Вікова далекозорість - її лікування і що з нею робити
Пресбіопія ... Абсолютно кожній людині, що переступили 40-річний рубіж, доведеться з нею познайомитися. Хто вона така? Це стареча далекозорість. «Ха! - скажете ви, - у мене вже є короткозорість (астигматизм), тому мені ця радість не загрожує! »Помиляєтеся! І ось чому ...
Що це таке, які причини появи пресбіопії?
Вікова далекозорість - порушення рефракції ока, що виникає у людей після досягнення ними 40-45 років. Виявляється в тому, що людина з віком починає спочатку гірше бачити зблизька, а потім і далеко. Розвивається абсолютно у всіх. Пов'язано це зі старечими змінами в усьому організмі, в тому числі і в тканинах очей. Вони призводять до послаблення акомодації: спочатку наполовину, потім на дві третини, а до 65 років зводять її до нуля.
Акомодація - здатність очей бачити на різних відстанях. Забезпечується за рахунок властивостей кришталика, який переломлює промені від предметів в залежності від їх віддаленості і фокусує зображення на сітківці. Але з віком ці здібності погіршуються, тому що внаслідок склеротичних змін кришталик дегидратируется (зневоднюється) і втрачає свою еластичність, ущільнюються його капсула і ядро.
Внаслідок дистрофічних змін інші структури ока теж втрачають адаптивні властивості. Слабшає циліарного м'яз, так як припиняється утворення нових м'язових волокон, і вони заміщуються сполучною тканиною. В результаті кришталик вже не здатний збільшувати радіус кривизни променів, що виходять від близько розташованих до ока предметів. Тому людині стає важко виконувати будь-яку роботу поблизу.
Деякі захворювання прискорюють процес розвитку пресбіопії. наприклад:
1. Цукровий діабет.
2. Атеросклероз.
3. Артеріальна гіпертензія.
4. Гіповітаміноз.
5. Хронічні інтоксикації (алкогольна, нікотинова).
6. Часті запалення, травми і хвороби очей.
7. Далекозорість, астигматизм.
Також вікова далекозорість раніше і швидше розвивається у людей, чия діяльність пов'язана з постійною зоровим навантаженням поблизу (програмісти, годинникарі і т.п.).
При ранньому прояві пресбиопии (до 40 років) необхідно звернутися до офтальмолога. Своєчасне обстеження дозволить не тільки призначити правильну корекцію, але і виявити інші патології очей (катаракта, глаукома та ін.) На самому початку їх розвитку.
Розвиток патології у людей з різними порушеннями рефракції
Якщо у людини до 40 років не було ніяких проблем із зором, то спочатку симптоми вікової далекозорості можуть бути не явними. Це втома очей, головні і очні болі, сльозотеча, світлобоязнь.
Потім з'являється труднощі:
• читання на близькій відстані і при недостатньому освітленні - літери розпливаються, текст зливається;
• заведення нитки в голку;
• набору друкарського тексту;
• роботи з дрібними предметами на близькій відстані.
Поступово ці заходи стають марними, так як зір стає все гірше і гірше. Адже старечі зміни прогресують, і очам все складніше справлятися зі своїми обов'язками. Кришталик втрачає свою еластичність, рогівка - прозорість, та й акомодація вже не та.
Коли приходить час для розвитку пресбіопії, більше всіх «щастить» короткозорим, вони і зовсім можуть не помітити, що в зорі відбулися якісь зміни. Особливо якщо є міопія слабкого ступеня. При середніх і високих ступенях короткозорий людині буває досить зняти окуляри, щоб добре бачити зблизька. Багато хто думає, що до старості короткозорість переходить в далекозорість. Це не так, перехід одного порушення рефракції в інше неможливий, гіперметропія додається до вже існуючої патології.
Що говорить з цього питання Малишева в своїй передачі
Найбільше при розвитку пресбіопії страждає далекозоре людина. Мало того, що зір погіршується поблизу і вдалині, так і відбувається це з 30-35 років.
методи корекції
Лікування вікової далекозорості, як такого, немає. Зазвичай призначається корекція різними способами. З них найпростіший і найпоширеніший - окуляри. Лінзи ж для них бувають:
1. Монофокальна (для роботи поблизу чи далеко);
2. Біфокальні (містять дві оптичні зони - для роботи і зблизька, і здалека);
3. Мультифокальні (мають три оптичні зони - поблизу, середнє, далеко);
4. Прогресивні (містять кілька оптичних зон).
Підбір окулярів індивідуальний. Спочатку може бути призначена мінімальна корекція, що забезпечує комфортне зір поблизу. Але в міру прогресування вікової далекозорості потрібні окуляри з великими діоптріями і дозволяють добре бачити на різних відстанях. У таких випадках зручніше використовувати мультифокальні і прогресивні лінзи.
Ще один спосіб корекції пресбіопії - контактні лінзи. Вони також можуть бути Монофокальна, мультифокальних і прогресивними. Останні сьогодні користуються більшою популярністю, так як до них легше адаптуватися. А перші часто використовуються за принципом стереозрения для створення монозренія, тобто на одне око встановлюється лінза для роботи поблизу, на іншому - далеко. Звикають до такого ефекту всього 60-80% людей.
Вікова далекозорість коригується і хірургічним шляхом, але в основному за бажанням людини. Зараз багато різних методів рефракційної хірургії, що дозволяють знайти хороший зір швидко і надовго. Це Ласіков; ФРК; ПресбіЛасік; імплантація рогівкових кілець, інтраокулярних лінз; кондуктивна кератопластика та ін.
Вибір методу рефракційної хірургії залежить від віку людини, стану її органів зору та наявності інших патологій (катаракта, кератоконус і т.д.). Деякі операції можуть знижувати гостроту зору далеко, сприйняття кольорів і загальну якість зорової здатності.
профілактичні заходи
Що робити при віковій далекозорості, чи можна якось відтягнути її розвиток? Так, це можливо, якщо вчасно почати стежити за здоров'ям очей. Тобто не чекати, коли настане 40 років, щоб в спішному порядку трамбувати організм вітамінами і робити зорову гімнастику.
Треба починати стежити за зором вже в свідомому віці. Організувати своє харчування так, щоб щодня отримувати достатню кількість вітамінів і мікроелементів без переїдання. Знизити зорові навантаження і створювати нормальні умови для роботи поблизу (хороше освітлення, перерви). При цьому заняття фізкультурою ніхто не відміняв. Виконання навіть легкої гімнастики покращує кровообіг і підвищує м'язовий тонус, що позитивно позначається на всьому організмі, в тому числі і на очах.
Про складні речі простою мовою
Ну і, звичайно, бажано привчити себе і дітей виконувати протягом дня прості вправи (вони корисні не тільки людям з нормальним зором, але і тим у кого є короткозорість, астигматизм, далекозорість):
• Швидко моргати протягом 1-2 хвилин;
• Сильно замружуватися на пару секунд, а потім широко відкривати очі;
• Вирощують очима в різні боки;
• По черзі дивитися на близькі й далекі об'єкти.