Виховна година «що значить бути здоровим», авторська платформа

МБОУ ЗОШ №3 с. Арзгир

Виховна година «Що означає бути здоровим».

Мета: в ігровій формі повторити і дати можливість учням більше дізнатися про збереження природного здоров'я.

- Добрий день, хлопці!

-У природі є сонце. Воно усіх нас любить і гріє. Так нехай же кожен його промінчик загляне до нас в клас і не тільки обігріє вас своїм теплом, але і додасть хорошого настрою. А для цього потрібно сісти рівно, посміхнутися сусідові по парті, посміхнутися вчителю і з посмішкою почати класна година. Ви вибрали тему для бесіди «Що значить бути здоровим?». напевно тому, що це для вас тема дуже важлива.

Хлопці, ви сьогодні особливо красиві, і мені хочеться, щоб ця краса залишилася у вас надовго. Для цього треба зберегти своє здоров'я. Як ви думаєте, як його можна зберегти? (Вислуховуються відповіді дітей).

- Молодці! Наша бесіда присвячена здоровому способу життя. На дошці - таблиця, в якій шість ігрових полів. Ви будете відкривати поля і отримувати завдання.

- Що таке гігієна? Для чого вона потрібна? Поясніть сенс прислів'їв.

Хто акуратний - той людям приємний.

- Хлопці, встаючи вранці, що робимо? (Йдемо у ванну кімнату вмиватися).

- Чим ми вмивалися? (Вода).

- Вода тут описується як живу речовину. І насправді, вода відчуває ставлення до неї. З давніх часів обмивання здійснюються саме водою.

- Що ми робимо після вмивання?

- Як доглядати за зубами?

На екрані після відповідей дітей з'являються правила:

1. Чисти зуби 2 рази на день.

2. Їж здорову їжу.

3. Міняй зубну щітку

кожні 3 місяці.

4. Відвідуй стоматолога 2 рази на рік.

5. Не гризи горіхи, ручки, нігті

і тверді предмети.

- Щоб ви не забули правила догляду за зубами, я прочитаю вам вірш:

Як поїв, почисти зубки.

Роби так два рази на добу.

Віддай перевагу цукеркам фрукти -

Дуже важливі продукти.

Щоб зуб не турбував,

Пам'ятай правило таке:

До стоматолога йдемо

У рік два рази на прийом.

І тоді посмішки світло

Збережеш на багато років!

Робота на полі «Правильне харчування».

- Розподіліть слова в два стовпчики в групи «Корисні продукти», «Шкідливі продукти». Яблука, пепсі-кола, геркулес, фанта, чіпси, кефір, капуста, морква.

(Діти по одній картці розподіляють слова в стовпчики).

- Корисні продукти: яблука, геркулес, кефір, капуста, морква. Чи завжди вони приносять користь?

1. Головне - не переїдай.

2. Дотримуйся режиму харчування.

3. Ретельно пережовувати їжу.

- Шкідливі продукти: пепсі-кола, фанта, чіпси. Чому вони шкідливі? Ці продукти ми не зберігаємо в холодильнику, але вони довгий час не псуються. Завдяки чому? У них є харчові добавки. Добавки групи Е при частому вживанні завдають шкоди організму.

Я сподіваюся, ви зрозуміли, що є продукти, які виробляють на хімічній фабриці. Не варто часто вживати їх в їжу.

Робота на полі «Режим дня».

Кожен ряд отримує чистий аркуш і фломастер. Треба скласти режим дня (без вказівки часу) на 3 хвилини. Після виконання завдання вчитель звіряє роботи дітей з готовим режимом дня.

4. Шкільні уроки.

7. Домашнє завдання.

9. Ігри за інтересами, читання книг.

Ряд, який виконав завдання ближче до зразка, виграв.

Робота на полі «Шкідливі звички».

Оздоровча хвилинка на увагу.

Жив на світі людина,

Він об'їздив всю планету -

Все шукав по білому світу

Країну без помилок.

Але на жаль, надії хиткі -

Усюди він зустрічав помилки ...

- Які помилки роблять люди? Назвіть і поясніть. (Діти відповідають).

Робота на полі «Вітаміни».

Гра «Докажи слівце».

Від нас корівки далеко,

А близько - в пачці - ... (молоко).

Червона дівиця сидить у в'язниці,

А коса на вулиці (морква).

У продукті цьому багато дірок,

І називається він ... (сир).

- Який загальний вітамін присутній в цих продуктах? (Вітамін А - вітамін росту, поліпшує зір).

Без неї на кухні порожньо,

В щі додамо ми ... (капусту).

На грядці виріс молодець -

Зелений довгий ... (огірок).

Він круглий і червоний,

Як очей світлофора.

Немає соковитою ... (помідори).

- Який загальний вітамін присутній в цих продуктах? (Вітамін С. Він гартує організм, допомагає боротися з мікробами).

У морі синьому взяти змогли б

До вечері ми багато ... (риби).

Організму дуже дорогий

Продукт кисломолочний ... (творог).

- Який загальний вітамін присутній в цих продуктах? (Вітамін Д. Він зміцнює кісткову систему).

Робота на полі «Загартовування».

Це хто накритий в ліжку

Ковдрами на ваті?

Хто лежить на трьох подушках

Перед столиком з їжею

І, одягнувшись ледве-ледве,

Чи не прибравши своєму ліжку,

Обережно миє щоки

Тягнуть валянки йому,

Щоб міг він руки гріти,

Щоб не міг він застудитися

І від грипу померти.

- Які помилки зробили дорослі?

(Вислуховуються відповіді дітей, обговорюється твір).

- Як же треба одягатися? (По погоді).

- З чого треба починати загартовування? (З обтирання, обливання).

- Для чого треба загартовуватися? (Щоб зміцнити організм).

- Виберіть слова для характеристики здорової людини.