуть також свідчити невеликі вм'ятини, білі рисочки або зміна кольору нігтів.

Вм'ятини або рисочки на великому пальці вказують на проблеми з легенями, на вказівному пальці - на захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо незрозумілі мітки з'являються на середньому пальці, то це говорить про те, що незабаром потрібно чекати якихось збоїв в роботі кровоносної системи. На підвищену збудливість і нервові розлади вказують білі цятки на безіменному пальці. Якщо ж ніготь мізинця починає розшаровуватися і тріскатися - то це перша ознака захворювання серця.

Якщо організм здоровий, то нігті мають блідо-рожевий колір. При цьому нігтьові пластини гладкі й рівні. На них немає ніяких горбків, поглиблень і вм'ятин. При серйозних серцево-судинних захворюваннях, коли хвороба вже безроздільно панує в організмі, краю нігтів приймають синюватий відтінок.

У людей, повністю виключили зі свого раціону м'ясо, на нігтях з'являються жолобки, розташовані поперечно. Це вказує на недолік в організмі цинку. Жолобки також свідчать про порушення в роботі нирок і печінки. Якщо ж з'явилися невеликі вм'ятини, то потрібно звернути увагу на підшлункову залозу. Також вм'ятини вказують на прихований запальний процес. Це може бути панкреатит, гайморит, бронхіт, холецистит. Горбки на нігтях служать серйозним сигналом. Вони заздалегідь попереджають про таке захворювання як цукровий діабет.

Так що визначити хворобу по нігтях не так вже й складно. Але не завжди поганий стан нігтьових пластин говорить про насуваються хворобах. Причина може полягати лише в нестачі вітамінів. Правильне харчування додасть їм здоровий і красивий вид. Для цього необхідно включити в свій щоденний раціон одне яйце і тарілку курячого бульйону. У цих продуктах багато біотину, води і жиру. Вони додадуть нігтям блиск, зроблять їх міцними і гладкими.

Також обов'язково потрібно пити молоко, їсти сир, сметану і сир. З м'ясних продуктів будуть хороші курятина і пісна яловичина. Благотворно впливають на зовнішній вигляд нігтів овочеві салати, волоські горіхи, зелений чай, морквяний сік, зелень, капуста, рис і риба. Необхідно пити якомога більше мінеральної води.

Якщо вже з нігтями зовсім погано, то тоді необхідно зробити спеціальний коктейль. Для цього потрібно взяти моркву, буряк, капусту, віджати, в отриманий сік додати сто грам вершків і пити тричі на день. Ефект від правильного харчування настане не відразу. Нігтьова тканина оновлюється тільки раз на півроку. Тому необхідно набратися терпіння. Окупиться воно сторицею. Ваші нігті стануть справжнім прикраса рук, а їх здоровий вигляд внесуть в душу спокій і задоволення.