Вивих щиколотки - що робити

Серед різноманіття вивихів, яким раз у раз піддається людина, найпоширенішим є вивих гомілковостопного суглоба, або кажучи простою мовою, вивих щиколотки. Так уже влаштований наш скелет, що при бігу, стрибку або різкому русі неправильно спершись на стопу можна відчути разючу біль в щиколотці, яка явно говорить про вивиху. Дана обставина надовго позбавляє людину працездатності і більш того, заважає нормально пересуватися, а тому в даній статті дізнаємося, як надати собі першу допомогу, якщо стався вивих щиколотки - що робити в цій непростій ситуації.

Причини вивиху щиколотки

Так уже склалося, що гомілковостопний суглоб змушений нести на собі всю тяжкість людського тіла. А в разі стрибка це навантаження збільшується втричі! Саме тому отримати вивих щиколотки може кожна людина. Що характерно, за статистикою з цієї неприємної проблемою частіше стикаються не професійні спортсмени, а звичайні люди, часто, особи похилого віку. Пік звернення громадян до травмпунктів зі скаргами на вивих щиколотки доводиться на зимовий період, коли будь-яка прогулянка по вкритій поверхні може закінчитися плачевно. Окремо варто сказати про представниць прекрасної статі, які ризикують отримати цю серйозну травму, спіткнувшись в туфлях на шпильці.

Якщо розглядати проблему в медичній площині, то вивих гомілковостопного суглоба виникає через випадання краю кістки з суглобової сумки, в разі розтягування або розриву зміцнюють його зв'язок. Потрібно розуміти, що така травма може надовго позбавити людину можливості вільно пересуватися, все залежить від того, наскільки невдало людина підвернув ногу.

Ступеня тяжкості вивиху

Травматологи поділяють вивих голеностопа на три види:

• легкий (з розтягуванням зв'язок);
• середньої тяжкості (з частковим розривом зв'язок);
• важкий (з повним розривом зв'язок).

Легким вважається вивих, при якому зв'язки не розірвалися, а кістка, трохи змістившись з суглоба, без сторонньої допомоги встала на місце. В такому стані хворий може відновлюватися в домашніх умовах. Якщо ж поворот пошкодженої ноги супроводжується не тільки болем, але і характерним тріском, цілком ймовірно, що вивих сильний і лікуватися доведеться в стаціонарі.

Симптоми вивиху щиколотки

Як правило, вивих голеностопа супроводжується кинджальним болем в області суглоба, від якої нерідко втрачають свідомість. Причому під час вивиху можна почути характерний звук. Пошкоджена кісточка при цьому швидко набрякає, а під шкірою можна помітити неприродне випинання кістки. У більшості випадків хворий в такому стані не може стати на пошкоджену ногу, а значить, йому потрібна стороння допомога. Але навіть якщо гострий біль пройшла, і людина може пересуватися самостійно, в обов'язковому порядку слід звернутися до лікаря і зробити знімок пошкодженого суглоба. Не прийнявши заходи по відновленню роботи суглоба можна заробити хронічне запалення щиколотки.

Перша допомога при вивиху щиколотки

Щоб знизити гострий біль в суглобі і запобігти сильний набряк, лікарі рекомендують прикладати до вивиху лід, а при гострого болю - випити знеболюючий засіб. На уражений суглоб необхідно накласти фіксуючу пов'язку, причому важливо, щоб стопа по відношенню до гомілки перебувала під кутом 90ºC. Після цього варто негайно звернутися в травмпункт.

Лікарська допомога при вивиху

Зіткнувшись з такою ситуацією, як вивих щиколотки - що робити, підкаже досвідчений хірург. У разі легкого вивиху лікар призначає туге бинтування пошкодженого суглоба, сольові ванночки і легкий масаж, а при ниючий біль в суглобі - використання зігріваючих і болезаспокійливих гелів.

Якщо ж вивих важкий або середньої тяжкості, кісточку необхідно вправити протягом двох діб з моменту пошкодження, причому робити це повинен досвідчений лікар-травматолог з використанням анестезії. Після вправляння вивиху на хворий суглоб накладається гіпсова лангету, а у важких випадках і гіпсова пов'язка. Такому хворому прописують прийом знеболюючих засобів, фізіолікування і ЛФК. Міцного вам здоров'я!